芥菜营养价值丰富，可以给人体补充多种营养成分。女人怀孕期间需要更多的营养，多吃水果蔬菜。那么，孕妇可不可以吃芥菜呢？芥菜有哪些功效和作用呢？孕妇吃芥菜有哪些好处呢？
　　孕妇可以吃芥菜吗
　　芥菜的种子比较粗硬，并且里面含有大量的食物纤维素和胡萝卜素，因此对于是你发育，以及胃肠消化有很好的好帮助，能够很好的加速胃肠的蠕动，从而帮助消化，增进食欲，有很好的开胃作用，孕妇在怀孕初期的时候，胃口不好的，可以适量的吃一些芥菜，对于女性在孕期经常出现便秘的，也有一定的缓解效果。在孕早期的时候，尽量要均衡饮食，可以适当补充一些叶酸。芥菜的营养价值
　　芥菜含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D。
　　每100克荠菜含蛋白质5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，核黄素0.19毫克，维生素55毫克，尼克酸0.7毫克。芥菜的功效与作用
　　提神醒脑： 芥菜含有大量维生素A、B族维生素、维C和维D等还原性物质，同时大量的抗坏血酸，也是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程。芥菜能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。增强免疫力： 芥菜中的维生素能抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，抗感染和预防疾病的发生，可用来辅助治疗感染性疾病，有解毒消肿之功。芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，有提神醒脑，解除疲劳的作用。芥菜还有解毒消肿之功，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。芥菜组织较粗硬，含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用。

吃汤圆可以喝牛奶吗？汤圆和牛奶能一起吃吗汤圆和牛奶都是比较常见的食物，那么这两者是否可以一起吃呢？吃汤圆喝牛奶可以吃吗？下面我们来为大家详细介绍下吧！吃汤圆可以喝牛奶吗1牛奶和汤圆可以一起吃，具有滋补心脾，提神健脑椄功效汤圆没煮熟会中毒吗？汤圆多久能煮熟一般买回去的速冻汤圆，都需要回家煮熟才能吃！那么问题来了，如果汤圆没煮熟的话可以吃呢？没煮熟吃了会中毒吗？下面我们来介绍下吧！没煮熟可以吃吗问题不太大，但是吃多了会拉肚子。喝一点大汤圆可以用面粉做吗？汤圆用面粉怎么做汤圆大家应该都吃过吧，马上元宵节更是要吃汤圆了！一般的汤圆都是用的糯米粉做的，那么是否可以用面粉呢？汤圆用面粉的话怎么做呢？下面我们来介绍下吧！汤圆可以用面粉做吗面粉最好不要做汤圆汤圆可以放蜂蜜吗？汤圆放蜂蜜怎么吃马上就是元宵节了，汤圆也是必不可少的一种食物，一般煮汤圆是不需要放任何东西的，有的人喜欢吃甜的，那么汤圆是否可以放蜂蜜呢？下面我们来介绍下吧！汤圆可以放蜂蜜吗1蜂蜜跟汤圆可以一起吃孕妇补锌的食物有哪些？孕妇补锌驰什么好？锌是我们人体不可缺少的一种元素。特别是孕妇，在怀孕期间格外需要注意补锌！那么有不少人困惑，孕妇补锌的食物有哪些呢？关于，孕妇补锌的食物有哪些？孕妇补锌驰什么好？5号网小编来为您一一水晶之恋果冻是什么意思水晶之恋果冻怎么取出水晶之恋果冻其实有两种意思，一种是普通意义上的果冻，可以吃的，还有一种是性爱的一种工具。那么，水晶之恋果冻是什么意思？水晶之恋果冻怎么取出？送女生果冻是什么意思果冻的造型由传统的小驴肉是哪里的特产起源于保定驴肉这种肉类，很多人只是听说过，但是其实并没有真正的吃过，有的地方驴肉就是当地的特产，下面介绍驴肉是哪里的特产起源于保定。驴肉是哪里的特产天上龙肉，地上驴肉是人们对驴肉的最高褒扬。驴肉为什么贵供应不足驴肉在很多地区其实是算比较贵的肉类了，很多地方甚至买不到驴肉。有的人就很好奇，为什么驴肉价格如此高，下面介绍驴肉为什么贵供应不足。驴肉为什么贵物以稀为贵，现在很少有人养驴，供应量严驴肉有什么功效？品质优于牛肉说到驴肉，最常见的一道美食是驴肉火烧，其实驴肉火烧不含驴肉，关于驴肉的传说很少，也很少有人知道驴肉有什么保健功效，下面5号网小编带大家来看一下驴肉有什么功效？品质优于牛肉。驴肉有什驴肉是热性还是凉性味甘性凉西北地区养驴的人多，所以很多人都吃过驴肉，不得不说驴肉还是很有特色的，而且口感也很特别，下面介绍驴肉是热性还是凉性味甘性凉。驴肉是热性还是凉性中医认为，驴肉味甘，性凉，无毒，有解心驴肉是发物吗属于发物天上龙肉地上驴肉这句话很好的体现了驴肉的好吃之处，很多人都喜欢吃驴肉，但是其实并不是每个人都适合吃，下面介绍驴肉是发物吗属于发物。驴肉是发物吗驴肉属于发物。因为驴肉性味凉，平素脾胃