大家都知道韩妞对自我要求相当高，尤其是外貌、身材，所以肌肤只要有什么新的减肥方式出现，韩妞就会一窝蜂去尝试，像之前的瘦身操、低卡果冻等，不过据说韩国现在最大势的减肥方式，就是吃金桔啦!一起看看吧！喝金桔水可以减肥吗
　　三餐饭后喝一杯，两周轻松瘦8公斤啊，金桔每100g只有30卡路里，别看它小小一颗，但是食物纤维高、且卡路里低，最重要是它可抑制体内脂肪形成!另外它的维他命也比柠檬多4倍，可以让皮肤变的透亮、干净!
　　原本作为减肥、排毒饮料就很有人气了，韩国甚至有youtuber实验以三餐搭配金桔汁，结果竟然在2周内减掉8公斤!
　　最推荐的喝法为：1茶匙的金桔原汁加水稀释成一杯(约220ml)，或是可以直接将金桔汁做成冰块、在丢进开水里，夏天喝刚刚好～但是要注意的是因为金桔酸性较强，肠胃比较弱的女孩最好避免、或是可以稀释成更淡一点再喝喔!
　　本来在韩国因为减肥效果优秀而大红大紫的金桔，最近因为女团MAMAMOO的华莎在综艺节目中介绍「金桔烧酒」，瞬间造成轰动，因为据说这个「金桔烧酒」，喝完隔天不会宿醉啊，是不是很强大?
　　华莎推荐的「金桔烧酒」比例是：一瓶烧酒+2瓶盖的金桔汁，混和均匀后就完成搂!这么看来金桔不只可以帮助减肥、还不会宿醉，感觉该囤货起来吧XD5种越吃越美丽的食物
　　酪梨：含丰富优质油脂，对肌肤很好，但酪梨热量高建议一天半颗就好。至于吃法，你可以选择跟沙拉拌在一起吃，或是打成酪梨牛奶喝。
　　鱼：鱼类富含omega3脂肪酸、鱼油，可以帮助脑部神经物质传导，难怪小时候妈妈都说多吃鱼可以变聪明，建议每周至少吃3次鱼，当然可以每餐都有鱼是就好的!每次的量就是一巴掌大，众多鱼类中鱼油含量最多的是鲔鱼、鲑鱼、鲭鱼。
　　橄榄油：有助减少身体发炎、有益心脏健康，且富含橄榄多酚的植化素，可帮助抗氧化，但橄榄油不耐高温，所以建议不要用于炒菜。
　　坚果：坚果有助于减少中锋、糖尿病与心脏病，但热量非常的高所以建议每天一把为限，同时要选择原味，可以减少热量的摄取。
　　黑巧克力：黑巧克力可以帮助降血压，有益血管健康，其中还含有黄酮醇能帮助抗老。这里所指的黑巧克力是可可含量70%以上，还要选择没有添加香料、香精成分单纯的，切记每天最多吃5小薄片，不可以过量喔!

罂粟的相关法律必须要牢记罂粟是被国家所禁止的，但是人们总是在生活中有意识或无意识就接触到了罂粟，结果做出让自己后悔的事情。所以了解清楚罂粟的相关法律很重要！罂粟的相关法律1种植罂粟超过500株构成非法种植罂粟籽和大麻籽属于什么罂粟籽是植物罂粟的种子，而大麻籽是植物大麻的种子，它们都是毒品植物的种子。都是国家禁止的违禁物品。目前主要是在国家规定制定的科研室种植和运用。罂粟籽和大麻籽属于什么罂粟籽大麻籽属于罂粟籽能治病吗有治病功效罂粟主要有镇痛的功效，所以未做它的种子，也是有这些功效的，还有止咳止泻的功效。最主要的是罂粟种子没有毒，吃多了不会让人上瘾。罂粟籽能治病吗罂粟粉是用罂粟壳子和罂粟籽磨制而成的，罂粟罂粟籽面包怎么做才更好吃罂粟是一种特别有疗效的中药，但是它不能多吃，多吃会让人上瘾，但是罂粟籽是没有毒的，在国外是很常见的调味品，使用频率和芝麻差不多。罂粟籽面包怎么做用料鸡蛋1只面包粉（含干酵母）200罂粟籽的食用方法很广泛罂粟籽是罂粟的种子，一般被食用的就是做熟的，这种熟透的罂粟籽是没有可生长性的，而且无毒，还不会让人上瘾。当然前提是要处理得当。罂粟籽的食用方法可以用黑和白罂粟籽烹饪或烘焙食品。它广罂粟籽能炒菜吗可以炒菜罂粟籽是一种外国外常用的调料，主要是为了让人们在美食中提升口感，罂粟籽也有着它的功效和作用。那么罂粟籽能炒菜吗？它的主要作用是什么？罂粟籽能炒菜吗罂粟籽，又名御米，罂粟的种子，无毒罂粟籽油是怎么做的罂粟是中药，罂粟籽是没有毒的，它可以做成调味品，还可以做成罂粟籽油。罂粟籽油是指一种从罂粟籽中提取出来的干性油。对人体是有好处的。但是由于制作，国家担心有人浑水摸鱼，也被禁止了。罂罂粟籽的功效和作用罂粟籽是可以被允许使用的，但是国家因为担心有人在其中浑水摸鱼，不做熟，拿去种植罂粟，后来又禁止使用罂粟籽了。那么罂粟籽的功效和作用是什么呢？罂粟籽的功效和作用罂粟籽中的罂粟活性因子茶油能生吃吗建议稍微加热会更好茶油是一种健康的食用油，也是女性美容的健康福音。一般来说茶油生用都是入药，或者是做美容，生吃比较少见，一般食用油，除了香油，估计就没有可以直接生吃的了。茶油能生吃吗野山茶油可以直接茶油和芝麻油的区别区别大了很多人都应该知道芝麻油和茶油，他们的用法不一样，材料来源也是不一样的。他们的共同点就只是都可以美容养颜，功效都差不多，只有个别差异化。茶油和芝麻油的区别来源不同，香油我去河北时候见哈密瓜上火还是下火哈密瓜的副作用哈密瓜是一种我们大家都很熟悉的水果，很多人都喜欢吃哈密瓜，但是很少有人知道哈密瓜的功效，同时哈密瓜也是有一定副作用的，因此我们在这里便来了解一下哈密瓜上火还是下火？哈密瓜的副作用？