脆瓜是一种夏季成熟的瓜果，夏季食用，清脆爽口，可以直接食用，而且维生素含量十分丰富。那么，脆瓜有什么营养价值？吃脆瓜有什么好处？脆瓜的营养价值
　　营养分析：脆瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜，它含丰富的矿物质钙、磷、铁，还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季，最适宜用脆瓜凉拌食用。
　　脆瓜的功效与作用
　　1、清热除火
　　脆瓜属凉性并有生津止渴的特点，炎炎夏日之时可以用它来煮汤，已达到清除体内热火的功效。
　　2、利尿消肿
　　利湿消肿饮食，是以健脾利尿，利水消肿的中药和食物为主组成。而菜瓜具有补脾渗湿，利尿消肿的功能。所以有这反面问题的朋友亦可以尝试。
　　4、安神除烦,和胃
　　夏日炎炎之际，下班回家，煮上一桌小菜，别忘了加上菜瓜这一神器，它能让你安神除烦，并且对于肠胃不好的朋友也能做到和胃的功效。
　　脆瓜的保存方法
　　脆瓜为葫芦科植物越瓜的果实，果肉质，长圆筒形，外皮光滑，有纵长线条，绿白色或淡绿色。果肉白色或淡绿色，汁多、质脆。不耐运输，易碎。脆瓜常温下不耐储存，一般三五天即出现表皮发软，水分流失较快。
　　脆瓜的食用禁忌
　　脆瓜性寒，平素脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛之人忌食生冷菜瓜；女子月经来潮期间和有寒性痛经者忌食生脆瓜。

三伏天适合吃雪糕吗吃雪糕会导致月经推迟吗雪糕是很多人夏天必不可少的，越热的天大家就越喜欢吃雪糕，那么三伏天适合吃雪糕吗，吃雪糕会导致月经推迟吗，下面一来看看吧。三伏天适合吃雪糕吗雪糕会造成月经推迟。月经是因为女性子宫内膜三伏天可以吃海参吗三伏天吃海参好吗我们在三伏天是可以吃海参的，不过海参作为一种补品来说，其实三伏天吃是有可能会上火的，大家如果要在三伏天吃海参的话记得要适量。三伏天可以吃海参吗可以。一般情况下，三伏天是可以吃海参的三伏天可以吃阿胶糕吗三伏天吃阿胶糕的好处三伏天是可以吃阿胶糕的，很多人可能会担心在三伏天吃阿胶糕会上火，其实确实存在这个可能，大家在吃的时候一定要注意适量，不要一次吃太多。三伏天可以吃阿胶糕吗三伏天是可以吃阿胶糕的。阿胶包粽子的方法有什么粽子应该怎么包粽子是我们每年都会吃到的美食，并且他的口味有非常的多，所以永远也不会腻，那么包粽子不知道大家会吗？今天小编我们一起来学习一下吧。包粽子的方法有什么1四角粽子怎么包首先准备好糯米五花减肥能吃粽子吗粽子的热量有多少粽子是我国一种传统的美食，每当端午的时候我们就会吃粽子来祭奠屈原，粽子很美味，但是减肥能吃粽子吗？跟着小编我们一起来了解一下吧。减肥能吃粽子吗粽子主要成分就是糯米，其中可以加入各种宝宝可以吃鹌鹑吗有利于智力发育一般来说，只要不过敏的话，宝宝是可以吃鹌鹑的，鹌鹑中含有非常多的营养物质，对于宝宝的发育是有很多的好处的，所以可以试着给宝宝吃一些鹌鹑。宝宝可以吃鹌鹑吗宝宝可以吃鹌鹑。鹌鹑肉肉质细抗糖丸为何要晚上吃原因是这样大家知道抗糖丸为什么要晚上吃吗，抗糖丸晚上吃是为什么呢？抗糖丸晚上吃是因为什么呢？今天就一起来看看其中的原因吧！抗糖丸为何要晚上吃一般说来，抗糖丸都是在早上900之前吃，并且在吃这抗糖丸吃了真的有用吗抗糖丸的作用大家知道抗糖丸应该怎么吃吗，抗糖丸有什么作用呢？抗糖丸应该在什么时候吃呢？抗糖丸吃了真的有用吗？今天就一起来看看吧！抗糖丸吃了真的有用吗盲目买抗糖丸延缓衰老小心让你的血汗钱打水漂在抗糖丸什么时候吃最好抗糖丸吃法大家知道抗糖丸是什么吗，抗糖丸怎么吃最好呢，抗糖丸有什么功效呢？抗糖丸可以怎么吃呢？今天就一起来看看吧！抗糖丸什么时候吃最好抗糖丸每日一次，一次2粒，建议早上10点前服用，饭前饭后抗糖丸有用吗抗糖丸的功效大家知道抗糖丸吗，抗糖丸的功效是什么呢？抗糖丸有用吗？抗糖丸可以吃吗？抗糖丸可以怎么吃呢？今天就一起来看看吧！抗糖丸有用吗抗糖丸其实是属于一种口服的美服产品，服用抗糖丸可以有效的改热咳嗽能喝枇杷酒吗正宗枇杷酒的制作方法枇杷的味道鲜美，含有各种果糖葡萄糖铁钙以及维生素ABC等营养素。中医认为枇杷果实有润肺止咳止渴的功效，枇杷泡酒也深受大众的喜爱。热咳嗽能喝枇杷酒吗可以适量饮用。热咳嗽多是由于外感风