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干香菇要焯水吗?干香菇要不要焯水?

  市场上售卖的香菇主要有两种,香菇和干香菇,因为出于存储的要求很多人会选择干香菇,而且干香菇清洗方便,也比较容易携带,不过关于干香菇的做法大家还不是很了解。干香菇要焯水吗
  最好不要 ,如果用水焯过之后会把香菇里的氨基酸给破坏掉的.一般只需放在水里浸泡一会就可以了,并且不能用手挤捏香菇。
  香菇的功效:
  在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸,香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等,而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍,把香菇誉为"植物性食品的顶峰"。各国人民之所以如此爱吃香菇,其原因也就不言而喻。
  干香菇如何清洗
  浸泡香菇不宜用冷水,因为香菇含有核酸分解酶,只有用80摄氏度的热水泡浸时,这种酶才能催化香菇中的核糖核酸,分解出具有香菇独特鲜味的5-乌苷酸。
  水发后的香菇彻底洗去泥沙很关键。很多人在清洗发好的香菇时,喜欢用手抓洗,这样虽然表面洗净了,但菌褶里的泥沙并没有洗净这样在食用时会感到牙碜。另外,如果反复抓洗,不仅会使营养受到破坏,而且还容易损坏外观。
  正确的方法是:
  在洗香菇时,用几根筷子或手在水中朝一个方向旋搅,这时香菇表面及菌褶部的泥沙会随着旋搅而落下来,反复旋搅几次,就能彻底把泥沙洗净。但要注意,不能朝相反的方向来回旋搅,否则沙粒不仅落不下来,而且已落下来的沙粒还会被反转的水流重新卷入到菌褶中。
  方法/步骤
  1、清洗
  简单的用水冲洗一下香菇。
  把香菇表面的灰尘泥土都洗去。
  2、兑入咸盐
  找一个空盆,倒入2勺咸盐。
  把清洗过一遍的香菇放入盐盆里。
  3、泡香菇
  香菇放入盐盆里,然后兑入半盆的清水。
  浸泡15分左右。
  4、搓洗香菇
  15分之后,盐水充分溶解在香菇里。
  大家用手轻轻搓揉香菇的表面。
  在盐水盆里用筷子让香菇转几圈。
  这样会清洗的更干净。
  5、冲洗一遍
  等搓完香菇,就可以用干净的水冲一下。
  把混浊的泥土,沙粒都冲走,就可以开始料理了。
  干香菇怎么保存1、干燥储存
  香菇无论是鲜香菇还是干香菇他们的吸水性强,当香菇中水量高时就容易氧化发生霉,造成他们不易贮存。所以我们要将香菇干燥后再进行储存。储存容器内可以放入适量的干木炭或块状石灰等吸食湿剂,吸湿防潮。2、密封储存
  氧化是香菇质变的过程,所以我们要制造出切断供氧的环境,就可以抑制其氧化变质。我们可用陶瓷缸或铁罐等可密封的容器来盛放香菇,同时容器应内衬食品袋。在存放的过程中要尽量少开容器口,封口时要排出食品袋内的空气,当然有条件的可以用抽氧充氮袋贮存。3、低温储存
  香菇必须在通风低温处储存,最好可把装香菇的容器密封后放于冰箱或冷库中储存。4、避光储存
  红外线会使香菇升温,紫外线会引发光化作用,而加快香菇变质。所以必须避免在强光下储存香菇,同时也要避免用透光材料进行包装。5、单独储存
  香菇不仅能吸水还具有极强的吸附性,容易窜味,必须单独贮存,同时不用有气味挥发的容器或吸附有异味的容器储存香菇。

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