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羊肚菌煲汤一般放几颗羊肚菌煲汤的做法

  羊肚菌煲汤的话其实一般放5颗左右就可以了,不过这个具体的量也要看是几人份的汤,人多的话就可以适当的多放一些,起到提鲜的作用。羊肚菌煲汤一般放几颗
  羊肚菌煲汤放几颗主要看羊肚菌煲汤是几人吃,一般一人食的量建议放2-3颗羊肚菌,如果是2-3人食用的汤,建议放4-8颗羊肚菌。
  羊肚菌是干货,泡发之后比较大,而且其中含有丰富的蛋白质等营养元素,一般炖汤时主要作为配角,不需要加入太多,就能够起到提鲜的效果了。
  羊肚菌煲汤的做法
  材料:土鸭300克,干羊肚菌20克,鲜汤、葱段、料酒、姜片、味精、食盐、胡椒粉各适量。
  做法:
  1、将土鸭处理干净,剁成长5厘米宽2厘米的条,冲净血水备用。
  2、将羊肚菌泡发,洗净,备用。
  3、汤锅置火上,放入鲜汤,加入胡椒面、料酒、姜、葱、鸭肉、羊肚菌。
  4、然后开大火烧沸,打去浮沫。
  5、然后改用小火,慢炖2小时至鸭肉软熟。
  6、将姜、葱捞出不用,调入盐、味精即可。
  羊肚菌多少钱一斤
  羊肚菌是一种十分珍稀的菌类,产量极少,所以它的价格相对比较昂贵,一般野生的羊肚菌干货价格多在1000-1500元左右,有的地区价格甚至高达2000元一斤,而人工栽培的羊肚菌相对价格会比较低,鲜货价格多在几十元到上百元一斤不等。
  羊肚菌的功效与作用
  1.羊肚菌含抑制肿瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用。
  2.日本科学家发现羊肚菌提取液中含有酪氨酸酶抑制剂,可以有效地抑制脂褐质的形成。
  3.羊肚菌所含丰富的硒是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成成分,可运输大量氧分子来抑制恶性肿瘤,使癌细胞失活;另方面能加强维生素E的抗氧化作用。硒的抗氧化作用能改变致癌物的代方向,并通过结合而解毒,从而减少或消除致癌的危险。

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