鸡精的热量并不高，在减肥期间也是可以吃的，不过就是要注意用量，不能够吃得过多。那么鸡精中的嘌呤含量高不高呢？鸡精能让痛风病人食用吗？鸡精嘌呤高吗
　　鸡精嘌呤挺高的。 鸡精不仅含有谷氨酸钠成分，还含有核苷酸成分，核苷酸中嘌呤较高，所以鸡精的嘌呤较高。每100克的鸡精中含有518毫克左右的嘌呤，而100克的普通酱油的嘌呤才25毫克。所以，鸡精的嘌呤相对来说是挺高的。
　　鸡精痛风病人可以吃吗
　　最好不要吃鸡精，因为鸡精中含有比较丰富的核苷酸以及化学物质，有可能会影响尿酸排泄，从而加重痛风的情况，因此痛风患者尽量不要吃鸡精。可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果，能够有效补充身体所需要的营养，但最好不要食用辛辣或者油腻刺激性食品。
　　放了蚝油还放鸡精吗
　　可放可不放。 蚝油和鸡精一样，都是用来提鲜的调味料。在烹饪的时候，如果放了蚝油，不放鸡精也是可以的，蚝油本身具有提鲜的作用，将其放在食物中已经可以起到提鲜效果了；如果在烹饪的时候，已经放了蚝油，还想放点鸡精的话，也行，鸡精中含有的核苷酸和谷氨酸钠等可以使食物变得更加鲜美，且其和蚝油共同放在食物中不会产生有害的化学反应。所以，在烹饪的时候，放了蚝油之后鸡精可放可不放。
　　蚝油可以代替鸡精吗
　　蚝油可以替代鸡精。 因为蚝油和鸡精一样，都是用来提味调鲜的产品，且蚝油含有和鸡精部分类似的食盐、白糖、谷氨酸钠、核苷酸等调味成分，在烹饪的时候起到的效果和鸡精的效果相差不大。所以蚝油是可以替代鸡精的。

薄荷晒干泡茶有什么好处？薄荷晒干泡水的功效大家都有喝过薄荷茶，于是很多人自己养的薄荷盆栽这时就派上用场了，有些人表示可以直接将新鲜的薄荷叶泡茶喝，不过也有一些人更爱晒干后的薄荷叶泡茶喝，所以薄荷到底是应该用新鲜的泡水还是晒鲤鱼为什么要抽筋为了减少腥味吃鲤鱼要抽筋这是很多地方都有的做法，很多人看到这种做法觉得很新奇，不是很能理解这样做的原因，下面介绍鲤鱼为什么要抽筋为了好吃。鲤鱼为什么要抽筋鱼身体两侧各有一条白色的线，叫腥腺，也肉沫茄子能用鸡肉吗肉沫茄子怎么做好吃肉沫茄子时候大家比较喜欢吃的菜，肉沫茄子特别的下饭，那么肉沫茄子能用鸡肉吗，肉沫茄子怎么做好吃呢，下面一起来看看吧。肉沫茄子能用鸡肉吗可以用。茄子含蛋白质脂肪碳水化合物维生素以及钙白胡椒是辛辣食物吗白胡椒为什么不能油炸可能在我们的日常生活中，黑胡椒要更加的常见，但其实白胡椒用在菜里面也是很多的，不过由于白胡椒算是辛辣食物的一种，对此有禁忌的朋友们要注意一下了。白胡椒是辛辣食物吗白胡椒是辛辣食物。白胡椒有臭味能吃吗白胡椒为什么有臭味很多人可能都有闻到过白胡椒的臭味，其实这个一般来说是正常的，这个是由于白胡椒加工的过程所导致的，在没变质的情况下，有臭味是不影响的。白胡椒有臭味能吃吗白胡椒有臭味可以吃。白胡椒在采吃空心菜会抽筋吗？空心菜吃多了抽筋吗空心菜很常见的蔬菜，很多人反映说吃空心菜会抽筋，这个说法是真的吗？空心菜吃多了真的会抽筋吗？针对这个问题我们来一起来介绍下吧！吃空心菜会抽筋吗空心菜其性偏寒，有风湿腰腿痛的病人吃后龙虾怎么抽黑线？龙虾怎么抽筋？龙虾的尾部有一条黑色的线，它吃的脏东西都是储存在这里，清洗的时候要把黑线抽离开来。那么龙虾怎么抽黑线？龙虾怎么抽筋？龙虾怎么抽黑线1牙签可以说去除虾线的最好方法就是利用牙线，专家特厦门brunch餐厅推荐厦门好吃的早午餐餐厅作为一位brunch狂热爱好者，对周末最大的期待就是美美地吃上brunch，然后再浪起来！作为一家好的餐厅，环境要好，重点是味道也要赞，厦门这三家店，值得一去。厦门好吃的早午餐餐厅卵磷脂是药还是保健品卵磷脂要吃多久有效果卵磷脂是我们大家很多人都非常熟悉的，同时很多人都服用过，但是对于它是保健品还是药品还是有很多人不清楚，那么我们便要了解一下卵磷脂是药还是保健品？卵磷脂要吃多久有效果？卵磷脂是药还是卵磷脂的最佳服用时间卵磷脂什么牌子好卵磷脂是一种我们大家都非常需要的营养物质，很多人都会服用卵磷脂，但同时也是要注意卵磷脂的服用时间，那么我们便了解一下卵磷脂的最佳服用时间？卵磷脂什么牌子好？卵磷脂的最佳服用时间卵磷卵磷脂的作用卵磷脂副作用现在越来越多的人对于自己的身体是非常看重的，所以经常会服用一些保健品来增强体质，而卵磷脂也是一种我们大家都很需要的营养物质，那么卵磷脂的作用？卵磷脂副作用？卵磷脂的作用抗衰老解毒预