茼蒿是碱性还是酸性茼蒿是发物吗

　　发物是饮食中经常会提到的一个词，发物不是人人都能吃，尤其是生病期间的人要特别注意。那么，茼蒿是碱性还是酸性？茼蒿是发物吗？茼蒿是发物吗
　　茼蒿不是发物。
　　茼蒿（tonghao）又叫蓬蒿、蒿子杆，由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆的赞誉，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量为黄瓜、茄子含量的1。530倍。茼蒿是酸性还是碱性
　　1、茼蒿菜是碱性的。蔬菜、水果等含有钾、钠、钙、镁等元素，在体内代谢后生成碱性物质，能阻止血液向酸性方面变化。
　　2、人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉，也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含有成酸元素较多，在体内代谢后形成酸性物质，可降低血液、体液内的pH值；蔬菜、水果等含有钾、钠、钙、镁等元素，在体内代谢后生成碱性物质，能阻止血液向酸性方面变化。所以，酸味的水果一般都为碱性食物而不是酸性食物。鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸，但却是酸性食物。
　　茼蒿怎么做好吃
　　1、凉拌茼蒿
　　材料：茼蒿450g、食盐12茶匙、鸡粉14茶匙、姜5g、生抽1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1大匙、红尖椒2个、白糖2。5茶匙、橄榄油2匙、小葱适量
　　做法：
　　1、大号汤锅装大半锅水，置炉上开大火，烧开。放入茼蒿烫10秒。
　　2、捞出沥水能后，切段。
　　3、不粘锅置炉上开中小火，放入橄榄油，炒香葱花，红辣椒丝，姜丝和蒜末，关火。
　　4、依次放入剩余料（盐12茶匙、糖2。5茶匙、鸡粉14茶匙、生抽酱油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙）拌匀，将汁浇到烫好切段的茼蒿上拌匀即可。
　　2、蒜蓉茼蒿
　　材料：茼蒿适量、蒜泥适量、食盐适量
　　做法：
　　1、先用热油爆香蒜蓉。
　　2、倒入茼蒿，大火快炒。
　　3、加盐调味。早餐桌上的一碟食疗保健菜蒜蓉茼蒿就完成了。茼蒿的食用功效
　　1、安神健脑
　　苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。
　　2、消肿利尿
　　苘蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物质，能调节体内水液代谢，可消除水肿、通利水便。
　　3、清肺化痰
　　苘蒿富含维生素A，经常食用有助于抵抗呼吸系统的感染，润肺消痰。茼蒿特殊的芳香气味有助于平喘化浊。
　　4、预防便秘
　　苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，达到通腑利肠、预防便秘的目的。
　　5、促进食欲
　　苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。
　　6、美化肌肤
　　要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿，因为它能改善肌肤粗糙的状况。
　　7、养心
　　茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。
　　8、去除胆固醇
　　茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素，叶绿素具有去除胆固醇的功效。