海带是有保质期的，大家在购买新鲜海带的时候要尽快食用，以免出现变质的情况。很多人都喜欢将海带泡在水里，那么海带能不能泡一个晚上呢？海带一般泡多久合适呢？海带可以泡一晚上吗
　　海带中含有大量的营养物质，比如水溶性维生素、矿物质，这些成分都会溶于水，如果长时间浸泡，可能会导致海带中的营养价值降低。如果海带经过了水的长时间的浸泡，可能会像煮烂了一样没有韧性，这个时候海带就不建议再吃 了。只要是质量有保证的无公害海带，就不用泡很长时间，因为浸泡的时间越长，海带中的一些营养物质有可能就会流失。
　　海带一般泡多久合适
　　海带要浸泡3个小时左右，浸泡的时间不宜过长，过长的话海带中的水溶性维生素、 无机盐等营养物质也会溶解于水，使其营养流失，降低食用价值。若是泡好的海带像煮烂了一样没有韧性，说明海带已经变质了，不能再食用。海带可以先蒸后泡，先把海带放在蒸笼里蒸半个小时，再用水浸泡2～3小时，在蒸的时候可以在里面放一点碱面或者小苏打，能够使海带胶会被碱性物质溶解，加快泡发的速度，在水煮的时候能够变得很软，口感也会更加嫩滑。
　　海带能和鸡蛋一起吃吗
　　海带和鸡蛋是可以一起吃的，这两种食材之间并没有什么冲突，可以放心吃。海带和鸡蛋他们不是相克的食物，就像很多人喜欢喝紫菜蛋汤，其实紫菜和海带的很多方面是相似的，只是没有人想过把海带和鸡蛋混合在一起，两种食物一起吃还能起到互补的作用。
　　海带丝鸡蛋怎么制作
　　1、材料：海带丝，鸡蛋2个，水少许，生抽，酱油，料酒，糖，虾皮。
　　2、清洗好的海带丝，加水少许，生抽酱油，料酒，糖，虾皮，在锅里煮5分钟左右，水分时不时地翻翻，算是边煮边炒。
　　3、煮海带的水分将尽的时候，另起炒锅，热油，炒熟2个鸡蛋，然后，把煮好的海带连汤汁倒入炒鸡蛋的锅里，翻炒，等汁儿都没了，关火出锅即可。

苦苣根哪里有卖？苦苣根茶在那里买的到苦苣根主治食欲不振，清热解毒，肾炎水肿等症状，也是痛风的克星。那么，苦苣根哪里有卖？苦苣根茶在那里买的到？苦苣根哪里有卖中药店就有卖的，有些地方菜市场也可以买到。苦苣根，中药名。为香椿能和海鲜一起吃吗？香椿和海鲜能一起吃吗？香椿是我们日常吃的最多的产品之一，海鲜一般属于寒性，和许多食物不能同时食用。那么，香椿能和海鲜一起吃吗？香椿和海鲜能一起吃吗？香椿能和海鲜一起吃吗香椿滑蛋海鲜粒主料虾仁香椿辅料鸡蛋苦菊和苦苣是一种植物吗？苦菊是不是苦苣市场上有苦苣和苦菊两种菜名，但是外形上分明是一种植物，有些人有点搞不清楚苦菊和苦菊有区别还是就是同一种植物。那么，苦菊和苦苣是一种植物吗？为什么说苦苣才是正确的叫法呢？一起来了解一苦苣能和鸡蛋一起吃吗？苦苣能炒鸡蛋吗苦苣日常生活中以凉拌是最常见的吃法，但是苦苣与鸡蛋也能凉拌吗？苦苣能和鸡蛋一起炒吗？一起来了解一下吧。苦苣能和鸡蛋一起吃吗苦菜可以和鸡蛋一起吃鸡蛋拌苦苣做法美食材料苦苣鸡蛋盐米醋香苦苣能生吃吗？苦苣能不能生吃欧洲人把苦苣称为牛奶菜或是猪婆菜，餐桌上以采集苦苣嫩叶做蔬菜沙拉，十分受人喜爱。中国的苦苣营养价值富含钙铁锌等元素，有食用及药用价值。那么，苦苣能生吃吗？做蔬菜沙拉，苦苣要如何处理孕妇能吃苦苣吗？孕妇可以吃苦苣吗在一个家庭中，孕妇的日常饮食很是重要。尽管苦苣有清热解毒，富含有维生素等钙铁元素，但是孕妇很担心怀孕后能不能吃。那么，怀孕期孕妇能吃苦苣吗？孕妇吃苦苣有什么好处？一起来了解一下吧。吃苦苣有什么好处？吃苦苣菜有什么好处苦苣也叫苦菊，菊科类植物，既可以药用也可以食用，味道甘中略带苦涩，因具有清热解毒，抗癌而被人们喜爱。那么，吃苦苣有什么好处？吃苦苣菜能给人体带来哪些营养？一起来了解一下吧。吃苦苣有苦苣怎么炒好吃？苦苣怎么拌好吃一般在酒店吃饭，主食后会配上一盘蔬菜沙拉，用的就是苦苣，也有些地方称苦苣为苦菊。苦苣凉拌经济方便，但是炒着吃也可以补充体内维生素等其他元素。那么，苦苣怎么炒好吃？苦苣怎么拌好吃？一苦苣怎么做好吃？苦苣怎么吃好吃苦苣在中国是春天餐桌上的一道野菜，也有一些地方把苦苣腌咸菜，无论是清炒还是腌制味道都很美味。那么，家常苦苣菜怎么做好吃？一起来了解一下苦苣营养的食用方法。苦苣怎么做好吃食材主料苦苣榆钱怎么蒸？蒸榆钱的做法做一顿饭看着简单，第一次做起来却是手忙脚乱，相信第一次蒸榆钱你也不一定能恰到火候。那么，榆钱怎么蒸？榆钱蒸几分钟就好？一起来看看吧。榆钱怎么蒸用料榆钱面粉蒜泥盐香油榆钱择洗干净用面榆钱苦累怎么做？榆钱苦累的做法榆钱苦累是因为过去穷困环境下创立的一道美味，苦累菜多面少，如今对于怀旧的人仍然做这道菜，但是一般人家都不吃了，即可当主食也可以当菜。那么，榆钱苦累怎么做？一起来了解榆钱苦累的做法吧