摩飞榨汁机水果搭配摩飞榨汁机食谱

　　morphy richards摩飞榨汁机是一款来自英国的榨汁机哦！自从有了它，榨汁变得简单了很多，入手这个榨汁机以后简直魔怔了，买水果想的第一个问题就是能不能榨汁。非常好清洗的一款哦！下面为大家推荐几款果汁搭配摩飞榨汁机水果搭配
　　榨汁机告诉你36种水果蔬菜搭配法，榨出营养健康又美味的果汁！
　　1、芦笋果菜汁
　　材料：芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个
　　做法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入摩飞原汁机打汁。
　　（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
　　功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。
　　2、综合健康果菜汁
　　材料：苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷兰芹120g、大黄瓜150g
　　做法：（1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入摩飞原汁机打汁。
　　（2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
　　功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。
　　3、柳橙牛乳汁
　　材料：柳橙1/2个、牛乳140cc、绿豌豆60~70g、蜂蜜适量
　　做法：柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。
　　功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。
　　4、西瓜汁
　　材料：西瓜200g、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量
　　做法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。
　　功效：有沙除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。
　　5、奇异果汁（奇异果即弥猴桃）
　　材料：奇异果2个、牛奶200cc、蜂蜜适量、冰块适量
　　做法：奇异果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一起打汁即可。
　　功效：奇异果含高量的维生素C，能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。
　　6、哈蜜瓜毛豆汁
　　材料：毛豆（煮熟后去壳）50g、哈蜜瓜200g、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量
　　做法：哈蜜瓜，柠檬切皮去籽后切成小块，与其他材料一起放入摩飞原汁机打汁即可。
　　功效：此果汁含有维生素C，是营养非常丰富的果汁
　　7、马铃薯苹果汁
　　材料：马铃薯（土豆）2个、苹果1个、蜂蜜适量
　　做法：马铃薯和苹果洗净去皮切小块，加些冷开水与蜂蜜放入摩飞原汁机打汁即可。
　　功效：预防高血压，中风，动脉硬化，纾解精神压力。
　　8、奇异果水梨汁
　　材料：奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量
　　做法：奇异果去皮切小块，梨子去皮及果核切小块，连同柠檬汁与冰块榨汁即可。
　　功效：含丰富维生素C，有养颜，美容及利尿等作用。
　　9、苹果芥菜汁
　　材料：苹果1个、柠檬1个、芹菜60g、芥蓝菜80g、蜂蜜与冰块适量
　　做法：（1）青菜类洗净切小段，加少许冷开水放入摩飞原汁机中打汁；
　　（2）苹果去皮去核切小块，连同冰块与柠檬汁放入如上的菜汁中一起打成果汁，最后加蜂蜜适量。
　　功效：预防高血压，感冒，增强抵抗力，促进血液循环。
　　10、蕃茄小黄瓜汁
　　材料：蕃茄1个、小黄瓜3条、蜂蜜适量
　　做法：（1）小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入摩飞原汁机打汁。
　　（2）蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。
　　功效：含维生素A，B1，B2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品。
　　11、苹果青江菜汁（青江菜即为普通白菜）
　　材料：苹果1个、青江菜150g、柠檬1/4个、蜂蜜适量
　　做法：（1）青江菜洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。
　　（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打汁。
　　功效：青江菜含有丰富的维他命C及钙质和红萝卜素。对高血压，动脉硬化及便秘均有预防的效果。
　　12、奇异果高丽菜汁（奇异果即弥猴桃；高丽菜即包心菜）
　　材料：奇异果1个、高丽菜200g、柠檬1/6个、冰块适量、蜂蜜适量
　　做法：（1）高丽菜叶分别洗净切小块，加入少许冷开水放入摩飞原汁机打汁。
　　（2）奇异果去皮切成小块，柠檬去皮切成小块。连同蜂蜜及冰块放入如上的菜汁中打成果汁。
　　功效：可促进肠胃蠕动，帮助消化。高血压，皮肤粗糙及糖尿病者适用。
　　13、苹果荷兰芹汁
　　材料：苹果1个、荷兰芹120g、油菜（即小芥菜）100g、柑橘（橙子）1/2个
　　做法：（1）油菜洗净切小块，荷兰芹洗净切小段，加少许冷开水放入
　　摩飞原汁机打汁。
　　（2）苹果削皮切成小块，柑橘去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打成果汁。
　　功效：此果汁含丰富维生素C，胡萝卜素及钙质，可增强抵抗力，预防感冒，适合糖尿病及高血压患者。
　　14、红萝卜苹果汁
　　材料：红萝卜1条、苹果1个、柠檬1/4个、冰块适量
　　做法：（1）红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入摩飞原汁机中打汁，
　　（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
　　功效：此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。
　　15、凤梨高丽菜汁（凤梨即菠萝，高丽菜即包心菜）
　　材料：凤梨200g、高丽菜150g、柠檬1/6个、冰块适量、蜂蜜适量
　　做法：（1）高丽菜叶洗净切小块，加入少许冷开水放入果汁机打汁
　　（2）凤梨削皮切成小块，连同柠檬汁，冰块放入如上的菜汁中打成果汁。
　　功效：凤梨含有大量纤维可帮助消化，预防便秘。胃溃疡及皮肤粗糙者适用。
　　16、苹果白萝卜汁
　　材料：苹果1个、白萝卜50g、高丽菜叶80g、芦荟20g、柠檬1/6个、蜂蜜适量
　　做法：（1）高丽菜叶，芦荟洗净切成小块，加入少许冷开水放入摩飞原汁机中打汁。
　　（2）白萝卜，苹果，柠檬均去皮切成小块，全部放入如上菜汁中一起打成果汁。
　　功效：对高血压，消化不良及胃溃疡有帮助，并有整肠及美容的作用。
　　17、苹果水芹汁（水芹即日常炒菜用的普通芹菜）
　　材料：苹果1/4个、葡萄柚1/4个、水芹120g、生菜叶子100g、蜂蜜
　　适量
　　做法：（1）水芹和生菜叶子先洗净切小块，加少许冷开水放入摩飞原汁机打汁。
　　（2）葡萄柚剥除内层薄膜切成小块，苹果削皮切成小块，全部放入如上菜汁一起打成果汁。
　　功效：此果菜汁有清血作用，有益高血压及心脏者患者饮用。
　　18、哈蜜瓜高丽菜汁
　　材料：哈蜜瓜1/3个、高丽菜（包心菜）120g、柠檬汁1/6个份、蜂
　　蜜适量、冰块适量
　　做法（1）包心菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入摩飞原汁机中打汁。
　　（2）哈蜜瓜去皮去籽切小块，连同柠檬汁，蜂蜜及冰块一块放入如上的菜汁中一起打成果汁。
　　功效：此果汁可预防胃溃疡，牙龈出血及高血压，并可以帮助消化。
　　19、青椒苹果汁
　　材料：苹果1个、大青椒1个、蕃茄半个、蜂蜜适量
　　摩飞榨汁机怎么榨汁
　　开始其实也纠结买MyJuicer还是摩飞，最后觉得摩飞两个杯子划算点就下手了。然而发现多一个杯子并没什么卵用！买它的原因纯属因为方便，不过它的转速如此之高，就别期待像原汁机那样保留原有营养了。我还是觉得，自己平时能吃的水果不要榨果汁，直接吃，毕竟没经过高转速保留更多营养。但是好像蔬菜不能生吃，还有自己不喜欢吃的，就打成汁，一股脑喝下去。大家打开图片都会发现我做的基本全是奶昔，其实因为奶昔有饱腹作用，而且我喜欢喝奶，也喜欢浓稠一点的口感
　　所有水果份量我都是随便放的，也是随便搭配，家里有啥放啥，下面我就按照照片的顺序说一下吧
　　苹果胡萝卜汁
　　这个是我第一次用这机器打出来的，本来应该滴几滴柠檬汁，我居然放了三分一个柠檬进去，最后就是整杯倒掉。但是就算不是这次放错了柠檬的分量，我也不打算再弄一次，因为苹果胡萝卜都是出汁率比较少的，而且打完后口感不太好，有一粒粒的感觉，直接拿来啃比打汁好吃多了。
　　牛油果香蕉奶昔
　　这一个是最给力的也是最推荐的！超浓厚，超级香，那天下午喝完晚饭时候只吃菜不吃饭，到睡觉都不觉得饿！
　　菠菜香蕉猕猴桃奶昔
　　其实那棵菠菜完全是陪衬的??因为我自从幼儿园吃菠菜难吃到吐出来之后我都没有吃过菠菜了，买了这机器我就叫妈妈去菜市场买一棵菠菜回来让我打汁。终于吃进了人生第一棵菠菜，感动。这里菠菜味道可以忽略，然后猕猴桃记得用熟一点的
　　橘子香蕉生菜奶昔
　　哈哈我的搭配真的好奇葩！其实那几片生菜叶子是中午没煮完我看到顺手切进去的，我也忘了啥味道了，只是庆幸自己做的是奶昔有奶香味盖住
　　火龙果猕猴桃奶昔
　　这两个都是出汁率很好的水果，所以这次的奶昔就不浓稠了，不过其实火龙果没什么味道的，所以整一杯喝下来我只感觉到猕猴桃的存在
　　橙子胡萝卜猕猴桃奶昔
　　看到这里估计你们觉得我就是一个深坑，啥都乱配在一起。这一杯真的很酸爽，全因我妈给我买的橙子都是酸的，不过我是喜欢吃酸的，这一杯挺香橙子味，我觉得放点蜜糖会好喝一点
　　石榴草莓奶昔
　　终于我妈给我买了草莓回来了，喜欢胡乱搭配的我百度一下石榴能不能和草莓一起，百度并没有给我回应，于是我就直接把家里那个熟到块烂的石榴切进去。石榴味道太重了，完全把草莓香味盖住了
　　草莓香蕉蓝莓奶昔
　　这一杯我也是好推荐的！点睛之笔在于最后加的两勺宜家的蓝莓酱！宜家也真是实在，真的一颗颗蓝莓在里面！本来打算只是放香蕉和草莓，然后放点蜂蜜的，但是后来想起冰箱里的蓝莓酱就加进去了，闻上去会觉得很香，甚至是香过头，但是口感是超棒的，酸酸甜甜！如果喜欢甜一点可以放多一点蓝莓酱！
　　完全觉得自己做的是诡异路线的??我妈每天都问我会不会拉肚子，幸好我是没拉的。如果和我一样喜欢浓稠口感的，建议买多点香蕉和牛油果！真是气死我了，我家住得偏僻没有牛油果买，得专门跑去市区买。
　　迟一点等天气热一点就去买雪糕回来做奶昔，因为我觉得现在天气还没回暖，超市什么的雪糕都是在里面睡了一整个冬天的，不太新鲜！