随着时代的发展，许多人都开始了品尝美味饮食的习惯，哪里有好吃的就往哪里跑，吃美味饮食之前还是要注意健康的，只有健康的食物才是最好的美味，今天就让我们的生活美食家Christian Krabichler教大家做一道藜麦石榴斑节虾吧。
　　否则在刻意追求一种「流行的生活方式」下，其实只会累了自己。与德国知名生活美食家Christian Krabichler联手献上一道「藜麦石榴班节虾轻食餐」；需要食材不多、过程很简单，也剪辑了短片一支，希望你们都喜欢。藜麦石榴斑节虾材料：
　　1碗藜麦、2碗水、盐巴、胡椒6-7丝番红花、1片月桂叶、3汤匙橄榄油、1汤匙柠檬汁、1/2杯切成适量大小的羽衣甘蓝、少许红糖、2汤匙石榴籽、1/4杯份量黄瓜球、些许香菜切成细丝、8只斑节虾。藜麦石榴斑节虾做法：
　　1、在温水中以滤网清洗藜麦，沥干。放入小锅中，置入两杯水、月桂叶、盐巴、红糖以及番红花丝，均匀搅拌之后待水烧开。
　　2、水滚后转小火，再闷煮约二十分钟。之后，将小锅从火源移开，拌入一汤匙橄榄油，均匀搅拌。别忘了重新盖回锅盖，在锅盖上铺上一条毛巾保温，然后静置一旁备用。
　　3、将斑节虾清洗干净之后，以纸巾拭乾。
　　4、把藜麦倒入大碗中，将香菜、羽衣甘蓝、黄瓜球，与柠檬汁、橄榄油均匀搅拌，再依个人口味加入盐巴、胡椒调味。静置一旁备用。
　　5、取一平底锅热锅，加入少许橄榄油，置入斑节虾嫩煎。煎熟度差不多之后，从锅内取出。再将所有准备好的食材摆盘，加上石榴籽，就可以开动啰。

吃水果干好吗？水果干的好处再也别说水果干是不好的，也不要全盘否定水果干了，小编要为它证明了。水果干不仅没有什么坏处反而对我们有很多好处呢，小编这就来告诉你，水果干的优点。吃水果干好吗不少人都认为水果干营养价糖尿病能吃燕麦片吗？燕麦片的功效与作用患上糖尿病就麻烦了，饮食上面要特别的小心，那么问题来了，糖尿病患者能不能吃燕麦片呢？燕麦片的好处有哪些呢？下面我们来一起介绍下！糖尿病能吃燕麦片吗纯燕麦片可以吃。糖尿病的根本原因在吃番石榴会便秘吗？番石榴怎么吃不便秘石榴大家都吃过吧，番石榴也是石榴的一种，很多人说吃番石榴便秘，到底是否真的有这回事呢？番石榴要怎么吃不便秘呢？下面我们来一起介绍下！吃番石榴会便秘吗芭乐，也是人们常说的番石榴，为热玫瑰花冠好还是玫瑰花蕾好？玫瑰花冠和花蕾的区别玫瑰花茶是很多女性心爱的伴侣，可是我们应该怎么选择玫瑰花茶呢？今天5号网小编就要为大家介绍一下，玫瑰花冠好还是玫瑰花蕾好？玫瑰花冠和花蕾的区别有哪些？玫瑰花冠好还是玫瑰花蕾好采摘时虫草花什么人不能吃虫草花什么人吃好虫草花虽然属于一种补品，尤其对女性而言效果尤其好，但是并不代表任何人都可以吃。那么，虫草花什么人不能吃？虫草花什么人吃好？虫草花什么人不能吃虫草花不适宜人群有婴幼儿儿童食用真菌过敏樱桃是发物吗？樱桃是不是发物？樱桃水分充足鲜嫩多汁，自从摘了草莓后，就开始期待樱桃成熟的日子。那么樱桃是发物吗？樱桃是不是发物？樱桃是发物吗营养医师介绍樱桃不是发物，樱桃果实味甘性温，有调中补气祛风湿等功能。初青萝卜是碱性还是酸性绿萝卜是酸性还是碱性按照食物的特点进行划分，食物可以分为酸性和碱性两种，酸性食物和碱性食物有着根本的区别。那么，青萝卜是碱性还是酸性？绿萝卜是酸性还是碱性？青萝卜是酸性还是碱性萝卜是碱性食物。萝卜中含山葵的价格山葵多少钱一斤2018大家都知道山葵很珍稀，说有绝大多数人不知道山葵都是好不夸张，那这么珍稀的山葵在市面上是多少钱一斤呢？在哪里可以买到正宗的山葵呢？山葵的价格最新数据显示现在山葵价格能卖3063一斤不山葵能给孕妇吃吗孕妇不能吃山葵山葵是调味品，味道是辛辣多汁的，不管山葵是多么的受大众喜爱，但孕妇是绝对不能碰的，除非是做成中药，在医生的指导下才能食用。孕妇不能吃辛辣之物，而山葵比芥末还要辛辣。山葵能给孕妇吃吗山葵的吃法现磨现吃山葵是比较高品质的调味品，而且它的保质期只有十五分钟，可谓是很有脾气的食物了。不仅价格贵，保质期还那么短。但没办法，谁让山葵这么好吃呢！山葵的吃法吃山葵的话一般要现磨现吃，由于山葵山葵的功效和作用五大要点山葵是比较稀少的高级调味品，但随着我们的生活水平不断提高，高质量生活也慢慢融入我们的世界，山葵本是日本特产，现在我国云南也有种植，尽管山葵的使用范围没有很大，但只要我们想吃，也是很