红枣是非常适合女性的养生食品，红枣补血又美容，真是非常实用了，很多人吃红枣都要先去核，下面介绍红枣为什么要去核 去核不上火。红枣为什么要去核
　　因为核的含热量比较多，所以去核才不容易上火的。
　　有些人说，红枣燥，所以煮时要去核，但其实即使去核，红枣依然比较燥。红枣就像麦门冬去核(心)一样(再说那核实木质，也吃不了)，其外皮皆被破坏了，也更容易烹煮或熬煮，这应该也是一个原因。枣有很高的药用价值，是中医院常用的滋补剂。《本草纲目》认为枣有健脾养胃，养血壮神的功效。
　　红枣小知识
　　红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有＂天然维生素丸＂的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
　　红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有＂铁杆庄稼＂之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
　　湿重的女性经期不能吃红枣
　　湿重一般表现为容易出现眼肿或脚肿，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。
　　莲子红枣汤的做法
　　所需材料：红枣、干莲子，冰糖
　　做法：首先你要将干莲子泡到水里2个小时左右，红枣泡10分钟;之后把莲子放到锅里煮3个小时左右，之后再放入红枣和冰糖，大约煮个10分钟就行。
　　ps：这款汤你冷食、热食都行，丰胸效果真的很棒，小编觉得冷藏后的口感更好，根据个人口味啦。

阿胶和驴胶有什么区别阿胶和驴胶哪个补血效果好阿胶和驴胶其实是一种东西，它们都是用驴皮熬制的，只是在命名方法上面有所区别，因此两者功效也都一样，大家在购买的时候不需要去在意这些。阿胶和驴胶有什么区别其实两者主要的成分都是用驴皮阿胶和花胶有什么区别阿胶和花胶哪种更好阿胶与花胶是两种截然不同的食物，不过它们都对女性有着美容养颜的滋补作用，因此会被放在一起作比较，那么，阿胶和花胶哪个对我们身体更好呢？阿胶和花胶有什么区别两者来源不同。阿胶是驴的皮青汁能解酒吗胃不好能喝青汁吗青汁是一种特别健康的绿色饮品，一般买回家的绿色粉末状的，自己喝的时候加水冲泡就可以了，十分的方便，那么喝青汁有没有解酒的功效呢？青汁能解酒吗青汁可以解酒。大家在日常如果饮酒过度使自柠檬的各种吃法吃柠檬的好处柠檬通常在4月初就会出现在市面上，柠檬虽然很酸，但是对于人的身体健康是非常有帮助的，我们可以想很多不同的方法来让柠檬变得好吃，因此我们就需要学习柠檬的各种吃法？吃柠檬的好处？柠檬的柠檬皮怎么剥剥柠檬的简便方法柠檬皮的味道比较苦，所以我们一般食用柠檬时都会把皮剥掉。很多朋友不知道怎么剥柠檬皮，下面小编教大家几个方法，不会的朋友快点收藏起来吧柠檬皮怎么剥（1）热水烫用热水烫一下柠檬，这样的柠檬皮能吃吗新鲜柠檬皮怎么吃柠檬的用处非常广泛，不仅可以去除味道，还可以拿来去腥泡水。那么柠檬的皮可以吃吗。下面小编教大家几个柠檬皮的食用方法，用完的柠檬皮先记得不要扔哦柠檬皮能吃吗柠檬皮是可以吃的，但是直接柠檬膏熬出来苦是怎么回事柠檬膏为什么炖不成膏柠檬膏是新兴的一种化痰止咳配方，柠檬直接吃可能会发酸发苦，加冰糖熬制而成的柠檬膏口感香甜。但是我们在制作柠檬膏时因为种种原因可能会导致失败，小编盘点了一些原因。柠檬膏熬出来苦是怎么柠檬膏放冰箱一年还能吃吗柠檬膏做好了怎么保存柠檬膏是用柠檬熬制而成的，具有止咳润肺排毒养颜的功效。但是自己做的柠檬膏一定要注意正确的保存方式，否则很容易发生变质。柠檬膏放冰箱一年还能吃吗根据实际情况而定。柠檬膏主要是用柠檬和菠萝皮削了怎么保存菠萝皮没削干净能吃吗菠萝是马上就要上市的水果了，对于好吃的菠萝相信大家都非常期待准备大吃几个了，不过对于没吃完但是皮又削了的菠萝来说要怎么保存呢？而且对于新手吃菠萝，皮一定要削干净哦，否则不是很健康。芦笋和冬瓜能一起吃吗有利于降血脂芦笋和冬瓜这两种食物是可以一起吃的，众所周知，芦笋和冬瓜对身体都是有很多好处的，两者一起食用的话是有利于降血压和血脂的。芦笋和冬瓜能一起吃吗可以一起吃，芦笋和冬瓜同食清凉爽口。芦笋螺旋藻适合什么年龄螺旋藻什么人不适合吃螺旋藻是一种水生植物，螺旋藻对我们人体有很多的功效作用，螺旋藻营养极其丰富，可以增强机体免疫力，防止衰老，有一定的经济价值。螺旋藻适合什么年龄一般是适合中老年人，身体比较虚弱或大病