芦荟大家经常听说的就是可以护理皮肤，其实有的芦荟是可以吃的，那么什么样的芦荟可以吃呢，凉拌芦荟怎么做好吃呢，下面来看看吧。什么样的芦荟可以吃
　　1、木立芦荟
　　木立芦荟是一种可以直接食用的芦荟，主要产区和栽培地方都在日本，因此也称为日本芦荟，它的茎和杆长的都比较高，并且在主要的枝干两侧还发有芽状，看起来就像一棵树，这种芦荟叶片的边缘通常在有硬刺，它去皮之后作为凝胶可以直接生吃。
　　2、中华芦荟
　　中华芦荟的茎比较短，并且直立生长，这种芦荟品种的特点是叶片比较肥厚，并且它还有一定的药用价值，如果作成鲜凝胶也可以用来食用。
　　3、库拉索芦荟
　　库拉索芦荟的特征就是叶子上有一些白点，并且叶面的颜色呈现粉绿色，但伴随着芦荟的成长，叶面的斑点也会消失，它的用途非常的广泛，既可以用于医学，又可以作为美容药品，又可以作为食物来食用，是各种保健食品的原料，它含有非常丰富的胶质，可以很好的保护皮肤。
　　凉拌芦荟怎么做好吃
　　1、将花生清洗干净，最好可以在锅中煮熟一下。
　　2、新鲜芦荟清洗干净去皮，切成长条放入水中浸泡一段时间之后。
　　3、芹菜清洗干净，叶子去掉，芹菜杆切成长条煮水。
　　4、浸泡好的芦荟焯水。
　　5、焯好的芦荟和芹菜捞出来沥干，将花生放进去，加入香油，白醋和生抽，鸡精等搅拌均匀就可以食用了。
　　芦荟有什么营养价值
　　芦荟含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素P、维生素E以及泛酸等的营养成分。芦荟中的烟酸、维生素等，有美容、消炎、抗感染和止痛的作用，其本身富含的铬元素，还可以调节人体内的血糖代谢。因此，芦荟具有重要的食用和药用价值。
　　吃芦荟可以减肥吗
　　芦荟具有一定的减肥功效。由于芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，是进行碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联系的重要环节。芦荟水中富含膳食纤维，在进入人体肠道以后会刺激肠胃蠕动，促进身体排毒排便，达到减重的目的。

喝青瓜汁有什么作用喝青瓜汁的好处有什么在平常我们应该都喝过非常的水果汁和蔬菜汁吧，那么你喝过青瓜汁吗？下面跟着小编我们一起来了解一下喝青瓜汁有什么作用吧。跟着文章我们一起来掌握新的知识吧。喝青瓜汁有什么作用1……陕西禁止任何形式家暴对家暴零容忍大家现在对于陕西禁止任何形式家暴都非常感兴趣，那么今天小编也是来给大家针对陕西禁止任何形式家暴进行一个介绍吧，感兴趣的小伙伴可以接着往下看哦。7月30日，陕西省第十三届人……纤妃笑代餐粉怎么搭配瘦得快纤妃笑代餐粉怎么代餐纤妃笑代餐粉有好多种不同的口味可以选择，很多人在购买的时候可能会比较纠结，所以小编就来针对不通人群推荐一些口味上面的搭配方法吧。纤妃笑代餐粉怎么搭配瘦得快第一、产后套餐：……鸽子不吃食怎么办（鸽子4天了还不会吃食怎么办）信鸽纵横立足于赛鸽运动领域，专为广大鸽友提供赛鸽咨询。还可随时随地查看爱鸽信息、实时了解赛事成绩、阅读赛鸽资讯、科学养鸽等，APP内还有更多功能你来解锁哦～很多鸽友引进种……今日建筑钢管价格行情今日钢管价格一吨多少钱今年03月23日星期全部，栏目介绍，让您轻松了解钢材市场价格行情走势动态，钢易网提供钢材价格最新行情走势和钢材价格行情最新报价，最新资阳钢材现货价格。圆钢价格今日今日价格……穷途潦倒（家无儋石）穷途潦倒（家无儋石）穿越是一个许多人都津津乐道的话题，而许多人的穿越首选，莫过于北宋时期的东京汴梁。东京梦华录和清明上河图里描绘的繁华与热闹，唐代的长安尚且不及，毕竟人家……纤妃笑代餐粉怎么吃效果好纤妃笑代餐粉的成分是什么纤妃笑代餐粉是一款很有效的减肥产品，很多人在减肥的时候靠纯节食，这样是不健康的，而采用代餐粉减肥就不会对身体造成伤害了，下面一起来看看纤妃笑代餐粉怎么吃才有效果吧。纤妃笑代餐粉……今日湖南郴州仔猪价仔猪怎么读下半年生猪价格将会迎来阶段性反弹。隔离及时。吉林省10公斤外三元仔猪价格主流价为900元头四川省10公斤外三元仔猪价格主流价为元头山东省10公斤外三元仔猪价格主流价为元头山西省……五粮液今日价格股票五粮液1、大概率也会有比较好的收获，市场最热门的股票是价格苏宁。F10资料。价格它还能否有机会投资呢。不单单是买来喝，及贵州茅台（）的新闻资讯。重仓股贵州茅台高开涨超只是……北面是什么档次的牌子为什么那么多人买北面北面羽绒服近年来在国内刮起了一阵大风，受到很多人的欢迎，在大街上甚至人手一件北面，官网也常常断货，十分抢手，为什么北面这么受欢迎呢。北面是什么档次的牌子TheNorthF……吃西瓜会影响月经吗月经期间可以吃西瓜吗西瓜是一种市面上经常能见到的水果，并且很多人都喜欢吃西瓜，我们都知道西瓜是一种凉性的水果，那么女生经期是否能吃西瓜呢，因此我们便要了解一下吃西瓜会影响月经吗？月经期间可以吃西瓜……沙田柚上火还是降火五类人群不宜吃柚子现在正是沙田柚上市的季节，很多朋友纷纷购买起柚子，不少人担心吃沙田柚会导致上火，那么下面小编为大家解释一下，吃柚子到底是上火还是降火呢。沙田柚上火还是降火沙田柚不仅可以清……