女人怀孕期间身体各方面都会发生相应的变化，因此，在饮食上也要随着调整。切勿食用容易导致流产的食物，那么，孕妇可以吃莼菜吗？莼菜孕妇能吃吗？孕妇可以吃莼菜吗
　　孕妇慎吃。
　　莼菜具有清热，利水、消肿、解毒的功效，孕妇可以吃的，不过莼菜性寒而滑，多食易伤脾胃，发冷气，损毛皮，故脾胃虚寒的人不宜多食，妇女月经期及孕妇、产妇应少食。莼菜它有益智健体的功效，莼菜中含有丰富的锌，为植物中的＂锌王＂，是小儿最佳的益智健体食品之一，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质和人体所城的矿物质，还有健脑益智，改善记忆力的功效，所以这两样结合营养应该是很丰富的，老人小孩儿尤其是孕妇可以适当吃一些。
　　吃莼菜的好处
　　莼菜含有一种酸性杂多糖，它不仅能够增加免疫器官——脾脏的重量，而且能明显地促进巨噬细胞吞噬异物，是一种较好的免疫促进剂，可以增强机体的免疫功能，预防疾病的发生。
　　莼菜中含有丰富的维生素B12，它是细胞生长分裂及维持神经细胞髓鞘完整所必需的成分，临床上可用于防治恶性贫血、巨幼细胞性贫血、肝炎及肝硬化等病症。
　　莼菜粘液中的多糖，对实验动物某些肿瘤有抑制作用，将加入癌瘤毒遗传基因的B淋巴细胞和致癌物一起培养后，再把莼菜中的成分掺入，结果发现其对癌瘤毒的活化性有较强的抑制作用。
　　孕妇吃莼菜的做法
　　鸡皮莼菜汤(地方风味菜肴)
　　主料：莼菜。 辅料：乌鸡皮、金华火腿。
　　加工：莼菜制净，＂飞水＂；乌鸡皮切丝；金华火腿丝泡软待用。　　 
　　烹制：勺掺备用清汤，下火腿丝再熬香，续下鸡皮丝、莼菜定味出锅。 莼菜鲈鱼羹(历史文化菜肴)　 　 
　　主料：莼菜。　　 
　　辅料：鲈鱼、竹笋茸、火腿细粒。　　 
　　制法：鲈鱼治净，蒸熟去骨刺，将鱼肉剁碎，锅坐火掺汤，下笋茸、火腿细粒，放入鱼肉、莼菜，下胡椒、玫瑰露酒，找味后生粉勾芡，推转装汤窝上桌。 
　　莼菜荔枝羹(现代创新菜系列)　 
　　主料：莼菜。　　 
　　辅料：新鲜荔枝(或简装荔枝)。　　 
　　制法：鲜荔枝剥壳去核，净肉一分为四；莼菜＂飞水＂备用；矿泉水入锅烧沸，下荔枝、莼菜、桂花糖，勾二流芡，推转装汤窝上桌。

老年人晚餐吃什么好？老年人晚餐有什么注意事项？老年人晚餐吃什么好，是很多人注意的问题，老年人的饮食有讲究，这对老年人的健康至关重要。老年人怎么吃晚餐？1宜清淡晚餐不宜过于油腻，应以清淡为主，可多吃米面蔬菜，米面可以给人体补充足老人能泡温泉吗？老年人应怎样泡温泉？泡温泉对身体有很好的理疗作用！每年去泡温泉的人都络绎不绝，那么老人可以泡温泉吗？带老人泡温泉需要注意的问题有很多，大家一定要做好准备再去哦！关于老人能泡温泉吗？老年人应怎样泡温泉？马齿苋是酸性还是碱性？马齿苋是碱性吗？马齿苋生长在路边，这不起眼的野菜却是养生保健的好东西，马齿苋的营养十分丰富。马齿苋是酸性还是碱性？马齿苋是碱性吗？马齿苋是酸性还是碱性酸性，马齿苋含有苹果酸柠檬酸，马齿苋性酸味酸。马齿苋可以治疗湿疹吗？马齿苋怎么治疗湿疹？一直盛传马齿苋可以治疗皮肤病，这是真的吗？马齿笕除了是一众女蔬菜还是一种具有药用价值的野菜。马齿苋可以治疗湿疹吗？马齿苋怎么治疗湿疹？马齿苋可以治疗湿疹吗马齿苋可以治湿疹。马齿苋有蚂蚱菜是马齿苋吗？蚂蚱菜是什么样子的对于蚂蚱菜，很多人可能见过，甚至各地方叫法都不同。那么，蚂蚱菜是马齿苋吗？蚂蚱菜是什么样子的？蚂蚱菜是马齿苋吗马齿苋，又称长寿菜马齿菜马蛇子菜蚂蚱菜马舌菜马齿草马齿龙酸苋地马菜五行山竹能放冰箱几天？山竹里面的核能吃吗？山竹的营养含量非常的丰富，山竹具有很好的食用价值，但是山竹很容易风干变质，山竹清甜多汁，很受大家的喜爱。那么山竹能放冰箱几天？山竹里面的核能吃吗？山竹能放冰箱几天山竹在存放5日后风娃娃鱼怎么养？娃娃鱼怎么分辨公母娃娃鱼虽然被列入国家保护动物，但是并不代表不能人工养殖。那么，娃娃鱼怎么养？娃娃鱼怎么分辨公母？娃娃鱼怎么养1娃娃鱼可以放在大的玻璃鱼缸内饲养，便于观察其活动。缸底铺些洗净的沙砾碎南丰蜜桔什么时候成熟南丰蜜桔什么时候上市南丰蜜桔是蜜桔非常有名的一个品种系列，南丰这个地方也因为盛产蜜桔而闻名。那么，南丰蜜桔什么时候成熟？南丰蜜桔什么时候上市？南丰蜜桔什么时候成熟每年立冬前后（11月上旬）是南丰蜜桔的油条为什么不脆油条不酥脆是什么原因刚刚炸出国锅的油条一般是蓬松酥脆的，但是有的时候我们在炸油条炸出来的并不脆。那么，油条为什么不脆？油条不酥脆是什么原因？油条为什么不脆油条凉了发硬发绵不酥脆有三个方面的原因1配料结广式月饼可以可以保存多久广式月饼可以冷冻吗广式月饼的皮和是用普通面粉制成的，然后经过烤制烘焙，外皮是比较酥脆的，因而也容易受潮。那么，广式月饼可以可以保存多久？广式月饼可以冷冻吗？广式月饼可以可以保存多久这个不能标准很难界京式月饼和广式月饼的区别京式月饼和苏式月饼的区别我国的月饼分类不仅是按照馅料来分类，还按照地域来分类，其中最有名的当属广式月饼。那么，京式月饼和广式月饼有区别？京式月饼和广式月饼哪种好吃？京式月饼和广式月饼的区别广式月饼广式月饼