吃橙子上火还是降火这问题，一直被人们议论，民间传说是吃橙子上火，那到底是不是这样呢？接下来我们一起看看！
　　吃橙子并不上火
　　吃橙子是不会上火的，它是败火的水果。
　　橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。何时吃橙子能败火
　　最好在两餐之间吃橙子，确切地说是在饭前一个小时、或者饭后一个小时的时候吃。当你不想吃橙子的时候，来一杯橙汁也是一个不错的选择。早上刚起来空着肚子的时候就不要喝了，毕竟是酸性的，会刺激胃。
　　橙子不上火要怎么吃
　　1，将橙子放在40℃-50℃的淡盐水中浸泡约5-10分钟。然后将橘子放入微波炉内热1-2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子果肉里面去，既达到了美容的效果，又不会上火。
　　2，蒸着吃也是非常不错的，将温盐水中浸泡约5-10分钟的橘子，顶部平着切，形成一个蛊，果肉可以试着用筷子戳几个小洞，然后把之前切掉的部分盖上去，放入盘子入蒸锅蒸15分钟左右，去掉橘子皮吃果肉，非常的清香美味。吃橙子的注意事项
　　1.不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。
　　2.饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。
　　3.橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。
　　4.吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

羊鞭不能和什么一起吃什么人不能吃羊鞭羊鞭虽然对我们的身体有着很好的滋补效果，不过也并不是所有人都适合吃的，而且羊鞭在吃的时候还有一些禁忌是需要注意的，一起来了解下吧。羊鞭不能和什么一起吃1茶茶叶中含有较多的鞣酸，遇到羊鞭吃完有什么反应羊鞭吃多长时间有效果羊鞭有着很好的补肾效果相信是大家都知道的，在吃完羊鞭之后一般会出现身体燥热性欲旺盛等症状，这是正常的，当然也和每个人的体质有关。羊鞭吃完有什么反应1。身体燥热羊鞭性温，有温热滋补的羊鞭吃多了有副作用吗羊鞭吃多了有什么坏处羊鞭吃多了是有副作用的，一般不建议大家一次吃太多，羊鞭的滋补效果比较好，而且属于热性食物，所以吃多了很容易造成营养过剩或者是上火的现象。羊鞭吃多了有副作用吗有。羊鞭毕竟只是一种食物羊鞭可以天天吃吗羊鞭一天最多吃多少羊鞭最好是不要天天都吃，羊鞭属于大补类的食物，天天吃的话很容易造成上火的，而且也容易造成雄性激素过多，反而会对身体产生一些不好的影响。羊鞭可以天天吃吗不建议天天吃。羊鞭性温，味甘，羊鞭女人可以吃吗女人吃羊鞭有什么好处女人是可以吃羊鞭的，羊鞭并不是只有壮阳的作用的，女人吃羊鞭可以美容养颜去除体内的寒气，对于体寒的女性来说，是很好的温补食材。羊鞭女人可以吃吗羊鞭女人也是可以吃的。羊鞭除了有补肾壮阳羊鞭和羊蛋哪个最壮阳羊鞭和羊蛋哪个效果好羊鞭和羊蛋都是男士补肾壮阳的佳品，尤其对于有阳痿症状的朋友有很明显的效果，不过羊鞭和羊蛋究竟哪个效果更好呢？一起来了解下吧。羊鞭和羊蛋哪个最壮阳羊蛋的壮阳效果更好。羊蛋也就是羊睾丸羊腰子和羊蛋哪个更补羊腰子和羊蛋的区别羊腰子和羊蛋都是补肾食物中很受欢迎的种类，也有很多人把这两种食材经常混为一谈，其实它们还是有一定区别的，一起来看看羊腰子和羊蛋哪个更好吧。羊腰子和羊蛋哪个更补羊蛋比羊腰子更补。在随羊腰子一天吃几个补肾羊腰子一次吃几个好羊腰子被称为是补肾佳品，而且味道还非常好吃，所以很多人在吃的时候都没有节制，这其实是不对的，一般来说，应该控制在一天两个左右，不能吃太多。羊腰子一天吃几个补肾建议每天吃80100克羊腰子吃多了会怎样羊腰子吃多了有什么坏处羊腰子吃多了的话其实并不好，少量的吃一点羊腰子可以起到滋补的作用，但是吃多了的话可能会引起上火通风等不良症状，所以大家在吃羊腰子的时候千万不要贪多哦。羊腰子吃多了会怎样1。补过头羊羊腰子中间白色的能吃吗羊腰子中间白色物体要去掉吗有处理过新鲜羊腰子的朋友，应该都知道在羊腰子的中间是有一块白色的东西的，这个东西是羊腰子里面过滤的一个部分，是不能吃的，有害物质非常多。羊腰子中间白色的能吃吗羊腰子中间白色部分是不羊腰子上的肥油怎么办羊腰子上的肥油能吃吗羊腰子上面有一圈肥油是很多人都不太能接受吃掉的，但是有舍不得扔掉浪费，这个时候可以将它切下来炼油，之后炒菜的时候用，羊油的味道是很鲜美的。羊腰子上的肥油怎么办羊腰子上的肥油，由于脂