记得家里每次吃茼蒿的时候都是凉拌的吃的，那这个茼蒿是有草酸的吗？茼蒿需不需要进行焯水处理？茼蒿有草酸吗
　　茼蒿所含有的草酸量偏多。草酸结石发病率占尿石症中的绝大多数，要求限制摄入高草酸、高乙醇酸及高钙食物。如：菠菜、土豆、甜菜、芦笋、油菜、榨菜、雪里红、核桃、榛子、李子、草莓、柑橘、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、巧克力、浓茶(红茶)、海带、虾米、带鱼、糖等是高草酸食物，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、芹菜、土豆等。食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效。
　　茼蒿不焯水能吃吗
　　茼蒿不焯水吃了没有害，但建议用开水焯。 
　　茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有蒿之清气、菊之甘香，营养丰富，含有叶绿素、膳食纤维、维生素A、丁香酚、维生素C、胡萝卜素、钾、草酸等营养成分。
　　一般炒制食用的话，很多人为了去除茼蒿中草酸带来的苦涩味，会先焯水后再炒，这样茼蒿会更加脆爽、甘甜，但不焯水直接炒也是可以吃的，不会对健康造成影响，只是口感没有那么好吃。
　　茼蒿焯水多长时间
　　洗茼蒿时，在清水里撒一些盐，这样可以把青菜里的虫子清洗出来。青菜在炒制之前可以在开水中焯一下，并赶快捞起，焯水一分钟即可，这样青菜看起来颜色更鲜艳。
　　茼蒿不适合哪些人吃
　　1.茼蒿菜香辛滑利，脾虚泄泻者不适合多食。
　　2.茼蒿菜气浊、容易上火，一次禁吃过多。
　　3.茼蒿菜中的香薰精油受热容易挥发，那样会变弱茼蒿菜的健胃消食功效，因此 烹饪时要留意灶火快炒。
　　4.茼蒿菜和鲤鱼相冲，最好是二者不必一起烹饪，防止造成消化不良。
　　一般群体均可食。尤适合高血压病人、用脑人员、贫血者、骨折病人。

希腊酸奶和普通酸奶的区别先了解优缺点希腊酸奶的风潮近年从欧美吹进中国，许多模特儿美食家和饮食达人无不开始推广希腊酸奶的好，让它知名度大开，市面上贩售的希腊酸奶品牌也逐渐增加。希腊酸奶是什么？与一般的酸奶有什么不同？酸耳鸣是什么原因引起的？耳鸣怎么治疗最好？你也有耳鸣的困扰吗？小心恐怕是呼吸习惯与睡眠问题所引起的，多数耳鸣并非是耳朵问题造成的，有时因长时间呼吸量过大，让脑神经太兴奋，加上晚上睡眠不好，引发的这种症状，那么，应该如何解决甜瓜皮能吃吗？香瓜皮的功效与作用甜瓜也就是香瓜，很好吃的一种瓜果，清甜可口，夏季食用的比较多！那么有人要问了，甜瓜的皮是否也可以吃呢？甜瓜皮能吃吗甜瓜的皮可以吃，前提是清洗干净，保证卫生。其实瓜果的皮层营养比瓜果桂花粥孕妇能喝不？孕妇能吃桂花粥吗？粥一般是入口即化，可以润肠道，女人在怀孕期间容易便秘，因此，建议适量喝粥。那么，女人怀孕期间喝什么粥呢？可以喝桂花粥吗？喝桂花粥好吗？孕妇可以喝桂花粥吗可以适当食用桂花。建议怀孕期梨形身材怎么瘦腿有效梨型身材怎么瘦腿又到了大家都开始大露辣腿的夏季，你却因为对腿部没自信只能包紧紧吗？以下5个瘦腿小习惯，就算是天生下半身肥胖的梨型身材也有救，跟着做，今年夏天一起大晒美腿吧！什么是梨型身材在瘦身之前澳洲燕麦片怎么吃法吃法推荐燕麦片的产地很多，其中澳大利亚燕麦片一直深受国内人士的喜爱，不仅颗粒大，而且品质好。那么，澳洲燕麦片怎么吃法？澳洲燕麦片煮多久？澳洲燕麦片怎么吃法燕麦片颗粒很大，而且漂亮，不像在外铁皮石斛粉多少钱一斤？铁皮石斛粉价格铁皮石斛粉很多人都想购买，但是却不知道价格，下面5号网的小编为你们介绍铁皮石斛粉多少钱一斤？铁皮石斛粉价格。铁皮石斛粉多少钱一斤云南铁皮石斛粉三年生现磨超细粉价格258元净含量50铁皮石斛粉怎么吃最好？铁皮石斛粉什么时间吃？铁皮石斛是一味非常好的中药，很多人会购买铁皮石斛粉吃，下面5号网的小编为你们介绍铁皮石斛粉怎么吃最好？铁皮石斛粉什么时间吃？铁皮石斛粉怎么吃最好铁皮石斛枫斗经超细微粉碎为铁皮石斛超黑美人西瓜多少钱一斤？黑美人西瓜怎么挑？1黑美人西瓜多少钱一斤以下为最新黑美人西瓜的价格，具体价格以当地价格为准黑美人怎么挑选看好的黑美人西瓜皮色乌黑，带有一定的光泽，瓜蒂瓜脐部位向里凹入，藤柄向下贴近瓜皮。所以，要挑蒂美素雪妍花养果味饮料怎么样？美素雪妍花养果味饮料喝了有什么功效美素是国内的高端护肤品牌，雪妍花养果味饮料是旗下推出的新品，专为女性定制，喝了之后让女人和花一样美，下面我们来介绍下这款产品！美素雪妍花养果味饮料50毫升10瓶268元富含有微循环夏威夷果热量居然有这么高夏威夷果的热量是比较高的，每100g里夏威夷果就含有759大卡的热量。这些热量做运动做很久才能消耗完。夏威夷果热量759大卡100g100g所含热量需要爬楼梯97。1分钟消耗完。每