今天要教大家的是一道美味又比较有营养又健康的早餐饮食鸡丁炒面，对于这道早餐，大家想学习吗？做给自己吃或者自己的孩子也或者是自己的爱人，让他们有个健康的身体不是更好吗？
　　鸡丁炒面制作材料：主料：
　　面条100克、鸡肉50克、胡萝卜50克、韭黄20克、辅料：
　　油20克、盐8克、蚝油5克、生抽5克、香葱20克、鸡丁炒面做法步骤：
　　1、准备好面条、胡萝卜、韭黄、香葱
　　2、将面条放入几经加了油盐的开水锅中
　　3、将面条焯熟透，捞起沥干水分待用
　　4、胡萝卜切条、韭黄切段、葱切葱花，鸡肉切丁
　　5、电热锅加入油
　　6、放入鸡丁翻炒
　　7、加入胡萝卜
　　8、加入韭黄，加入盐和蚝油
　　9、盛起
　　10、电热锅放油
　　11、倒入面条，加盐、蚝油、生抽，翻炒均匀
　　12、加入鸡丁、胡萝卜等
　　13、翻炒均匀
　　14、加入葱花，盛起便可

刀豆没炒熟有毒吗？未炒熟的刀豆有没有毒很多豆类食物若是没炒熟会引发中毒症状。那么，刀豆没炒熟有毒吗？未炒熟的刀豆有没有毒？刀豆没炒熟有毒吗刀豆炒不熟是会中毒的。未炒熟的刀豆有没有毒豆角种类很多，各地称呼也不同，如扁豆菜香菜泡水喝有什么好处有两个好处香菜泡水喝据说对身体好，但是很多人都不清楚具体是有哪些功效，其实这些功效还是值得了解一下的，下面介绍香菜泡水喝有什么好处有两个好处。香菜泡水喝有什么好处一防治风疹疙瘩传统中医认为香脱脂牛奶能减肥吗？脱脂牛奶的功效与作用脱脂牛奶其实就是把正常牛奶里的脂肪去掉，这样的牛奶热量低，很多人认为脱脂牛奶就可以减肥，那么是否真的如此呢？喝脱脂牛奶有什么功效作用呢？下面我们来介绍下吧！脱脂牛奶脱脂奶是经过离心吃党参会上火吗？吃党参上火怎么办党参很常见的滋补品，很多人都说吃党参会上火，那么是否真的如此呢？党参上火的话应该怎么办呢？下面我们来介绍下吧！吃党参会上火吗？党参吃太多会上火哦。党参有补中益气养血安神之功。脾胃虚鸟贝的做法鸟贝怎么做好吃鸟贝是一种非常受欢迎的海鲜类食材，相信沿海地区的朋友们应该都有见过，其实比较常见的吃法有炒着吃或者蒸着吃，味道都是非常不错的。鸟贝的做法一蒜蓉粉丝蒸贝肉材料冷冻鸟贝肉半包龙口粉丝2如何挑选新鲜的虾？买虾时候怎么挑选对于爱吃虾子的人来说，挑选活蹦乱跳的虾子就是好的，但是具体的怎么选真的不大知道。那么，如何挑选新鲜的虾呢？买虾时候如何挑选呢？一起来了解一下吧。如何挑选新鲜的虾1看外形新鲜的虾头尾西柚可以减肥吗？西柚减肥食谱西柚是秋季常见的水果之一，秋季是容易长肉肉的季节，据说吃水果可以减肥。那么，这个季节吃西柚可以减肥吗？西柚怎么吃减肥最有效呢？今天小编来给大家推荐几款西柚减肥食谱。西柚可以减肥吗西猴头菇有苦味可以吃吗？猴头菇有点苦能吃吗？猴头菇真的是菇如其名，但是一些网友却反映烹饪出的猴头菇总会带有一些苦涩的味道，影响了菜肴的口味。今天5号网小编就要为大家介绍一下，猴头菇有苦味可以吃吗？猴头菇有点苦能吃吗？猴头菇有孕妇可以吃香椿吗？孕妇吃香椿的好处及注意事项香椿含有丰富的营养成分，因此，很多人从椿树上采摘香椿芽进行食用。一般人食用香椿并无大碍，但是女人在怀孕期间饮食上要更加小心，那么，孕妇可以吃香椿吗？孕妇吃香椿有什么好处呢？孕妇可以长雀斑能吃黑豆吗？雀斑吃黑豆好吗妹子们最讨厌的就是脸上长雀斑了，又难看又难去，很多人说吃黑豆可以去雀斑，那么这种说法是真的吗？雀斑吃黑豆真的好吗？下面我们来一起介绍下吧！长雀斑能吃黑豆吗？长雀斑的原因就是因为皮肤老南瓜怎么做好吃？老南瓜的功效与作用很多人都喜欢用嫩南瓜炒菜吃，认为嫩的肯定比老的味道好。但是经常吃南瓜的人应该知道，其实老南瓜更甜，而且从营养角度来讲，老南瓜的营养价值更丰富。今天小编来教大家一种老南瓜的美味做法，