秋天干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。今天小编就来为大家介绍一下梨子的功效与作用！
　　梨子的功效作用1、梨富含膳食纤维，是最好的肠胃＂清洁工＂。饭馆里的饭菜大都以＂味＂取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后吃梨，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。2、梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。
　　3、梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。4、梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃梨大有益处。5、梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。6、梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
　　7、梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。8、降低感冒几率，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为＂全方位的健康水果＂或称为＂全科医生＂。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。9、保护心脏，梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。10、预防骨质疏松，梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。
　　梨的营养价值富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。富含维生素B2，具有使皮肤、指甲、毛发正常生长，消除口腔炎症，增进视力，减轻疲劳。梨的食用禁忌1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

羊鞭不能和什么一起吃什么人不能吃羊鞭羊鞭虽然对我们的身体有着很好的滋补效果，不过也并不是所有人都适合吃的，而且羊鞭在吃的时候还有一些禁忌是需要注意的，一起来了解下吧。羊鞭不能和什么一起吃1茶茶叶中含有较多的鞣酸，遇到羊鞭吃完有什么反应羊鞭吃多长时间有效果羊鞭有着很好的补肾效果相信是大家都知道的，在吃完羊鞭之后一般会出现身体燥热性欲旺盛等症状，这是正常的，当然也和每个人的体质有关。羊鞭吃完有什么反应1。身体燥热羊鞭性温，有温热滋补的羊鞭吃多了有副作用吗羊鞭吃多了有什么坏处羊鞭吃多了是有副作用的，一般不建议大家一次吃太多，羊鞭的滋补效果比较好，而且属于热性食物，所以吃多了很容易造成营养过剩或者是上火的现象。羊鞭吃多了有副作用吗有。羊鞭毕竟只是一种食物羊鞭可以天天吃吗羊鞭一天最多吃多少羊鞭最好是不要天天都吃，羊鞭属于大补类的食物，天天吃的话很容易造成上火的，而且也容易造成雄性激素过多，反而会对身体产生一些不好的影响。羊鞭可以天天吃吗不建议天天吃。羊鞭性温，味甘，羊鞭女人可以吃吗女人吃羊鞭有什么好处女人是可以吃羊鞭的，羊鞭并不是只有壮阳的作用的，女人吃羊鞭可以美容养颜去除体内的寒气，对于体寒的女性来说，是很好的温补食材。羊鞭女人可以吃吗羊鞭女人也是可以吃的。羊鞭除了有补肾壮阳羊鞭和羊蛋哪个最壮阳羊鞭和羊蛋哪个效果好羊鞭和羊蛋都是男士补肾壮阳的佳品，尤其对于有阳痿症状的朋友有很明显的效果，不过羊鞭和羊蛋究竟哪个效果更好呢？一起来了解下吧。羊鞭和羊蛋哪个最壮阳羊蛋的壮阳效果更好。羊蛋也就是羊睾丸羊腰子和羊蛋哪个更补羊腰子和羊蛋的区别羊腰子和羊蛋都是补肾食物中很受欢迎的种类，也有很多人把这两种食材经常混为一谈，其实它们还是有一定区别的，一起来看看羊腰子和羊蛋哪个更好吧。羊腰子和羊蛋哪个更补羊蛋比羊腰子更补。在随羊腰子一天吃几个补肾羊腰子一次吃几个好羊腰子被称为是补肾佳品，而且味道还非常好吃，所以很多人在吃的时候都没有节制，这其实是不对的，一般来说，应该控制在一天两个左右，不能吃太多。羊腰子一天吃几个补肾建议每天吃80100克羊腰子吃多了会怎样羊腰子吃多了有什么坏处羊腰子吃多了的话其实并不好，少量的吃一点羊腰子可以起到滋补的作用，但是吃多了的话可能会引起上火通风等不良症状，所以大家在吃羊腰子的时候千万不要贪多哦。羊腰子吃多了会怎样1。补过头羊羊腰子中间白色的能吃吗羊腰子中间白色物体要去掉吗有处理过新鲜羊腰子的朋友，应该都知道在羊腰子的中间是有一块白色的东西的，这个东西是羊腰子里面过滤的一个部分，是不能吃的，有害物质非常多。羊腰子中间白色的能吃吗羊腰子中间白色部分是不羊腰子上的肥油怎么办羊腰子上的肥油能吃吗羊腰子上面有一圈肥油是很多人都不太能接受吃掉的，但是有舍不得扔掉浪费，这个时候可以将它切下来炼油，之后炒菜的时候用，羊油的味道是很鲜美的。羊腰子上的肥油怎么办羊腰子上的肥油，由于脂