夏季到了，又到了减肥的季节，不然就不能美美的度过这个夏季了。减肥可以运动加食疗，那么，紫苏能减肥吗？紫苏的热量高吗？紫苏能减肥吗
　　理论上，紫苏是可以减肥的，因为：
　　1、紫苏有润肠通便的功效,可以增强肠道蠕动功能,排便畅通,尤其是对一些习惯性便秘,顽固性便秘都有很好的防治效果。理论上,体内垃圾毒素排出了,小腹自然变软变小,就算达到减肥的目的了。
　　2、民间传紫苏醋有减肥功效。因为紫苏的功效是发汗解表,理气和中,解鱼蟹毒。食醋中含有挥发物质,氨基酸和有机酸等物质,有减肥的作用,这两者配合可能具有一定的减肥功效。
　　紫苏籽油可以减肥吗
　　对减肥有一定的作用，就是可以降低血液当中的脂肪含量，也就是通常所说的降血脂。但是其降血脂效用是针对血管而言的，如此可以促进血液循环加速带来一些热量。可是这种食物带来的作用是有限的，只是起到很小而时间很短的作用，为此苏子油跟减肥没有什么关系。应该说将日常使用的动物油换成苏子油等植物油可以减少脂肪的摄入量从而降低肥胖加剧的结果。
　　紫苏的热量
　　热量：295 大卡(100克)
　　分类：其它
　　评价：紫苏叶中胡萝卜素、钙、镁等含量都非常丰富，适宜减肥期间食用。
　　营养信息
　　营养素含量(每100克)
　　热量(大卡)295.00碳
　　水化合物(克)16.40
　　脂肪(克)11.90
　　蛋白质(克)0.20
　　纤维素(克)60.60
　　维生素A(微克)
　　食用效果
　　紫苏叶味辛，性温;归肺、脾经;芳香升散;
　　具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒;
　　主治外感风寒，恶寒发热，头痛无汗，咳嗽气喘，脘腹胀闷，呕恶腹泻，咽中梗阻，妊娠恶阻，胎动不安，食鱼蟹中毒，痈疮蛇毒辣。

山葵怎么保存低温储存山葵在日本很常用，而且它的价格很贵，在日本一根山葵能卖到六百日元，而它的保质期却只有十五分钟。这天价买的山葵保质期却只有十五分钟，那我们该怎么保存呢？山葵怎么保存由于山葵的生长条件山葵的选购技法很简单山葵是提味的调料品，它的味道是辛辣的，品质好的山葵还会有些许甜味，同上就是作为蘸酱而存在，在日本多是吃海鲜生鱼片等。山葵怎么挑选也很重要，你应该也不希望买回来的山葵是坏的吧。山葵的山葵的味道香辛甘粘四种特色风味山葵是调味品，那它的味道绝对就不难吃。相信应该都吃过日本料理，或者是烤肉。有见过芥末泥在餐盘上，而山葵就是跟芥末泥差不多，但是比芥末要更上品更好吃一些。山葵的味道山葵酱口感好呈绿色山葵的营养价值两大要点山葵是一种营养价值很高的调料品。由于它的生长条件比较苛刻，所以在国内我们是很少能吃到山葵的。去过日本的朋友们应该都吃过，日本的生鱼片最有名，而山葵就是主要伴着生鱼片一起吃的。山葵的腌肉一斤放多少盐？腌肉用什么盐？腌肉是中国传统的一种做法，尤其是在每年的春节前夕，农村很多地方都会杀猪，腌制猪肉。那么，腌肉一斤放多少盐？腌肉用什么盐？腌肉是什么意思腌肉是用食盐腌制的，又叫渍肉盐肉咸肉。腌肉是大腊肠可以放冰箱保存吗？腊肠可以放冰箱多久？过年的腊肠还有很多，一次吃不完，通常我们会放冰箱里。那么腊肠可以放冰箱保存吗？腊肠可以放冰箱多久？腊肠能放冰箱保存吗腊肠是可以放到冰箱里面的。气温回暖时，腊肉腊肠容易发霉，腊肠不能普洱老茶头多少钱一斤？普洱老茶头价格不高普洱老茶头这个茶很多人都不知道，没有喝过，其实这个茶还是不错的，下面5号网的小编为你们介绍普洱老茶头多少钱一斤？普洱老茶头价格不高。普洱老茶头多少钱一斤普洱老茶头的价格大概在150红酒兑什么喝好红酒可以兑什么喝红酒大家一般都怎么喝呢，红酒怎么喝好呢，红酒应该怎么喝呢，红酒是兑雪碧喝吗，今天就一起来看看红酒应该怎么喝吧！红酒兑什么喝好1。红酒矿泉水适合男士。看起来酒还是红的，端起来量也足够茶树菇没熟会中毒吗？茶树菇没熟可以吃吗茶树菇也是我们常吃的东西，那么你知道如果茶树菇没炒熟的话还可以吃吗？茶树菇没炒熟吃的话有毒吗？下面来为大家详细介绍下！茶树菇没熟会中毒吗从茶树菇的生长环境来看，不论茶树菇是生的还是宝宝可以吃芝麻吗？宝宝吃芝麻有什么好处芝麻也是我们经常吃的食物，但是对于宝宝来说这些东西能吃吗？宝宝吃芝麻有什么好处呢？下面我们来详细介绍下！宝宝可以吃芝麻吗可以的，不过要研磨成粉末，和大米或小米熬成粥最好。要是到了添产妇能不能吃茶树菇？产妇吃茶树菇会回奶吗生产之后妈妈们都需要特别的呵护，这时候能否吃茶树菇呢？茶树菇能不能帮助产妇回奶呢？下面我们来详细介绍下！产妇能不能吃茶树菇？一般情况下，产妇能吃茶树菇。产妇手术后身体比较虚弱，茶树