洋葱是发物吗？洋葱是不是发物？

　　洋葱是很好的食材调料，但同时有些体质和疾病是不能吃的，比如女性月经期间就不能吃发物。那么洋葱是发物吗?洋葱是不是发物?
　　洋葱是发物吗
　　营养专家介绍洋葱并不是发物，可以生着吃，也可以熟菜吃，是一种温性的食物。老年人可以多吃一些，可以预防骨质疏松等疾病。什么是发物
　　其实，我们日常的所有食物都有可能成为＂发物＂。因为有不少自己平素经常吃的食物，有时又可能引发疾病。如有时吃西瓜、梨等水果能引起腹泻；吃油煎荷包蛋能诱发胆绞痛；吃红枣可引起牙周炎等。可见，食物中＂发物＂的确是有条件?，例如很多人对酒过敏，有的人又可暴吃虾、蟹等海鲜。故所谓＂发物＂既要因人而异，又要因病而异。而且，＂发物＂的不良后果出现常常与家庭遗传、个体差异（过敏体质状态）有关，并会受到季节气候、膳食搭配、加工制作等外部因素的影响。
　　＂发物＂实际上是人们日常生活中经常接触的食物，并不是什么不可触及的有毒物质。因此，对＂发物＂应该正确规避、合理运用。关于规避的问题前已述及。但就中医而言，＂发物＂若用之得当又可能对另一些人或病症发挥其有益作用。如民间有哺乳妇应食具有＂发奶＂作用的食物，以促使乳汁的生成与分泌?而＂发奶＂的食物，则往往属＂发物＂类，如鲫鱼、龙眼肉、猪蹄、牛肉、羊肉等。民间口耳相传的＂红糖姜汤＂也属发物，但对预防和治疗秋冬季的寒性感冒的确有良效。生活中常见的发物
　　蔬菜类食物：如香椿芽、香蕈、香菜（芫荽）、辣椒、韭菜、芥菜、黄花菜、春笋、蚕豆、部分海藻类蔬菜。
　　佐料类食物：如大蒜、大小葱、洋葱、姜、花椒、胡椒、薤（野蒜）、五香、大料等。中医认为上述两类食物多具有辛温发散，温燥助火等性质，对于患有热性病症（且无论虚热或实热）的人来说即为发物，如热毒疮疡、恶性肿瘤、高热不退、持续低热等病患者最好不要食用。
　　水生动物类食物：如鲫鱼、鲤鱼、泥鳅等大多数鱼类、河海虾、河海蟹、贝壳类、淡菜、鲍鱼等。
　　陆生动物类食物：如公鸡、鹅、鸽子、羊肉?牛肉、狗肉、鹿肉、猪蹄、猪头肉及烧烤、卤制肉类食品等。
　　中医认为这两类食物多具有温热升阳、荤腥腻滞等性质，像患有阳热偏盛类病症或脾胃病的人就不要食用。被诊断为高血压病、高脂蛋白血症、糖尿病、更年期综合症、癌症等病的患者也不要食用这些食物。
　　水果类食物：如菠萝、荔枝、杨梅等。此类食物对于一些特殊体质的人来说即属发物。如吃菠萝可诱发＂菠萝病＂；吃荔枝后可得＂荔枝病＂等。