乌梅是我国物美价廉的一种水果，也称酸梅。一般人耐不住酸味喜欢泡水喝，乌梅可以直接泡水喝吗？乌梅泡水喝有什么功效？
　　乌梅可以直接泡水喝吗
　　药店买的乌梅一般都是干的，可以泡水喝，泡水的味道还是很不错的！
　　乌梅泡水喝的功效
　　防老化
　　若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。
　　吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。
　　清血
　　现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。
　　吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。
　　每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。
　　增加能量
　　当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。
　　乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。
　　保护消化系统
　　乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。
　　消除疲劳
　　当你觉得疲倦时，在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。
　　所以当你下班被困在车阵里，好不容易回到家里时，觉得很累了，建议你吃一个乌梅，倦意很快就会消除。
　　消除便秘
　　乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。
　　增进食欲
　　长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，食欲因为压力，吃过量，也因为肝脏，胃及大肠的功能不好，生病后食欲也差了。
　　若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。
　　解酒功能
　　乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。
　　乌梅泡水喝的功效很多，乌梅对我们的身体是很好的，能够很好的软化血管，预防一些心脑血管的疾病。
　　特别是女性在怀孕的时候会出现孕吐的症状，如果能够喝一些乌梅汤就能够很好的缓解这样的症状了。乌梅泡水做法
　　材料：乌梅，水。
　　做法：用一个乌梅，泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。

冰皮月饼皮和馅儿的比例冰皮月饼比例分配制作任何月饼，我们首先要做的是注意面粉皮馅儿等比例多少，以免太多太少做出来的效果不好。那么，冰皮月饼皮和馅儿的比例是多少？冰皮月饼皮和馅儿的比例面团与馅料的配比我一般选择的比例是皮什么是木耳菜呢木耳菜的功效有什么呢不知道大家在生活中吃过木耳菜吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟什么是木耳菜呢？以及木耳菜的功效有什么呢，跟着小编我们一起来了解一下吧，不要掉队哦。什么是木耳菜呢木耳菜又名落葵西洋木耳菜可以生吃吗？木耳菜可以凉拌吗木耳菜是一种夏季时令蔬菜，口感爽滑，吃起来如同木耳一样。那么，木耳菜可以生吃吗？木耳菜可以凉拌吗？木耳菜可以生吃吗木耳菜营养极为丰富。富含钙铁蛋白质及维生素ABC，具有降血压益肝清木耳菜和什么食物相克？木耳菜不能和什么一起吃木耳菜是夏季食用的一道蔬菜，一般410月都可以吃到。那么，木耳菜和什么食物相克？木耳菜不能和什么一起吃？木耳菜和什么食物相克木耳菜豆腐会破坏营养素。木耳菜牛奶会影响钙吸收。木耳菜的木耳菜是什么菜？木耳菜对人有哪些好处？木耳菜，是一种蔬菜，有人说吃起来口感像木耳一样。那么，木耳菜是什么菜？木耳菜对人有哪些好处？木耳菜是什么菜木耳菜（学名Gynuracusimbua），别称潺菜落葵豆腐菜紫角叶，菊三木耳菜怎么做好吃？木耳菜怎么吃夏季适合吃一些绿叶菜，如空心菜木耳菜等。那么，木耳菜怎么做好吃？木耳菜怎么吃？木耳菜怎么吃木耳菜适宜素炒，要用旺火快炒，炒的时间长了易出黏液，并且不宜放酱油。木耳菜怎么做好吃做法一为什么单鼻孔呼吸？单鼻孔呼吸对鼻炎好吗？单鼻孔轮替呼吸法就如其名，是指以单边鼻孔呼吸的方法，源自于瑜珈的呼吸法，对于减轻压力有很大的帮助，而且不论是在公司办公桌前通勤的交通工具中，都可以轻松地实行，是非常方便实用的减压法压缩饼干代餐能减肥吗压缩饼干什么牌子最好压缩饼干是我们大家都很熟悉的一种零食，但吃过的人却不多，还有很多人会吃压缩饼干帮助减肥，那么我们便要了解一下压缩饼干代餐能减肥吗？压缩饼干什么牌子最好？压缩饼干代餐能减肥吗从某方面压缩饼干是酸性还是碱性压缩饼干要泡水吗压缩饼干是我们大家都很熟悉的食物，同时我们大家也都知道，很多食物都是有一定的属性的，那么我们便要了解一下压缩饼干是酸性还是碱性？压缩饼干要泡水吗？压缩饼干是酸性还是碱性饼干是谷物类曲奇饼干有多少卡路里曲奇饼干有什么特点通常日常生活中，喜欢吃零食的人是非常多的，而曲奇饼干也是非常受欢迎的零食之一，但也有很多人担心吃曲奇饼干会长胖，那么曲奇饼干有多少卡路里？曲奇饼干有什么特点？曲奇饼干有多少卡路里一曲奇饼干要放冰箱吗烤曲奇是冷藏还是冷冻曲奇饼干是我们大家很多人都喜欢吃的一种零食，同时我们也都知道很多食物都是要注意其保存方法的，那么我们便要了解一下曲奇饼干要放冰箱吗？烤曲奇是冷藏还是冷冻？曲奇饼干要放冰箱吗可以放冰