人体每天需要摄入一定的热量，但是如果摄入的热量过高，身体就有发胖的可能性，因此，肥胖患者要格外注意热量的摄入。那么，猪心的热量高吗？吃猪心会胖吗？猪心的热量高吗
　　猪心的热量(以100克可食部分计)是119大卡(497千焦)。
　　每100克猪心的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
　　分类：肉类及制品
　　评价：猪心富含蛋白质以及各类微量营养素，有助于加强心肌营养，而且热量比较低，减肥期间可适量食用。
　　猪心的营养元素
　　每100克所含营养元素：
　　蛋白质16.6 (克)脂肪5.3 (克)
　　热量119 (千卡) 硫胺素0.19 (毫克) 钙12 (毫克)  核黄素0.48 (毫克) 镁17 (毫克)  烟酸6.8 (毫克) 铁4.3 (毫克) 碳水化合物1.1 (克) 维生素C4 (毫克) 锰0.05 (毫克) 膳食纤维0 (克)维生素E0.74 (毫克) 锌1.9 (毫克) 维生素A13 (微克) 胆固醇151 (毫克) 铜0.37 (毫克) 胡罗卜素1 (微克) 钾260 (毫克) 磷189 (毫克) 视黄醇当量76 (微克) 钠71.2 (毫克) 硒14.94 (微克)。
　　吃猪心会胖吗
　　会，猪心的脂肪含量还是不低的，胆固醇也偏高，所以建议少食。
　　[性味]性平，味甘咸。
　　[功效]补虚，养心，安神。
　　[宜食]适宜心虚多汗，自汗，惊悸恍惚，怔忡，失眠多梦之人 食用；适宜精神分裂症，癫痛，癔病者食用。
　　[忌食]惟高胆固醇血症者忌食。
　　吃猪心的好处
　　自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。
　　临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系，因此，猪心虽不能完全改善心脏器质性病变，但可以增强心肌营养，有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。

狗头枣什么牌子的好吃陕西狗头枣哪个牌子好陕西狗头枣是很多人都特别喜欢的一种红枣，可以说除了新疆和田枣之外，红枣中就数它最好了，那么，我们在购买的时候应该买什么牌子的狗头枣比较好呢？狗头枣什么牌子的好吃1。秦好牌狗头枣陕北狗头枣不能和什么一起吃狗头枣可以泡水喝吗狗头枣这种枣子相信注重养生的朋友们都听说过，这种枣十分好吃，味道香甜，肉质肥厚，不过在吃狗头枣的时候，要注意不能和以下食物同时食用哦！狗头枣不能和什么一起吃1不宜与维生素同时食用。在家如何包抄手抄手需要煮几分钟不知道大家吃过抄手吗？美味可口的抄手今天小编来教大家做，跟着小编我们一起来了解一下吧，究竟在家如何包抄手，以及抄手需要煮几分钟？在家如何包抄手1先准备抄手的肉馅。做法是将肉打成肉末花甲泡一晚上会死吗怎么看出花甲是否死了花甲大家在外面经常可以看到，比较喜欢吃花甲的人，就会多买些花甲自己做，那么花甲泡一晚上会死吗，怎么看出花甲是否死了。花甲泡一晚上会死吗有可能。花甲泡一晚上有可能会死亡，但是最主要是炒花甲为什么不去壳为什么花甲要带壳一起炒花甲是一种非常受欢迎的食材，尤其是在夏天的夜晚，一盘花甲配上啤酒非常的舒服，那么，在炒花甲的时候为什么要带着壳一起炒呢？炒花甲为什么不去壳1。防止肉质烤焦去壳直接炒肉，会影响到花甲花甲有几个品种花甲的种类花甲是一种营养比较丰富的食物，花甲的的品种有几种呢，花甲的种类怎么区分呢，今天就一起来看看吧！花甲有几个品种花甲的种类是很多的，常见的有八种，即白蛤青蛤老头蛤花蛤文蛤西施舌油蛤和血鸭脚草怎么吃鸭脚草炖汤怎么做好吃鸭脚草是一种有着药用价值的野生食材，它比较常见的做法是和一些肉类炖汤来饮用，有着清热去火解毒的作用，对于火气比较大的人来说效果非常好。鸭脚草怎么吃鸭脚草一般用来煲汤，做法非常简单，杏鲍菇和什么菜一起炒好吃杏鲍菇和什么菜搭配好吃在炒杏鲍菇的时候，我们一般是选择和肉类炒在一起，像常见的猪肉腊肠等，和杏鲍菇一起炒都特别的好吃，而且也不会影响到杏鲍菇的营养价值。杏鲍菇和什么菜一起炒好吃1杏鲍菇与猪肉鸡肉等肉类一杏鲍菇为什么要焯水杏鲍菇焯水后怎么存放杏鲍菇在炒之前一般都是要先经过焯水这一步的，而杏鲍菇之所以要焯水主要是为了去除杏鲍菇的腥味和草酸，这样在吃的时候口感以及味道都会更棒。杏鲍菇为什么要焯水1。去除异味焯水可以去除蘑菇杏鲍菇焯水多长时间杏鲍菇焯水几分钟杏鲍菇的焯水时间和我们的烹饪方式是有关的，一般来说，如果是炒着吃的话，焯水两三分钟就可以了，而凉拌的话建议焯水时间稍微长一点会比较好。杏鲍菇焯水多长时间杏鲍菇焯水的时间长短和杏鲍菇杏鲍菇怎么焯水杏鲍菇不焯水有毒吗杏鲍菇在做的时候一般是建议先焯水再炒的，不过不焯水其实也是可以吃的，只是味道上面可能会有一些腥味，不太好吃，一起来学学杏鲍菇怎么焯水吧。杏鲍菇怎么焯水1首先把买来的杏鲍菇用清水洗干