1、在使用保养品时，早晚都要使用，涂抹时轻轻的拍打推拿，以指压方式轻
揉推拿点，刺激眼部循环，或先以双手指腹摩擦生热增加手部温度，来帮助保养品吸收。
揉推曲池、风池、合谷、足三里、大椎、少商，配合捏脊法。
将面团倒出到桌上操作，由外向内反覆搓
揉推出，再用搓洗衣服的方式，来回搓揉面团，直到出现黏性。
眼周肌肤比较脆弱，按摩的时候一定要轻柔，不能大力
揉推，不然反而会起细纹。
按摩手法必须用力地抓捏
揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。
治右腿时，
揉推环跳，即顺其筋势，推到肾俞部位，即扣按肾俞穴两旁的大筋，以升其肾气。
自内下到外上地揉推时。
掌指齐施，按滑揉推下至膻中。
揉推鼻的两侧，自山根穴至迎香穴。
揉推节奏快慢悉掌握在他手上由未试过两情的处子芳心被弄得双手几扯断椅把。
（完）
