不知道大家在生活中吃过木耳菜吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟什么是木耳菜呢？以及木耳菜的功效有什么呢，跟着小编我们一起来了解一下吧，不要掉队哦。什么是木耳菜呢
　　木耳菜又名落葵、西洋菜、豆腐菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形，肥厚而黏滑，好像木耳的感觉，所以俗称木耳菜，木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美，口感嫩滑，深受南方居民的喜爱；近的来，北方人也尝到了它的美味。
　　木耳菜的功效有什么呢
　　1、抗癌防癌：木耳菜菜叶中富含一种黏液，对抗癌防癌有很好的作用。
　　2、清热解毒：木耳菜味甘、酸，性寒，有清热解毒、滑肠凉血的功效，可用于治疗痢疾、疖肿、皮肤炎等病。
　　3、治疗便秘：木耳菜中含有膳食纤维，可以治疗便秘、腰膝酸软、皮肤干燥、便血等病症。
　　木耳菜有什么禁忌人群呢
　　1、怀孕妇女及女子月经期间忌食。阳虚体质应忌食或少食木耳菜。《 本草纲目》 ：＂落葵，甘，微寒，冷滑，利大小肠，脾冷人不可食。＂《 南宁市药物志》：＂孕妇忌服。＂
　　2、木耳菜适宜素炒，要用旺火快炒，炒的时间长了易出黏液，不能和酱油同时使用。
　　3、木耳菜+黄豆酱油=既影响色泽又影响口感。
　　4、平素脾胃虚寒，便澹腹泻者忌食。
　　木耳菜的食用禁忌有什么呢
　　木耳菜要用旺火快炒，炒的时间长了易出黏液，并且不宜放酱油。

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