市面上出售的薏米良莠不齐，有一些甚至还掺杂了＂假薏米＂、霉变薏米，不但没有保健功效，反而还会影响身体健康。所以挑选薏米要仔细咯，下面5号网小编带大家来看一下怎么区分薏米真假？怎么区分薏米真假
　　1、市面上所谓的＂假薏米＂，其实是指商家用来冒充薏米，名叫草珠子的植物。草珠子在未脱壳的状态下，常被用来做手串或门帘，脱壳处理后虽说也能食用，但不论从口感还是功效上来说，都完全不如真正的薏米。
　　2、草珠子和薏米在外观上比较相似，但仔细分辨还是可以看出区别的。从形状来看，草珠子更圆，而薏米更偏向于椭圆形，草珠子的体型比薏米更大一些。从颜色来看，草珠子颜色偏白，透明度稍微高一些，对比之下，薏米的颜色会偏黄一些，且呈现不透明的状态。
　　3、最后看看腹沟位置（中间的凹陷部分），草珠子的腹沟比较宽，颗粒整体看起来松散，而薏米的腹沟比较窄，看上去比较紧实。真假薏米的区别要点
　　1、看大小：草珠子大而圆，沟宽；薏苡仁较小而瘦长，沟窄。
　　2、看颜色：薏苡仁整体颜色偏青；草珠子种仁偏白。
　　3、看形状：草珠子整体宽大于长；薏苡仁整体长大于宽。
　　薏苡和白高梁区别
　　1、薏苡仁
　　外观呈宽卵形或长椭圆形，长0.4～0.8厘米，宽0.3～0.6厘米，表面白色或黄白色，偶有残留黄褐色外皮，一端钝圆，另一端较宽而微凹，有淡棕色点状种脐，背面圆凸，腹面有1条较宽而深的纵沟，沟底粗糙，表面光滑或有不明显纵纹，断面为白色，粉性足;闻之气微，口尝味微甜。
　　2、白高梁
　　外观近扁圆形或长圆形，两侧略隆起，长0.3～0.6厘米，直径约0.3厘米，表面乳白色或灰白色，一侧具浅凹痕，约为直径的1/2，断面为类白色，略具粉性;闻之亦气微，但口尝味微涩，略有点甜。薏米如何保存
　　保存薏米要注意低温、干燥、密封、避光，其中低温是保存薏米最关键的因素，只要掌握好以上四个基本原则，保存半年是没有问题的。具体来说，家庭保存薏米的正确方法，是将买回家的薏米装入密封袋中，密封以后冷藏保存。

椰子粉适合哪些人喝椰子粉适合什么人喝椰子粉是一种很常见的饮料冲剂，对于喜欢椰汁的朋友们来说，是家里常备的饮品，不过椰子粉并不是所有人都适合饮用的，一起来看看有哪些人适合喝椰子粉吧。椰子粉适合哪些人喝1。女性。椰子粉中糖尿病可以喝椰子粉吗无糖椰子粉糖尿病能喝吗糖尿病人是不能喝椰子粉的，椰子粉大多数添加了很多糖分在里面的，对于糖尿病患者的病情是很不利的，所以建议患有糖尿病的人不要喝椰子粉。糖尿病可以喝椰子粉吗不能。椰子粉属于二次加工产品，椰子粉可以天天喝吗天天喝椰子粉好吗椰子粉是不可以天天喝的，首先市面上卖的椰子粉大多都含有一定的添加剂，天天喝的话是不好的，另外，椰子粉的热量和糖分也都偏高，天天喝很容易长胖。椰子粉可以天天喝吗椰子粉不可以天天喝。椰喝椰子粉会过敏吗椰子粉容易过敏吗椰子粉中的成分都是比较温和的，几乎不会出现过敏的现象，所以大家可以放心饮用，不过如果本身体质是对椰子过敏的朋友就不要轻易尝试了。喝椰子粉会过敏吗一般不会过敏。椰子粉中富含人体所需氨经常喝椰子粉会胖吗晚上喝椰子粉会长胖吗椰子粉属于热量比较高的一种食物，所以如果经常喝椰子粉的话是很容易发胖的，尤其是在晚上喝，更容易长胖了，对于需要减肥的朋友，建议在白天饮用会比较好。经常喝椰子粉会胖吗经常喝椰子粉是会椰子粉怎么吃椰子粉可以干吃吗椰子粉一般都是用水冲着喝，味道很好，不过想要干吃也是可以的，另外还可以用椰子粉做菜，起到提鲜的作用，总之椰子粉的用处非常多。椰子粉怎么吃1。椰子粉是一种粉末状的物质，首选的吃法是直核桃粉过期了能喝吗过期的东西当然不能吃核桃粉核桃加工而成的，可以蜜蜂保存一段时间，存放的时候要避免受潮。那么，核桃粉过期了能喝吗？核桃粉怎么保存？核桃粉过期了能喝吗过期的东西当然不能吃了，或其说明营养成分已经遭到破坏，核桃粉保质期多久建议尽早食用核桃粉也是有保质期的，和干制的核桃相比，核桃粉保质期相对较短。那么，核桃粉保质期多久？核桃粉怎么保存？核桃粉保质期多久芝麻与核桃都是不容易坏的，特别在冬季放的时间更长。放个三，四个核桃磨成粉还有营养吗？核桃粉和核桃哪个更好？核桃粉是由核桃研磨而来，那么核桃在磨成粉的过程中，营养价值有没有流失呢？核桃磨成粉还有营养吗？核桃粉和核桃哪个更好？一起来看看吧核桃粉营养价值不如核桃尽管各类核桃粉颇受家长青睐，不孕妇可以喝核桃粉吗？孕妇喝核桃粉好吗？核桃粉营养价值丰富，对于孕期需要补充大量营养的孕妇来说，能不能吃核桃粉呢？孕妇喝核桃粉对宝宝好吗？孕妇是吃核桃好还是喝核桃粉好？一起来了解下吧孕妇可以吃核桃粉吗核桃粉是用核桃制成的核桃粉宝宝可以吃吗？宝宝几个月可以吃？核桃粉是经过核桃加工而成，它具有补脑抗衰治失眠的功效，对宝宝来说，更是补脑的好食材。那么核桃粉宝宝可以吃吗？宝宝几个月可以吃核桃粉呢？一起来看看吧宝宝能吃核桃粉吗可以的，核桃中所含