很多人喜欢用荞麦来泡茶喝，对于荞麦的功效与作用，你知道多少呢？它真的能做到降低胆固醇吗？真的能消炎吗？让我们先来看看吧。
　　养生功效防治心血管疾病
　　荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁，芦丁有降低人体血脂和胆固醇，软化血管的作用。降低胆固醇
　　荞麦含有的烟酸成分具有扩张小血管低血液胆固醇的作用。消炎，降血糖
　　荞麦中的某些黄酮成分具有抗菌、消炎、止唆、平喘、祛疲的作用，另外这些成分还具有降低血糖的功效。营养价值100克荞麦中含有：
　　选购与储存选购
　　荞麦里大小均勾，颗粒饱满，有光泽为佳。储存
　　干燥、通风处保存。食用宜忌宜
　　①荞米常用来做荞米饭、荞米粥和荞麦片。
　　②荞麦粉与其他面粉一样，可制成面条烙饼、面包、糕点、荞酥、凉粉、血粑和灌肠等民间风味食品。
　　③荞麦还可酿酒，酒色清澈，久饮益于强身健体。
　　④荞麦粉煮开的时间宜短，要做得松软易食用。汤汁里因为溶有芦丁和蛋白质，所以最好把汤也喝掉。忌
　　皮肤过敏者忌食，脾胃虚寒者不宜多食。

田七是热性还是凉性味甘微苦性温我们了解一种药材，首先要了解的就是它本身所具备的性质，才能对症下药。那么，田七是热性还是凉性？田七怎么做好吃？田七是热性还是凉性田七不属凉性和热性，属温性！药性甘微苦，温。归肝胃经猪皮为什么越煮越硬原来是这个原因猪皮大家应该都了解，韧性是比较强的，因此，煮的时间要比较长才能煮熟。那么，猪皮为什么越煮越硬？猪皮越煮越硬怎么回事？猪皮为什么越煮越硬不管用啥锅煮，最后都不要马上出锅，要在锅里泡两黄晶果多少钱一斤？黄晶果好吃吗黄晶果是一种甜丝丝的水果，含有丰富的营养，从外观上来看，像是一个金色的蛋，个头不大，有点像百香果的造型，那么，黄晶果多少钱？黄晶果多少钱一斤黄晶果又称加蜜蛋黄果黄金果黄星苹果，中国卤牛肉有霉点能吃吗卤牛肉有点发霉怎么处理卤好的牛肉一定要放在冰箱冷冻保存，并且不可以沾水，否则很有可能因为储存不当导致牛肉发霉。卤牛肉有一点发霉现象还可以吃吗，卤好的牛肉发霉怎么处理呢。卤牛肉有霉点能吃吗因为牛肉是含有水卤牛肉热量高吗减肥能吃卤牛肉吗我们在吃牛肉时经常会把牛肉卤制一下，这样吃起来更有风味。牛肉是减脂也可以吃的食物，可以补充人体所需要的蛋白质，那么卤牛肉可以在减脂时吃吗，卤牛肉的热量高吗。卤牛肉热量高吗卤牛肉的热牛的哪个部位肉最嫩牛肉炖什么补脾胃牛肉是现在人们普遍接受度较高的一种肉，含有丰富的蛋白质，但是又不会长胖。很多人在买牛肉时不知道怎么选择，接下来小编带你了解一下牛的部位。牛的哪个部位肉最嫩最好首推牛里脊肉。牛活动的牛肉干可以放多久孜然牛肉干的做法牛肉干是十分好吃的一种食品，很多人都十分喜欢，而且牛肉干的味道也是有很多选择，可以满足不同人群的口味需求，那么牛肉干一般能放多久呢？牛肉干可以放多久牛肉干可以放多久是根据实际情况来牛肉干一次适合吃多少牛肉干保存方法牛肉干是一种十分好吃的小零食，它有着很高的营养价值，不过一般情况下，并不建议大量的食用牛肉干，过量食用反而会有害，那么牛肉干一次吃多少合适呢？牛肉干一次适合吃多少牛肉干一次不能吃得车前草能治肾炎吗车前草怎么吃治肾炎车前草大家应该都有见过，它是一种很常见的植物，不过它的药用价值却很少有人知道，那么患有肾炎的患者能不能通过服用车前草来治疗呢？车前草能治肾炎吗车前草对肾炎有一定缓解作用。车前草性寒楼兰蜜语葡萄干能补血吗楼兰蜜语葡萄干能煮粥吗楼兰蜜语葡萄干孕妇也是可以食用的，而且吃了之后对于孕妇而言是有好处的，可以缓解疲劳，还能补充微量元素。那么楼兰蜜语葡萄干可以补血吗？楼兰蜜语葡萄干可以煮粥吗？楼兰蜜语葡萄干能补血吗楼兰蜜语葡萄干孕妇能吃吗楼兰蜜语葡萄干孕妇吃了有什么好处楼兰蜜语葡萄干对于血压是有着一定好处的，而且楼兰蜜语葡萄干还可以泡水吃，大家可以根据自己的喜好进行食用。那么楼兰蜜语葡萄干孕妇可以吃吗？楼兰蜜语葡萄干孕妇吃了有什么好处？楼兰蜜语葡