现在很多梅子水果都做成了肉脯，在超市里我们可以看到各种梅子，雪梅因为味道好，生津开胃，所以受到了很多人的喜爱。下面5号网小编为大家介绍雪梅的作用
　　雪梅的营养价值
　　【性质】平
　　【五味】酸
　　【热量】12.00大卡(50千焦)/100克
　　【功效】生津止渴,化痰止咳,止泄
　　【雪梅是什么】 雪梅果营养丰富，含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿物质等人体所必需的保健物质。
　　雪梅的功效
　　雪梅具有生津止渴，敛肺止咳，涩肠止泻，安蛔功效。
　　1、生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
　　2、化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
　　3、止泻：适宜伤食型患者，症状是：大便酸臭、腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状。
　　雪梅的热量
　　260大卡/100g
　　100g所含热量需要打篮球46.6分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.10克;蛋白质3.10克;碳水化合物72.40克;纤维素13.00克。
　　雪梅怎么保存
　　方法可以借鉴杨梅
　　将杨梅放入冰箱冷藏法
　　杨梅没有吃完的话扔了可惜，将未吃完的杨梅放入冰箱里面冷藏起来，主要冰箱里的温度不要过低；杨梅冰糖水
　　将未吃完的杨梅做成杨梅冰糖水的话，放入冰箱冷藏，不仅很美味，还能让杨梅保存很久哦。
　　1、新鲜的杨梅用清水冲洗干净，然后用水浸泡一刻钟，水中放入少许盐。
　　2、把泡好的杨梅放入盛放清水的锅中，加入适量冰糖，冰糖放多少依据个人口味。3、大火煮开，水沸后转小火煮10分钟即可关火，取出放凉。
　　制作杨梅罐头
　　将未吃完的新鲜杨梅用盐水泡1到2小时，这样可以去掉里面的酸味，然后自己用热水放点糖.看自己喜欢加了,有条件可以家点其他作料,等水冷了把杨梅放进去密封,几天过后就可以吃了.有养颜出皱等功效。做杨梅酒
　　由于杨梅的保存期短，因此，做杨梅酒是一种很好的选择。浸杨梅酒对酒的度数没有严格要求，用一般的糟烧或米烧白酒就可以了。在浸之前，先用凉开水把杨梅洗净晾干，浸的时候酒没过杨梅即可，并密封保存。

腌辣白菜可以用面粉吗腌辣白菜用什么酱辣白菜是韩国人常吃的料理之一，很多小伙伴在吃韩国烤肉拌饭时应该都吃过韩式辣白菜，其实它的做法非常简单，我们自己在家动手也能做。那么腌辣白菜应该怎么腌最好吃呢。腌辣白菜可以用面粉吗其辣白菜能做成哪些菜辣白菜有几种吃法辣白菜是经典的韩国料理，很多人在吃烤肉时都喜欢吃辣白菜，酸酸甜甜又解腻。很多朋友平时也喜欢做辣白菜，吃饭的时候下饭，那么辣白菜有哪些吃法呢，下面小编为你介绍它们的做法。韩式辣白菜豆红苋菜隔夜能吃吗红苋菜隔夜吃的危害红苋菜是青菜中的一种，一般都不提倡吃隔夜的青菜，那么红苋菜隔夜能吃吗，红苋菜隔夜吃的危害有哪些呢，下面一起来看看吧。红苋菜隔夜能吃吗1新鲜红苋菜可以隔夜吃。蔬菜是一种可以短时间保存红苋菜怎么挑选日常苋菜的常见做法红苋菜是日常吃的比较多的，红苋菜的营养也很丰富，那么红苋菜怎么挑选呢，日常苋菜的常见做法有哪些呢，下面一起来看看吧。红苋菜怎么挑选1看叶子观察苋菜叶子的大小，叶子太大的苋菜一般来说红苋菜可以凉拌吗红苋菜怎么凉拌好吃到了红苋菜成熟的季节就会有很多人买，日常是经常能见到红苋菜的，那么红苋菜可以凉拌吗，红苋菜怎么凉拌好吃呢，下面一起来看看吧。红苋菜可以凉拌吗苋菜是可以凉拌吃的，且苋菜中的纤维素含量什么是红苋菜呢红苋菜有什么营养价值呢大家在生活中应该都听说过非常多的蔬菜吧，那么你了解红苋菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是红苋菜呢，以及红苋菜有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。什么是红苋菜苋菜为什么会掉色？红苋菜为什么会掉色？大家在烹饪苋菜的时候会发现苋菜的颜色会掉，有一种紫红色的颜色溢出，像是染得颜料一样。那么，苋菜为什么会掉色？红苋菜为什么会掉色？苋菜为什么会掉色苋菜里含有一种天然色素，叫苋菜红。苋红苋菜不能和什么一起吃？红苋菜和什么食物相克？虽然很喜欢做红苋菜吃，但是部分食物搭配是禁忌的，它们不能在一起吃。那么红苋菜不能和什么一起吃？红苋菜和什么食物相克？红苋菜不能和什么一起吃红苋菜不能喝甲鱼一起吃。专家解释，红苋菜含人心果一般成熟在几月份人心果怎么选购呢大家在生活中应该都听说过非常多的水果吧，那么你了解人心果吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟人心果一般成熟在几月份，以及人心果怎么选购呢？跟着小编我们一起来学习吧。人心果一般白兰瓜生在什么地方呢白兰瓜一般几月份成熟呢大家在生活中应该都听说过白兰瓜吧，但是你了解白兰瓜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟白兰瓜生在什么地方呢，以及白兰瓜一般几月份成熟呢。白兰瓜生在什么环境中呢全国各地广泛栽培豆浆一定要煮开吗豆浆不煮开可以喝吗豆浆是用豆子磨制而成，也可以自己在家里用豆浆机做豆浆都是可以的，豆浆是不是一定要煮开呢，今天就一起来看看吧！豆浆一定要煮开吗豆浆必须煮沸后才能喝豆浆里含有一种危险成分，叫做皂甙，它