都说长期喝青汁对身体有多么多么好的，买了一盒之后发现这个青汁是真的不怎么好喝的，这青汁和什么东西搭配会比较好呢？青汁难喝怎么办
　　青汁的口感有些像青草和麦秆的味道，是属于青草味的，可能先开始喝的时候喝不习惯，但是要是经常喝的话就可以慢慢习惯了。要是实在喝不习惯的话也可以加入相应的调味品，使自己更容易接受。
　　青汁和什么搭配好喝
　　青汁蜂蜜
　　青汁搭配蜂蜜的作用功效
　　蜂蜜对女性特别有好处，蜂蜜里面的营养物质十分丰富，里面有直接被人体所吸收的葡萄糖以及果糖等，外用蜂蜜可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的活力，如果蜂蜜搭配青汁，那对于美容养颜来说更上一层楼。
　　青汁搭配蜂蜜还可以润肺止咳，由于冬天的原因天气比较干燥，如果喝一杯青汁蜂蜜水，可以起到保护肺部的作用，还能养颜还能养肺。
　　青汁本身就是可以改善睡眠的，但是如果加上蜂蜜那作用就更大了，青汁搭配蜂蜜可以改善睡眠，因为青汁蜂蜜里面含有大量的维生素以及葡萄糖，这些营养元素都是对改善睡眠有好处的
　　青汁加酸奶能减肥吗
　　青汁减肥法是现在一种非常流行的减肥方法。但是这样的减肥饮料，只有在最正确的方法，才能达到最想要的效果。青汁冲饮具有一定的润肠排毒的效果，可以查清除肠道内的宿便，可以清除肠内淤积的垃圾，还可以抑制脂肪在皮下的堆积。建议青汁和酸奶配伍的饮法是在每天上午和下午和晚上各饮一杯，但是注意一定要在早饭前来服，因为这样容易避免引发腹泻，注意服用青汁和酸奶时，不要选择加糖或者加果粒等等的酸奶，也就是通常我们所说的无糖酸奶最好，木糖醇的酸奶是最能够加快减肥的效果，能够最佳的达到减肥的目的，但是服用青汁时需要做一些适当的运动，避免脂肪囤积在身体当中。
　　青汁加酸奶有什么好处
　　青汁是蔬菜汁，酸奶是乳制品，前者是维生素、矿物质、叶绿素的来源，后者是蛋白质、脂肪、碳水化合物的来源，二者搭配，可以作为日常减肥餐。肥胖症，临床常见病，多发病，科学的减肥食谱是低盐低脂低糖高蛋白，青汁加酸奶正是理想的搭配，推荐减肥患者可以此两样食物为主，再适当搭配粗粮、鸡胸肉、鱼肉、水果即可，另外，嘱患者每天再加上适当的运动，就能取得良好的减肥效果。

肉粽子的肉怎么腌制？包肉粽子的方法和步骤图解肉粽子是粽子中比较常见的一种，里面的馅儿一般是用的猪肉，在包之前要经过腌制处理。那么，肉粽子的肉怎么腌制？肉粽子怎么做好吃？肉粽子的肉怎么腌制1两斤五花肉洗干净，切成小块，放在大碗粽子一次吃几个？一天能吃几个粽子？粽子的主要原料是糯米，糯米不容易消化，因此，大家在吃粽子的时候一次不要吃太多。那么，粽子一次吃几个？一天能吃几个粽子？粽子一次吃几个粽子用糯米做成，黏度高不易消化，且缺乏纤维质，含包粽子的米要泡多久？包粽子的米是什么米？我们到了端午节都喜欢吃粽子，但是很多人应该都不知道粽子是怎么做的。比如包粽子的米一般是用的什么米？包粽子之前这个米要浸泡多久？快来长知识吧包粽子的米要泡多久糯米是一种温和的滋补品，吃黑米粥会拉黑便吗？吃黑米粥有什么好处黑米粥是黑色的，很多会想吃多了黑米粥会不会拉黑便便啊，黑米粥到底有什么好处呢？下面我们就来一一为大家解答！吃黑米粥会拉黑便吗大便的颜色与饮食是有直接关系的，如果是长期服用这个颜色比陈皮可以治便秘吗？陈皮能治疗便秘吗？夏天体内火气比较大，再加上随便饮食，容易导致大便干燥不易排出。那么陈皮可以治便秘吗？陈皮能治疗便秘吗？陈皮可以治便秘吗营养医师介绍陈皮是可以缓解便秘的。陈皮可用于胃部胀满嗳气消化不牛排骨炖什么好吃？牛排骨怎么炖好吃？牛排骨如果直接炒的话很不容易炒熟，因此，一般人都会用牛排骨炖汤喝，熬出来的汤汁味道十分的鲜美，牛排头肉也比较嫩。那么，牛排头炖什么好吃呢？怎么炖呢？牛排骨的营养成分牛肉富含丰富蛋白竹笋里面有黑点能吃吗？竹笋里面为什么发黑竹笋相信大家都吃过吧，很美味的食物，营养价值也高，那么问题来了，很多人在吃竹笋的话发现里面有黑点，那么竹笋里面发黑到底是为什么呢？发黑的话是否还可以吃呢？下面我们来一起介绍下吧！竹鲍鱼一次最多吃几个？鲍鱼吃多了有什么不好的？鲍鱼里面含有丰富的蛋白质维生素等多种矿物质，是对人身体很好的食物。那么，鲍鱼一次最多吃几个比较好呢？关于，鲍鱼一次最多吃几个？鲍鱼吃多了有什么不好的？小编来为您一一解答！鲍鱼一次最桑葚一次吃多少桑葚一次最多可以吃多少桑葚一次可以吃多少，桑葚一天可以吃多少，桑葚一天吃多少最好，桑葚的功效与作用是什么呢，桑葚酒是什么酒，今天就一起来看看吧！桑葚一次吃多少桑葚直接吃一次可以食用50克。桑葚性寒一次性大蒜可以生吃吗大蒜的作用大家知道大蒜可以怎么吃吗，大蒜怎么吃好呢，大蒜有哪些功效呢，大蒜有什么好处呢，大蒜可以生吃吗，大蒜生吃好吗，今天就一起来看看吧！大蒜可以生吃吗大蒜可以生吃，大蒜研究所的专家认为，大桂花怎么泡茶？桂花怎么泡茶喝？桂花可以泡茶，这一点应该大家都知道，桂花茶可以算得上是花茶中比较出名的了。那么，桂花怎么泡茶呢？桂花泡茶的方法有哪些呢？今天小编来为大家介绍一下。桂花茶的简介桂花茶，是中国的主要茶