核桃是一种营养价值非常高的食物，它的功效作用能增强大脑的细胞，还能有效的美肌乌发，对于核桃许多人还是比较喜欢吃的，但在吃核桃的时候还是要注意一些问题，不然很可能导致身体出现各种毛线问题，下面就让我们来看看那些食用的问题要注意吧。
　　养生功效憎强脑细胞
　　核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞。美肌乌发
　　核桃仁含有大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用。镇痛，护肝
　　核桃对癌症患荇还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。营养价值100克核桃（干）中含有：
　　选购和储存选购
　　核桃以个大圆整，壳薄白净，山仁率高，干燥，桃仁片张大，色泽白净，含油量高者为佳。挑选方法应以果仁丰满为上，实瘪为次；仁衣色泽以黄白为上，暗黄为次，褐黄更次，带深褐斑纹的＂虎皮核桃＂质量也不好。储存
　　核桃含有大量的不饱和脂肪酸，较容易变质。因此，核桃应放在阴凉处或冰箱内保存，一般可以保存6个月。食用宜忌宜
　　核桃仁表面的褐色薄皮剥掉会损失掉一部分营养，所以吃的时候最好不要剥掉这层皮。忌
　　核桃不能与野鸡肉一起食用，炎、支气管扩张等患者不宜食之。核桃不宜与酒同食。

腌鱼可以放白酒吗？腌鱼可以放料酒吗？腌鱼的时候为了调味，一般会适量的放一些酒，不仅可以去腥味，而且腌制的鱼会带一股淡淡的酒香味。那么，腌鱼用什么酒？腌鱼可以放白酒吗？腌鱼可以用料酒吗腌鱼是可以用料酒的。原料草鱼（4斤腌腊肠可以放酒吗？腌腊肠放白酒有什么作用？腊肠在家就能腌制，而且方法也很简单，买些猪肉和酒就行。那么腌腊肠可以放酒吗？腌腊肠放白酒有什么作用？腌腊肠可以放酒吗腌腊肠是可以放酒的，而且可以用白酒。腌制腊肠的高度白酒最好用那些菠萝和凤梨有什么区别？菠萝和凤梨谁更好吃？三月大家知道吃什么水果比较好呢？三月是吃菠萝的好季节，那么，你知道菠萝和凤梨有什么区别吗？菠萝和凤梨哪个更好吃呢？这些你都知道吗？接下来就让我们一起来瞧瞧吧。凤梨和菠萝的区别市场上新鲜粽叶怎么保存？新鲜的粽子叶怎么保存？新鲜的粽叶和干粽叶相比虽然色泽更好看，但是保存的期限要短的多，而且容易变质。那么，新鲜粽叶怎么保存？新鲜的粽子叶怎么保存？新鲜粽叶怎么保存1把新鲜的粽叶洗干净，抹去水分，然后装干净葡萄籽怎么吃效果最好？无籽葡萄对身体有害吗？吃葡萄的葡萄皮通常情况下还是比较好剥的，只有部分品种的葡萄皮比较难剥，最为麻烦的是吃葡萄时里面的籽，吐起来感觉特麻烦，而且吐籽吃起来感觉很不爽快，相信很多人有这种感受，所以很多人便葡萄和苹果可以一起吃吗？葡萄和苹果可以一起榨汁吗？葡萄和苹果两种常吃水果，在日常生活中吃它们的时候是可以同时吃的，两者营养并无冲突一起味道还会更加诱人，比如个人喜欢用葡萄和苹果一起榨汁喝，但是吃归吃也要注意吃法与量，下面小编要告诉鸡肝可以和胡萝卜一起吃吗？鸡肝和胡萝卜能同吃吗？胡萝卜和鸡肝都有非常好的食疗效果，今天5号网小编就要为大家介绍一下，鸡肝可以和胡萝卜一起吃吗？鸡肝和胡萝卜能同吃吗？鸡肝可以和胡萝卜一起吃吗鸡肝和胡萝卜可以一起吃，并且搭配起来也非鸡翅有点酸还能吃吗？鸡翅变酸了可以吃吗？鸡翅已经买了2天了，到现在还没有吃完，尝了下有点点的酸味。那么鸡翅有点酸还能吃吗？鸡翅变酸了可以吃吗？鸡翅有点酸还能吃吗营养医师介绍鸡翅有点酸了是不能再吃的。酸了就是坏了，只是坏的煲汤用什么锅最好？煲汤锅用什么品牌最好？煲汤除了火候和时机重要外，还要选择优质的汤锅，熬出来的汤才鲜嫩。那么煲汤用什么锅最好？煲汤锅用什么品牌最好？煲汤用什么锅最好砂锅最好。因为砂锅属于人们在平时的时候煲汤和熬粥的最好的杨梅一天最多吃多少？杨梅一次能吃多少？无论任何水果，吃的时候都要注意食用的数量，过犹不及用在水果上是再合适不过的了。那么，杨梅可以多吃吗？杨梅一天最多吃多少？杨梅一次能吃多少？杨梅一天最多吃多少在食用杨梅的时候，应该尽山竹一天最多吃几个？山竹一天吃几个最好水果中的皇后是山竹，是老少皆宜的水果。那么，山竹一天最多吃几个？山竹一天吃几个最好？山竹一天最多吃几个山竹素有果中皇后的美称，普通人都可食用。体弱病后的人更合适，虽然普通人都可食用