玉米片是一种加工的食品，很多女性把玉米餐当做早餐食用，据说对肠胃很好。那么，家乐氏玉米片会发胖吗？家乐氏玉米片好吃吗？家乐氏玉米片会发胖吗
　　玉米本身是不容易让人发胖了，但是你得看看你得玉米片是否有其他添加剂，是否含大量热量，比如有很多糖，那么就容易胖。市场上的食品很多都是说无糖食品，但是你仔细看就知道所谓的无糖不是真正的无糖，里面有很多其他的糖类添加剂。需要好好看看。
　　玉米片热量高吗
　　玉米片(即食粥)的热量(以100克可食部分计)是390大卡(1631千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克玉米片(即食粥)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。早餐吃一点不会发胖的，上午消耗量大。
　　玉米片的营养成分表
　　每100 克(g)含有营养:   含量/营养占每日所需%
　　热量(大卡)  390   
　　GI值  -   
　　蛋白质(克)  7.2   
　　脂肪(克)  3.7   
　　碳水化合物(克)  81.9   
　　胆固醇(毫克)  -   
　　膳食纤维(克)  0.4   
　　零食怎么吃不胖
　　零食一贯被视为减肥的大敌，但最近一项研究表明，在正餐之间适当吃些零食可以有效的控制饥饿感，减少下一餐食物的摄入量。然而并非所有的零食都可以达到预期的效果，专家们强调具有减肥效果的零食应当符合以下条件：
　　1、热量在一百卡路里以下。
　　2、富含碳水化合物、蛋白质、纤维以及少许脂肪。
　　3、不排斥垃圾食品。

丑柑多少钱一斤丑柑的挑选方法丑柑是大众非常喜爱的一种水果，虽然长相丑，但是并不妨碍其美味的果肉特点。那么，丑柑多少钱一斤？丑柑怎么挑选？丑柑多少钱一斤丑柑果肉橙色，肉质柔软多汁，囊壁极薄而软，口感脆甜。果汁糖丑柑是凉性还是热性丑柑什么人不能吃水果一般分为热性水果和寒性水果，不同性质的水果适合不同人群食用，因为每个人的体质不同。那么，丑柑是凉性还是热性？丑柑什么人不能吃？丑柑是凉性还是热性丑柑之所以叫不知火，正是因为它吃丑柑不能和什么一起吃丑柑的吃法丑柑虽然富含多种维生素等营养物质，但是在食用的时候，大家要切记搭配上的禁忌，避免食物中毒。那么，丑柑不能和什么一起吃？丑柑怎么吃？丑柑不能和什么一起吃柑橘是不能和牛奶一起吃的，牛奶冰糖橘的营养价值冰糖橘的功效与作用冰糖橘，是我们生活中比较常见的水果。味道香甜可口，是不少人都非常喜欢吃的水果！不少人困惑，冰糖橘有什么营养价值呢？关于，冰糖橘的营养价值，冰糖橘的功效与作用。5号网小编来我为您一一碧根果一天吃几个好碧根果一天吃多少合适一般来说，碧根果一天吃5个左右就可以了，这种坚果类的食物含油量比较低，不太适合吃太多，吃的过多的话会对我们的身体造成负担，容易出现发胖的情况。碧根果一天吃几个好营养专家建议每天的食碧根果哪个形状的最好碧根果的热量高吗碧根果吃起来香香的，但是不能吃多了，吃多了就会有点腻，碧根果的行行好徐昂也有不一样的，那么碧根果哪个形状的最好呢，碧根果的热量高吗。碧根果哪个形状的最好1挑选碧根果要看碧根果是不是碧根果好吃吗美味又营养碧根果还是比较好吃的，属于坚果里面很受欢迎的种类，爱吃核桃的人一般也都爱吃碧根果，还是可以试试的。碧根果好吃吗碧根果当然是好吃的。碧根果属于纯野生果类，是健康的绿色食品。经过炒制加碧根果好还是核桃好前者营养价值更高碧根果比核桃的营养价值高一些，如果从这方面看，就是碧根果比较好，不过两种食物的侧重点不同，这个问题的答案也是见仁见智了。碧根果好还是核桃好碧根果和核桃有什么区别其实碧根果也是核桃的碧根果吃起来很涩一般是正常的碧根果的味道有时候吃起来挺涩的，很多人觉得这个味道的碧根果怪怪的，像是坏掉了，其实不是的，碧根果本来就有点涩涩的味道。碧根果吃起来很涩碧根果涩是果仁之间夹的那层皮很涩，而不是果实涩碧根果吃法教你美味吃法碧根果的吃法其实还蛮多的，一般主要就是直接吃，其实还可以做成各种甜品点心来吃，味道也是不错的。碧根果吃法碧根果的3种营养吃法圣女果碧根果酥饼材料圣女果干35g，碧根果仁25g，低筋碧根果吃了会长胖吗关键在于吃多少碧根果吃了是否长胖取决于吃多少，如果吃得比较多的话，是会长胖的，如果把碧根果的摄入量控制在合理的范围，吃了也不会长胖。碧根果吃了会长胖吗发胖与否还在于是否食用过多。据科学测定，每公