仙女们吃过蒜苔馅儿的饺子吗?今天被老王赤裸裸的嘲笑了，我是真的没有吃过呀!婆婆做的哦，我也是幸福!下面说说关于蒜苔馅饺子的做法步骤过程。蒜苔馅饺子的做法
　　1.拌肉馅
　　超市买回来的双汇肉馅，放在一个小盆里，放点水搅拌一下，打上一个鸡蛋，放上两勺生粉，放两勺酱油，三勺蚝油，两勺生抽，一勺料酒，两勺盐，两勺鸡汁，一勺鱼露，顺一个方向搅拌均匀粘稠，然后用保鲜膜封好，放着。
　　2.菜
　　蒜苔洗干净，开水烫一下，大概五分钟，不然蒜苔生。然后过凉水，沥干水分切丁，葱姜蒜切末，把这些菜全部倒进肉馅里，再放三大勺香油，还是顺着刚才的方向搅拌均匀为止。
　　3.和面
　　这个就是传说中的面和水，面多了放水，水多了放面[笑哭R]这个最难了，我可不会，婆婆说面要软一点才好吃，擀成皮，把馅包进来……
　　4.煮饺子
　　开水下锅煮开，放一小勺盐，这样饺子皮不容易破，放两滴油，这样饺子皮看起来有光泽，转中火，倒入半碗凉水，再开锅，这叫打水，打三次水就熟了!出锅!我喜欢吃之前过凉水，这样饺子皮看起来有光泽而且有嚼劲儿哦～也就不烫了，直接吃!不过有人就喜欢吃烫嘴的，吃十个煮十个～

莴笋什么人不能吃？哪些人不能吃莴笋？莴笋属于比较普通的一类蔬菜，富含丰富的维生素，莴笋肉和莴笋叶子都可以食用。但是莴笋也不是人人都可以吃，那么，莴笋什么人不能吃？哪些人不能吃莴笋？莴笋什么人不能吃现代医学认为，莴笋含香椿和芹菜能一起吃吗？香椿可以和芹菜同吃吗？香椿和芹菜都属于蔬菜类，这段时间香椿非常的火，菜场上也比较常见。因此，对于香椿怎么吃大家还是很关心的。那么，香椿和芹菜能一起吃吗？香椿可以和芹菜同吃吗？香椿和芹菜能一起吃吗香椿可以菠菜的营养价值菠菜的功效与作用及食用方法菠菜非常的吸水份，用来做菜很容易入味，并且叶片比较大，吃起来口感更鲜嫩。那么菠菜的营养价值有哪些？菠菜的功效与作用及食用方法有哪些？菠菜的营养价值菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，也是菠菜是发物吗？菠菜是不是发物？孩子生病了看医生，都会叮嘱一句别给孩子吃发物，对有些特别体质的人来说会诱发旧病。那么菠菜是发物吗？菠菜是不是发物？菠菜是发物吗营养医师介绍菠菜是属于发物的，一般来说，需要注意发物影吃菠菜能补铁吗？吃蔬菜铁效果好吗？我们常说吃菠菜可以补铁，这是一个事实，菠菜的确有补铁的效果，但是它的效果真的有那么理想吗，事实上并非如此，蔬菜中的铁是人体是很吸收的，所以吃蔬菜补铁并不是一个最好的选择。蔬菜含铁量菠菜凉拌怎么好吃？凉拌菠菜的营养价值菠菜除了作为青菜煮熟吃外，还可以采用凉拌的吃法，口味独特营养价值高，做法也比较简单，有喜欢的朋友们可以来了解下！菠菜凉拌怎么好吃凉拌菠菜材料菠菜生姜大蒜花椒精盐植物油熟芝麻凉拌菠菜孕妇吃菠菜好吗？孕妇吃菠菜对胎儿有什么影响孕妇是个特殊的群体，这时候需要倍加的呵护，在日常饮食上面更是要注意，菠菜非常有营养的一种蔬菜，对孕妇而且究竟能不能吃，吃了对胎儿有什么影响吗？下面小编就来和大家一起了解下！孕妇吃菠吃菠菜可以补血吗？菠菜怎么吃能补血？人们常说吃菠菜能帮助补气养血，恢复身体活力预防骨质疏松，是非常有营养价值的蔬菜。那么吃菠菜可以补血吗？菠菜怎么吃能补血？吃菠菜可以补血吗营养专家介绍吃菠菜是可以补血的，菠菜含丰富的五月份可以做焖罐肉吗？焖罐肉的家常做法焖罐肉是我国民间的一道特色美食之一，采用新鲜的猪肉焖制而成，是信阳有名的小吃。那么，五月份可以做焖罐肉吗？焖罐肉怎么做好吃？闷罐肉是哪里的特产闷罐肉是信阳市的传统特色名菜。旧社会的米饭热量高还是面食热量高不能不吃米饭很多人为了减肥于是选择不吃米饭，但是米饭的热量到底怎么样呢，米饭的热量真的很高吗，米饭和馒头哪个热量高呢，今天就一起来看看吧！米饭热量高还是面食热量高1米饭在平时的生活当中，100全麦饼干热量高吗全麦饼干减肥吗全麦饼干热量不高，由于全麦饼干的含有大量的膳食纤维，并且热量比普通饼干要低很多，因此在减肥人群中特别的受欢迎，是很健康的一种食品。全麦饼干热量高吗不高。制作全麦饼干的面粉含有普通面