银鱼大家应该都吃过吧,很美味的食物,一般都是拿来炖汤或者做菜的!那么银鱼是否可以拿来煮粥呢?银鱼煮粥的话应该怎么做呢?下面我们来介绍下吧!银鱼可以煮粥吗?
　　银鱼可以煮粥的,而且十分美味哦!下面介绍下制作方法!香菇银鱼粥
　　配料:大米130克,鸡腿一根,香菇四朵,银鱼干、虾皮少许,葱花、香芹、姜丝少许,水适量制作方法:准备好所有材料
　　1、 香菇泡发、洗净,剁碎
　　2、 鸡腿剥肉下来,切碎,银鱼干、虾皮洗净,切些姜丝
　　3、 锅里放入大米和适量水,再放入香菇等材料,放盐,煮至粥变绵软
　　4、 煮好的粥倒入一点花生油和鸡粉,趁热撒入葱花和香芹
　　青菜银鱼粥
　　1、准备好食材,新鲜的银鱼和青菜洗净,切碎.已经煮好的大米粥一碗备用,要比宝宝平时吃的粥稀一点,不然容易熬干.
　　2、将已经煮好的米粥倒入锅内煮开.
　　3、放入切好的银鱼和青菜,搅拌均匀后中火煮开,继续煮2-3分钟,调小火再熬煮5-10分钟,慢慢将粥熬得浓稠一点就可以了.银鱼的食用处理方法1.鲜银鱼
　　准备一小盆清水,把鱼倒进去,然后用手轻轻搅拌让脏东西沉淀,接着用滤网把小鱼捞起,照这个方法冲洗三四次,然后用开水把鱼烫一下,这样就可以放心烹调了.2.银鱼干
　　银鱼干像淘米一样洗就行,最好不要泡,一泡就失去了一部分鲜味.清洗方法是可以冲一下,蒸一下,当然不怕鲜味流失的话也可以用温水泡泡,不过水不要多,以没过原料为宜.
　　银鱼的功效与作用1.润肺止咳
　　银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾.2.增强免疫力
　　据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点.并认为银鱼不去鳍、骨,属＂整体性食物＂,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿.
　　银鱼的营养价值
　　银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺.据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点.

桑葚火麻茶怎么泡桑葚火麻茶能长期喝吗桑葚火麻茶是一种带有保健功效的茶，这种茶喝起来对身体是有很多好处的，尤其适合一些有三高的老年人，那么桑葚火麻茶的正确泡法是什么呢？桑葚火麻茶怎么泡桑葚火麻茶最好的方法是在市场上购买桑葚可以泡酒喝吗桑葚泡酒可以喝吗现在已经是四月份天气慢慢回暖了，马上就要到吃桑葚的季节了，对你桑葚的吃法你了解有多少呢？听说过桑葚可以泡酒不知道是不是真的跟着文章我们一起来找答案吧。桑葚可以泡酒喝吗桑葚可以泡酒的什么人群不能吃桑葚呢桑葚多少钱一斤呢大家在生活中应该都吃过桑葚吧，但是你了解桑葚吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么人群不能吃桑葚呢，以及桑葚多少钱一斤呢，跟着小编我们一起来学习吧。什么人群不能吃桑葚呢1孕菠萝蜜核的功效与作用禁忌和食用方法菠萝蜜水果虽然好吃，好吃的不仅仅只有果肉，同时还有果核，这个核的吃法还有很多种，营养丰富吃法众多。菠萝蜜核的功效与作用1菠萝蜜对减肥菠萝蜜能够减肥的秘密在与它含有丰富的果汁，可以有菠萝蜜核能吃不能吃菠萝蜜核的吃法做法菠萝蜜核很多人都丢掉了，但是菠萝蜜核的做法搞对了，吃起来味道也是很不错的，而且营养很多，也特别适合哺乳期的妇女，可以提高免疫力以及促进乳汁的分泌。菠萝蜜核能吃不能吃它的果核也是可以菠萝属于高糖水果吗菠萝升糖指数高吗菠萝吃起来酸甜可口的想必很少有人是可以拒绝的吧，但是听说这个菠萝是属于高糖的水果，那这吃下去的话升糖指数不就会变高了吗？菠萝属于高糖水果吗每100克菠萝果肉中含有12克糖（其中蔗糖菠萝直接吃会怎么样菠萝直接切开就能吃吗菠萝在买回来之后都是要用盐水泡一段时间才可以吃的，那要是不小心直接吃了菠萝会对身体造成什么样的影响？菠萝要是切开之后就是可以直接吃的吗？菠萝直接吃会怎么样1胃不适菠萝中含有多种有机菠萝吃完胃难受怎么办菠萝对胃好吗菠萝这种水果好吃是好吃但是不小心吃多了之后就会感觉到胃很不舒服，遇见了这样的现象有什么方法可以缓解下的吗？吃菠萝是不是对胃不好啊！菠萝吃完胃难受怎么办吃菠萝后胃难受，主要考虑是菠萝菠萝吃多了舌头麻怎么办菠萝吃多少合适好久没吃菠萝了就买了点菠萝吃，结果吃完之后感觉舌头有些发麻的，这可怎么办的好？一般来说菠萝吃多少是比较合适的？菠萝吃多了舌头麻怎么办菠萝吃多了舌头麻，是因为菠萝中有菠萝蛋白酶造成的秋天喝什么汤比较好秋季养生这样吃秋天最大的气候特点就是早晚温差大，空气干燥，所以容易导致上火感冒过敏等，而喝汤便是进补调节的好方法之一，下面就来看看秋天喝什么汤比较好？！秋天喝什么汤比较好1。四神汤中医师彭温雅提苦菊可以生吃吗？营养健康苦菊菜做法苦菊的营养价值高，它含有多种维生素矿物质等营养元素，苦菊的口味也比较清爽，很多人都非常喜欢吃苦菊，苦菊的热量也很低，很适合在减肥的时候吃，那么苦菊可以生吃吗？营养健康苦菊菜做法。苦