乌鸡是女性滋补食材之一，很多孕期或者产后的女性都喜欢喝乌鸡汤，味道鲜美营养好。那么，天麻炖乌鸡多久吃一次？天麻炖乌鸡多久吃一次
　　一周吃2-3次左右为宜。
　　毕竟天麻是一种中药，而且可以起到镇痛凝神的作用，用来炖乌鸡加强了滋补的功效，还能补血养气，所以这样的菜肴并不适合每天都吃的。
　　天麻炖乌鸡要多久
　　用炖盅的话一般要炖够3小时左右，才能汤浓肉香，而且用炖盅炖的时候，做好密封工作，最好在里面加上一层保鲜膜。如果用砂锅炖的话，先大火煮开后调成小火，慢慢炖煮2.5小时就可以了。
　　天麻炖乌鸡做法
　　原料：
　　天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克。
　　做法：
　　1、天麻用温水泡24小时，泡软后就可以切成片，我家这个天麻是野生的，是前天我到九顶山找藏民买的；
　　2、乌鸡洗净切成大块，氽水；
　　3、取砂锅，加入适量冷水，放入姜片、天麻片、红枣乌鸡一起大火烧开10分钟，转小水炖一个半小时；
　　4、加入枸杞、白胡椒粉、盐再炖20分钟起锅。
　　营养价值
　　1、因为最近老是觉得头有点晕，所以就想到用天麻炖汤补补，效果还真是不错，喝了两次头就不痛，不晕了；
　　2、天麻有医治惊风和神志昏迷、提气益神的作用。天麻无论单用或与其他药物配伍使用，都能治疗许多疾病；
　　3、天麻乌鸡可用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症，补益气血，滋阴化痰。

秋刀鱼有刺吗？秋刀鱼刺多吗？对于爱吃鱼的人来说，选择吃什么鱼莫过于选择吃刺少的鱼。那么，秋刀鱼有刺吗？秋刀鱼刺多吗？秋刀鱼有刺吗秋刀鱼属于海鱼，刺不多，红烧比较好。秋刀鱼食用方法本鱼属於经济海鱼类。整体鱼刺不三文鱼要煮多久能熟三文鱼煮多久能杀死寄生虫我们大家对于三文鱼都是很熟悉的，同时也都知道，一般在吃三文鱼的时候都是直接生吃，但也有些人会煮熟再吃，那么我们便了解一下三文鱼要煮多久能熟？三文鱼煮多久能杀死寄生虫？三文鱼要煮多久三文鱼是凉性的还是热性的三文鱼是金枪鱼的一种吗三文鱼是我们大家很多人都非常喜欢吃的一种鱼类，同时我们也都知道一般食物都是有属性的，那么我们在这里便要了解一下三文鱼是凉性的还是热性的？三文鱼是金枪鱼的一种吗？三文鱼是凉性的还是热鲢鱼可以做水煮鱼吗？鲢鱼怎么做水煮鱼？鲢鱼的肉很细嫩，做出来的汤味道非常的鲜美，但是鲢鱼有一个缺点就是鱼刺非常多，吃起来麻烦。那么，鲢鱼可以做水煮鱼吗？鲢鱼怎么做水煮鱼？鲢鱼可以做水煮鱼吗可以的。鲢鱼的鱼刺比草鱼的多，鲢鱼怎么做好吃没腥味？鲢鱼怎么去腥？新鲜的肉类食品在烹饪的过程中处理不当很容易有腥味残留，鱼肉的腥味算是比较重的了。那么，鲢鱼怎么做好吃没腥味？鲢鱼怎么去腥？鲢鱼怎么做好吃没腥味材料鲢鱼，葱，姜，蒜，干椒，八角，面酱甜菜根和萝卜的区别凉拌甜菜根的做法甜菜根是一种很常见的食材，相信很多人都有吃过，它的外表和萝卜其实有一点像，很多人都分不太清楚，下面小编就来给大家讲讲甜菜根和萝卜的区别吧。甜菜根和萝卜的区别1颜色区别甜菜根不管是叶甜菜根的最佳吃法与做法煮甜菜根有诀窍虽然甜菜根本身有甜味，但是亦带有一股土味，中国人可能会吃不习惯，该怎么料理才好吃？营养的甜菜根吃法其实很多元，把各种烹调方式的诀窍学起来，在家试试找到自己最喜欢的吧！7种甜菜根的吃甜菜根怎么保存与挑选甜菜根是西餐中常出现的蔬菜之一，红通通的外观非常吸睛，最常用来当作料理盘饰调色，偶尔也会做成开胃小菜上桌。甜菜根在台湾不算普遍，多数人对这款食材并不了解，不过随着这几年生机饮食的盛甜菜根是什么味道？甜菜根怎么保存甜菜根，是甜菜的根部，很多地方也叫其为甜菜头或是紫菜头。那么，甜菜根是什么味道？甜菜根怎么保存？甜菜根是什么味道甜菜根的味道很甜正是由它的甜味而得名的。甜菜根作为一种蔬菜的话它可以甜菜根是萝卜吗？甜菜根是什么菜很多人第一次看见甜菜根，还以为是一种红皮萝卜，但是内在口感却与萝卜有所不同。那么，甜菜根是萝卜吗？甜菜根是什么菜？甜菜根是萝卜吗很多人看到甜菜根的第一眼很容易误解时红皮萝卜，但是其甜菜根怎么去土腥味？甜菜根榨汁怎么好喝甜菜根的食用方法最常见的就是凉拌和做蔬菜沙拉了，但是有人说吃的时候有一股土腥味，影响食欲。那么，甜菜根怎么去土腥味？甜菜根榨汁怎么好喝？甜菜根怎么去土腥味水洗后加入5g盐，再浸泡3