维c泡腾片的功效与作用维c泡腾片有副作用吗

　　维c泡腾片很多人应该都喝过的，小小的一片泡腾片放在水中，就可以得到一杯充满维C的果汁了，方便又营养，下面一起来了解下维c泡腾片的功效与作用吧。维c泡腾片的功效与作用
　　1、美容养颜
　　平时人们服用vc泡腾片可以吸收丰富维生素c这种物质进入人体以后，能加快人体内胶原蛋白的合成，而胶原蛋白又能直接作用于人类的皮肤，既能增加皮肤弹性，又能防止皮肤老化干燥，也能淡化色斑美白肌肤，所以人们服用维c泡腾片能起到明显被溶作用。
　　2、抗氧化
　　维c泡腾片中含有的维生素c还具有超强的抗氧化能力，它不但能减少人体氧化反应发生，还能清理人体内的自由基并促进人体内免疫细胞再生，人们经常服用，既能增强身体免疫力，又能延缓衰老，而且能增强人体的抗病能力。
　　3、促进细胞再生
　　人们适量服用一些vc泡腾片，可以吸收丰富维生素c这种物质能加快人体组织细胞再生，特别是人们出现外伤到时候可以多服用一些vc泡腾片，它能加快伤处愈合，而且能防止伤处感染，对伤情的尽快恢复有很大的好处。
　　4、促进钙吸收
　　vc泡腾片中含有的活性成分和维生素，还能促进人体对钙的吸收，而且它对人类骨骼和牙齿的发育都有十分良好的促进作用，特别适合那些正处于发育期的青少年使用。vc泡腾片还特别适合那些长期吸烟喝酒的人群使用，因为这些人群在吸烟喝酒的过程中，会破坏身体里的维生素c造成身体内维生素c不足，如果能及时补充一些vc泡腾片，就能满足身体正常代谢时对这种维生素的需要。
　　维c泡腾片有副作用吗
　　正常且适量服用是没有副作用的。
　　过量服用维生素C泡腾片可能会引起腹泻。如果长期服用维生素C泡腾片，停药后可能会引起维生素C缺乏病。过量维生素C不但不能增强人体的免疫能力，反而能破坏淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬作用，使免疫能力受到削弱。此外，长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病。
　　维c泡腾片怎么喝
　　直接放入凉水或者温水中，完全溶解掉就可以喝了。
　　维生素C泡腾片是一种水溶性维生素，可以直接把维生素C泡腾片放到温水杯子里，很快就会被溶解，口感很好，有利于身体吸收，所以适合老年人以及儿童服用。可以用于维生素C缺乏的患者，也可以治疗坏血病，脚气病，燥皮病，以及伤口的愈合，可以增强机体的免疫力，缓解疲劳。
　　维c泡腾片注意事项
　　1不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。
　　2如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
　　3对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
　　4本品性状发生改变时禁止使用。
　　5请将本品放在儿童不能接触的地方。