情绪可以“光说不练”。
　　绝大部分时候，“光说不练”都不是聪明做法，然而在亲密沟通中，面对自己的负面情绪时，最高明的做法，就是把情绪“说出来，而不是做出来”。也就是说，想方设法与对方讨论自己的感受，却不必真正付诸行动。
　　例如你可以说：“我非常生气，气到想摔东西！”这么说完之后，你就已经表达了心中的真实感受，可完全省略摔东西的破坏性做法。
　　或是：“你刚刚这么说让我有些受不了，我现在很想逃走。”对了，千万别照着心里的感受去做，你不需要夺门而出，而是留下来好好跟对方讨论自己的感觉。再举一例：“我现在有个冲动，想开口骂你来保护自己。”与其真正出口伤人责怪对方，不如说出你当下的感觉和心中的动机，这样就避免对感情造成无法弥补的伤害，反而更能增进彼此的情绪交流。
　　不以偏概全，聚焦具体行为。
　　“硬批评”的说法是：“你总是说话不算话，从来不负责任！”这么一来，就对他她的人格判了重刑，当然惹人生气。而“软抱怨”高手则会说：“今晚说好一起吃饭，你却让我一个人等了很久。”也就是说，描述发生的事情，而非阐述自己对他她个性所下的结论。
　　不作攻击，说明自己的需要。
　　“硬批评”开口往往会让对方升起一肚子火。例如：“你是怎么回事，满脑子只有工作，从没想过我！”、“你从来不打电话给我，不管什么节日都没想到送我礼物，你心中只有你自己！”乖乖，这么开口，谁受得了？
　　一起来学学“软抱怨”的方式：指出自己的需要但不责怪或者攻击对方。例如：“亲爱的，我很需要你在周末帮忙照顾孩子，但是过去这一个月来每个周末你都在工作。”、“我很希望能被你关心，但似乎在我们的关系里总是我打电话问候你，也只有我记得过节送你礼物。”
　　温馨提示：对于心生抱怨的问题，希望我们能够采取合理的抱怨方式，更好的和自己的另一半相处。

10个温馨动作老公更疼你一个好女人在家庭中的表现，不管是外面的人际关系还是内在的，都能做的妥妥帖帖的。下面我们来看看一个好女子会怎么做？保持垃圾桶的清洁1。老公累了，靠在沙发上睡了，妻子要……现代男人为什么要有三妻四妾？男人有三妻四妾？貌似自古以来都是男人梦寐以求的事情，如果叫一个女人去做她们中的一员，我说没有谁会愿意，现实生活中有些女人打死不愿承认自己有嫉妒。前些日子有这样一则新闻：英……为妻之道需精读丈夫说明书一个聪明的女人会察言观色在上下班之际的男人，一天当中是否有劳累和疲惫的迹象。用各种方式排除男人身上的异样。婚姻问题多为“小故障”或“误操作”作为婚姻心理咨询专家，2……父母不看好的婚姻不是好婚姻自古以来，都很讲究父母之命，媒妁之言，这是古话，存留于世这么久而不衰，必有其道理。因为父母的出发点肯定是为了孩子好。我认为，得不到父母家人祝福的婚姻不是好婚姻。父母不看好……10大禁语你说了就会被他甩两个人能在一起很不容易，也是很美妙的一件事。但是在生活中女人会因为各种原因逼着男人成为什么样的人。以至于让男人很反感。物极必反婚后的女人也许更应该反思这些问题。一。逼夫成……女性为何有吃醋的冲动缺乏自信一个自认为丑陋和无趣的女人，多半会认为自己不讨男人喜欢。而她对伴侣是否百分百忠诚，也持怀疑态度。在婚姻关系中，适当吃醋能吸引对方地注意，也能促进双方沟通情感……男人吸引女神注意的小动作撑墙壁一步一步把女生迫到角落里，双手撑在女生的两边，让对方完全没有反抗余地，面无表情，但眼神里有千言万语。虽然是言情剧的标配，但也不是标配的毫无道理。默默抽烟……婚前婚后婚外男人到底什么样男人在婚前和婚后总会表现的不太一样，那为什么会出现这样的情况呢？男人到底要的是什么呢？男人情感第一站：婚前男人在婚前，希望有一个漂亮的、知书识礼和温柔可人的女人相伴……了解你的老公属于哪个级别一等老公：和你一起生活给你安全感给你欢乐理解你尊重你滋养你完善你能给你安全感，有责任心，让你开心，懂得尊重你。而且能发现你身上自己都没发现的优点，帮你克服你的弱点，丰富和……10种最易触动男士们神经的敏感话题夫妻之间可谓无话不谈，但有时总会碰触到一些点，让彼此在不经意之间击中对方的介意点，中伤对方，小编在这里列举了10种男士最敏感的话题，聪明的妻子要学会如何避开，这样夫妻相处才更加……女人在哪些时候该主动一些他工作、看书累了的时候女人不要以为男人忙着工作或者看书的时候就真的什么都不管，一心扑在事情上。事实上，女人可以等男人工作看书一个小时后，亲自端一杯茶一碗汤给他喝，顺便贴心……怎样抱怨另一半才不会生气情绪可以“光说不练”。绝大部分时候，“光说不练”都不是聪明做法，然而在亲密沟通中，面对自己的负面情绪时，最高明的做法，就是把情绪“说出来，而不是做出来”。也就是说，想方设……