咖啡是很多人日常生活中必须的饮品，那么你知道咖啡究竟有哪些功效呢？哪些人不适合喝咖啡呢？喝咖啡有哪些禁忌呢？
　　认识咖啡
　　去年春天，我在某健康月刊上，看到一位医师发表如何治疗高血压的文章，内容提及喝咖啡可以降低血压。我觉得不错，就把这段话记录下来，决定试试看能否调整自己的血压。
　　我先量了血压，舒张压88mmHg，收缩压139mmHg。然后泡了一杯咖啡喝下，再量一次血压，结果吓了一跳，血压居然升高了10mmHg，舒张压成为99mmHg，收缩压也上升到150mmHg。高血压者慎饮咖啡
　　那时我想，是否为我个人体质所致于是，我又泡了一杯咖啡，请太太试试看，喝完之后她的血压也升高了，而且心跳加快。平时她的血压总是偏低，实验的反应却和我一样。
　　我一连2天用咖啡实验，结果都相同。这个经验告诉我，高血压患者喝咖啡务必慎重，尤其是熬夜的时候，绝对不能喝咖啡来提神，以免不慎造成血压升高，加重病情。但是，我却有了一个意外的收获，喝完咖啡不久，就有想排便的感觉，而且一蹲就有成果。 治疗便秘名医马爱勤讲评1 咖啡和便秘：
　　研究认为，相较于纤维含量多的食物，咖啡是一种更迅速又温和的导泻剂，它对至少1/3的人有效，女性更为明显。 实验发现，饮用任何一种咖啡后仅需4分钟，大肠的蠕动即开始增强，这种促使胃肠蠕动的作用在清晨最强，夜晚时则变得很弱。 
　　也有不少常喝咖啡的人有便秘困扰，可能是因过于频繁的刺激，胃肠道已经失去了对咖啡反应的敏感性。此外，经常空腹喝咖啡，恐严重损伤胃黏膜，还可能导致消化性溃疡，应尽量避免。 2 咖啡和血压：
　　咖啡降血压的效果比茶好。因为咖啡和茶中都含有多酚，这些化学物质有助于预防心血管疾病。但是，咖啡有一种多酚在降血压上表现得更为活跃，而茶中则没有这种物质。 然而，咖啡因能使血压上升，若情绪紧张，就会产生相乘效果，故高血压患者和容易紧张的人，应尽量避免在工作压力大时喝含咖啡因的饮料。 咖啡小档案性味 味苦，性温归经 肺、大肠经功效 提神醒脑、抗忧郁、促进代谢、利尿解酒、通便排毒主治 精神不佳、肌肤老化、酒后头痛、气喘禁忌 1 不宜饮用过多，以免出现恶心、失眠、心悸等症状
　　2 胃酸过多者饮用会加重症状
　　3 高血压患者不可喝咖啡提神，以免不慎造成血压升高，加重病情

孕妇可以吃雪媚娘吗产妇可以吃雪媚娘吗雪媚娘是一种美味的甜品，很多人都喜欢吃，尤其在夏季，雪媚娘吃起来特别的清爽可口。那么，孕妇可以吃雪媚娘吗？产妇可以吃雪媚娘吗？孕妇可以吃雪媚娘吗怀孕不可以吃雪媚娘，孕妇饮食以天然果产妇鲫鱼汤什么时候喝？产妇鲫鱼汤放调料吗？产妇喝鲫鱼汤有助于产后妈妈下奶，并且对产后妈妈的伤口愈合，营养补充有着很大的作用与效果。因此产后妈妈可以经常喝鲫鱼汤来补充身体哦产妇刚生完孩子饮食方面有什么要注意的呢？鲫鱼汤作为下蜂王浆怎么生产出来的蜂王浆是怎么形成的蜂王浆不仅仅是价格昂贵，它还含有丰富的营养，我们人体所需的营养它基本上都有。那么蜂王浆是怎么生产出来的呢？蜂王浆到底是怎么形成的？蜂王浆怎么生产出来的蜂王浆是由工蜂头部王浆腺分泌出山药发芽还能吃吗山药切口发霉还能吃吗山药是比较有营养的食物，很多人都喜欢吃山药，山药的做法也有很多种，那么山药发芽还能吃吗，山药切口发霉还能吃吗，下面一起来看看吧。山药发芽还能吃吗可以。山药发芽了不会像土豆那样产生对白萝卜发芽还能吃吗白萝卜可以放多久大家应该都吃过白萝卜，那么你了解白萝卜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，都说吃白萝卜有非常多的好处，今天我们就来了解一下白萝卜的一下小常识吧。白萝卜发芽还能吃吗还能吃。白萝卜发红烧猪蹄怎么做好吃红烧猪蹄的简单做法大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧，那么你喜欢红烧猪蹄吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟红烧猪蹄怎么做好吃，以及红烧猪蹄的简单做法？红烧猪蹄怎么做好吃1猪蹄收拾好后，用猪蹄应该怎么处理呢怎么做猪蹄好吃呢大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧，但是你了解猪蹄吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟猪蹄应该怎么处理呢，以及怎么做猪蹄好吃呢？跟着小编我们一起来学习吧。猪蹄应该怎么处理呢猪蹄的营养价值有什么呢吃猪蹄有什么好处呢大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧，但是你了解猪蹄吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟猪蹄的营养价值有什么呢，以及吃猪蹄有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。猪蹄的营养价烤好的蛋挞可以冷冻吗蛋挞放冷藏还是冷冻保存如果烤的蛋挞太多，一次没有吃完的话，其实是可以放冰箱里面保存的，这样可以让蛋挞保存的时间更长久一些，那么蛋挞是应该放冷藏还是冷冻保存呢？烤好的蛋挞可以冷冻吗烤好的蛋挞最好不要冷冻，糖尿病患者能吃蛋挞吗蛋挞吃多了会得糖尿病吗蛋挞里面的糖含量其实还是比较高的，因此我们并不太建议糖尿病患者食用蛋挞，糖尿病吃蛋挞的话可能会导致病情加重，那么普通人吃多了蛋挞会不会患上糖尿病呢？糖尿病患者能吃蛋挞吗蛋挞糖尿病患蛋挞液怎么去腥味蛋挞液加淀粉的原因蛋挞液是决定蛋挞好不好吃的重要因素，自己在家做蛋挞液一定要掌握好度，那么蛋挞液怎么去腥味呢，蛋挞液加淀粉的原因是什么呢。蛋挞液怎么去腥味可以适当加一些柠檬汁。蛋挞液主要原料之一就是