竹笋我想大家应该都吃过吧，但是你了解竹笋吗，你知道竹笋有什么营养价值吗？以及竹笋有什么功效呢，跟着小编我们一起来了解一下吧，希望小编可以帮助到你呢。竹笋有什么营养价值呢
　　1.竹笋具有润肠通便，加快胃肠道蠕动的功效。竹笋中富含丰富的植物纤维，这些植物纤维可以很好的促进人体内肠胃的蠕动，促使粪便的排出，可以很好的润肠通便，还有预防肠癌的功效哦！
　　2.竹笋具有开胃健脾胃的功效。经常吃竹笋的伙伴们都可以尝出竹笋有一种独特的清香，这个可以增强食欲、促进人体的消化，同时，食用竹笋可以很好的治疗胃胀气的症状。
　　3.竹笋具有增强人体免疫力的功效。竹笋中含有很多维生素和一些人体需要的微量元素，所以食用竹笋可以加强人体的免疫力，对人体可谓是好处多多了。
　　竹笋的功效有什么呢
　　淡竹笋味甘，性寒，具有清热消痰的功效，可用于发热、头风、头痛、心胸烦闷、眩晕、惊痫、小儿惊风;毛笋味甘，性寒，具有化痰、消胀、透疹的功效，可用于食积腹胀、痘疹不出;苦竹笋味苦，性寒，具有清热除烦、除湿、利水的功效，可用于热病烦渴、湿热黄疸、除热气。
　　食用竹笋的禁忌有什么
　　1.竹笋对于肠胃不好的人应该少量食用，因为它含有大量的粗纤维，对于胃肠不好及有溃疡性肠胃病的食用竹笋会容易引起肠胃负担。
　　2.竹笋性寒，对于孕妇产妇以及月经期的女性也是不宜多食用的，容易产生身体不适，加重身体的不量反应，影响身体健康。
　　竹笋一般出现在什么月份呢
　　春笋大概在每年清明节左右的时候即可上市，也就是在每年四月份到五月份左右的时候的春笋即开始上市，这个时候上市的春笋营养价值含量高，而且食用口感极佳，且不用太过担心食品安全的问题，春笋在上市之后的价格都相对比较便宜一点和普通的蔬菜差不多的价格，都是在四五块左右的样子，所以在日常生活中的话，春笋是属于一种经常可以食用得到的普通食材 。

吃莲雾可以减肥吗？吃莲雾能减肥吗？肥胖一直是女性面对的天敌，身体肥胖还容易引起各种疾病，并且阻碍了女性的魅力。那么吃莲雾可以减肥吗？吃莲雾能减肥吗？吃莲雾可以减肥吗减肥专家介绍吃莲雾是可以减肥的，因为莲雾是一种低热春天喝什么粥会减肥？哪些粥能够减肥？听说喝粥时可以瘦的，反正喝粥对身体比较好，一些美眉们就迫不及待的想要尝试，可是白粥实在没有味道，不适合长期喝。那春天喝什么粥可以有减肥的效果。下面小编为你推荐，喝粥也能减肥，一起来做青团的草叫什么？青团子用的青是什么草？青团是一种传统美食，很多人在家都会自己制作，青团口味繁多，大家在家可以制作的时候，可以挑选自己喜欢的口味。不少人困惑，团子用的青是什么草呢？关于，做青团的草叫什么？青团子用的青是什鸡翅用热水焯还是凉水？鸡翅焯水冷水下锅还是热水？鸡翅一般在做之前是需要焯一下水的，可以去掉鸡翅的腥味，焯水后的鸡翅味道也会更好。那么，鸡翅用热水焯还是凉水？鸡翅焯水冷水下锅还是热水？鸡翅焯水冷水下锅还是热水焯水都是水开了以后把要晚上吃豆腐会发胖吗？减肥可以吃豆腐吗？肥胖问题是困扰很多人的问题，肥胖不仅影响外在的形象，而且还不利于身体健康。那么，晚上吃豆腐会发胖吗？减肥可以吃豆腐吗？晚上吃豆腐会胖吗豆腐是豆制品富含蛋白质，是营养物质，也是人体补没空调怎么让屋里凉快？屋里没空调怎么降温？夏天到了身在中国的你相信都在承受着一样的夏日酷热，有空调的小伙伴还可以呆在房间体验那人间仙境，对于屋里没有空调的心中的忧伤只有体验过的才知道，不过屋里虽然没有空调但是我们也要想想法春笋要不要焯水？春笋怎么焯水？很多食物在烹饪之前都要先进行焯水，不然味道会十分的苦涩。对于哪些食物要焯水，每个人不一定都那么熟悉。那么，春笋要不要焯水？春笋怎么焯水？春笋要焯水吗做春笋前最好能在沸水里先焯一下，韩国养乐多软糖会发胖吗？养乐多乳酸菌软糖热量高吗？养乐多乳酸菌软糖是韩国的一款超人气小吃，经常以上新就被卖断货。那么不少人困惑，养乐多乳酸菌软糖热量高吗？关于，韩国养乐多软糖会发胖吗？养乐多乳酸菌软糖热量高吗？5号网小编来为您一一隔夜南瓜叶能吃吗？南瓜叶的功效与作用南瓜叶也是可以吃的，那么隔夜的南瓜叶的话是否可以吃食用呢？南瓜叶有哪些功效与作用呢？下面我们来一起介绍下吧！隔夜南瓜叶能吃吗最好不要。节俭归节俭，殊不知，隔夜菜不仅营养流失严重，而新鲜无花果皮可以吃吗？无花果皮的功效作用无花果大家不陌生吧，很有名的坚果，一般人都应该吃过，无花果的皮一般都是不吃的，那么是否预示着不可以吃呢？无花果的皮有哪些功效与作用呢？下面我们来一起介绍下吧！新鲜无花果皮可以吃吗无2017年大蒜多少钱一斤？2017年大蒜价格预测对于种植大蒜的农户来说，大蒜价格的涨跌直接关系到他们的切身利益。因此，掌握大蒜的价格趋势对于规避风险，获取利润非常的重要。那么，2017年大蒜预计多少钱一斤呢？大蒜的营养价值大蒜营