杏仁茶一种传统的茶饮,其主要材料茶和杏仁,那么问题来了,杏仁茶应该怎么做呢?杏仁茶的功效和作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!
　　杏仁茶的做法
　　杏仁茶是由宫廷传入民间的一种风味小吃.它选用精制杏仁粉为主料,用龙凤铜制大壶烧制的沸水冲制,配以杏仁,花生,芝麻,玫瑰,桂花,葡萄干,枸杞子,樱桃,白糖等十余种佐料.色泽艳丽,香味纯正,是滋补益寿的佳品.
　　* 将大米、糯米混合一起洗净,用凉水浸泡2小时
　　* 杏仁用温水浸泡15分钟取出,搓掉黄皮,洗干净与大米、糯米一起加凉水250克磨成稀糊状
　　* 凉水入锅,用旺火烧沸,将稀糊倒入锅中,沸腾5分钟即成杏仁茶,随即舀入桶中保温
　　* 食用时,将杏仁茶盛入碗中,放上白糖和糖桂花汁便可
　　杏仁茶的功效与作用1.润肺
　　苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用.2.降低胆固醇
　　杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显着降低心脏病和很多慢性病的发病危险.3.促进皮肤血液循环
　　杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽.4.抗肿瘤
　　杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期.同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用.5.减肥
　　研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加.甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益.纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险.所以,肥胖者选择甜杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果.
　　适宜人群介绍
　　1、有呼吸系统问题的人更适合;癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用.
　　2、女性体虚多白带、中老年遗精白浊、小便频数及幼儿遗尿者适宜食用.
　　3、婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服.
　　4、邪实痰多者不宜服.虚实兼夹而须服用时,可配适合当的药物.

灌血肠一斤血对多少水灌血肠水和血比例血肠是我国的一种美食做法之一，血肠的主要原料就是猪血和肠衣，同时加入各种调料配方。那么，灌血肠一斤血对多少水灌血肠水和血比例是多少？灌血肠的配方原料畜血25公斤猪颊肉40公斤，猪五血肠怎么切血肠怎么切不碎窍门血肠和灌香肠一样是一节节的，吃的时候要切成片状的，但是稍不注意就容易切碎。那么，血肠怎么切？血肠怎么切不碎窍门？血肠怎么切切血肠的刀最好是锋利一点的好，另外和我们平时切菜不大一样在血肠怎么保存的时间长血肠能保存多长时间血肠是一种类似于腊肠的食品，但是和腊肠不同的是，腊肠里面灌制的一般是肉类，而血肠里面是猪血。那么，血肠怎么保存的时间长？血肠能保存多长时间？血肠能保存多长时间熟血肠如果两端是完整的血肠能冷冻吗血肠能放在冰箱吗血肠是用猪血灌制而成的一种食品，是我国东北地区的一种特色做法，当地人也十分喜爱。那么，血肠能冷冻吗？血肠能放在冰箱吗？血肠能冷冻吗可以冷冻，不过冷冻过长时间会破坏营养成分，所以需要肠粉冷了怎么加热肠粉能用微波炉加热吗肠粉是比较好吃，肠粉是广东的特色小吃，很多人都喜欢吃，那么肠粉冷了怎么加热呢，肠粉能用微波炉加热吗，下面一起来了解了解吧。肠粉冷了怎么加热肠粉一般用微波炉加热是最方便的，另外也可以肠粉是哪里的特色小吃呢肠粉有什么禁忌人群吗大家在生活中应该都吃过非常多的小吃吧，但是你知道什么是肠粉吗？你了解肠粉吗？今天我们就一起来了解一下吧究竟肠粉是哪里的特色小吃呢以及肠粉有什么禁忌人群吗。肠粉是哪里的特色小吃呢广东肠粉是怎么做的呢肠粉的原材料有什么呢大家在生活中应该吃过很多的小吃吧，但是你吃过肠粉吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟肠粉是怎么做的呢以及肠粉的原材料有什么呢，跟着小编我们一起来了解一下吧。肠粉是怎么做的呢1。做肠肠粉吃了会上火吗吃肠粉上火怎么办肠粉本身一般是不容易导致上火的，但是它的酱料是会导致上火，所以大家如果担心会上火的话，在吃肠粉的时候尽量少放辣椒，可以避免上火。肠粉吃了会上火吗有可能会上火，所以大家要适量。吃肠粉四川腊肉介绍四川腊肉哪里最正宗四川人的饭桌上常年都会见到腊肉这一道菜，四川腊肉可以算得上是有名的腊肉品牌。还有很多小伙伴不了解四川腊肉，下面小编为大家介绍一下。四川腊肉介绍四川腊肉属于比较正宗的川菜的一种，它一正宗四川腊肉哪里有卖的四川腊肉哪个品牌正宗腊肉是一道很多人都爱吃的菜，过年时也会经常出现在饭桌上。各个地区腌制腊肉的方法不同，口味上也有所区别。四川腊肉就是其中比较有代表性的一种。正宗四川腊肉哪里有卖的正宗的腊肉现在比较难芝麻球怎么炸芝麻球怎么炸不掉芝麻适量的使用芝麻对身体是很有好处的，芝麻球也是很好吃的，那么芝麻球怎么炸呢，芝麻球怎么炸不掉芝麻呢，下面就一起来看看吧。芝麻球怎么炸在锅中倒入油，要能够浸过芝麻球，油温烧到三四成热的