1、要想睡眠好早晚按
厉兑。
厉兑治心脏病效果很好。
厉兑是一道门，内庭就是深处的居所，这样有对照就好理解了。
解溪、冲阳、陷谷、内庭、
厉兑。
一直到脚趾甲旁边的地方就是
厉兑。
厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连。
在面瘫急性期加用商阳、
厉兑刺血，可以明显改善患者的面部症状鼓腮、鼻唇沟和微笑，缩短患者的治愈时间。
冲阳配天枢、丰隆、
厉兑、陷谷，治面水肿。
只有把手好
厉兑这道门，内庭才能保持居所清静。
时阳明胃经，自头维至厉兑。
足阳明胃经起于承泣穴，止于厉兑穴。
厉兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪。
厉兑二穴，金也，在足大趾次趾之端，去爪甲如韭叶，足阳明脉之所出也，为井。
经五穴选用，厉兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪是也。
厉兑二穴，在足大指次指端去爪甲一分。
足阳明之本，在厉兑，标在人迎，颊挟颃颡也。
厉兑、劳宫、腕骨以导气。
厉兑，足大指次指端，去爪甲如韭叶，针一分，灸三壮。
厉兑、冲阳、解溪、主热病汗不出。
真气敛于任脉，从丹田下降至气海、关元，入会阴，下至隐白、大敦、厉兑至足底涌泉，此乃引阴入阳一周也，反复修炼，功则成矣。
厉兑主治尸厥证，惊狂面肿喉痹风，兼治足寒膝膑肿，相偕隐白梦魇灵。
厉兑存于足次指，去甲如韭阳明全。
厉兑穴按摩得差不多了，这鸠尾穴我不能给姐姐按摩了，姐姐自己按摩吧。
足阳明之井，厉兑穴也。
厉兑乃足阳明所出之井金穴。
随时准备着给道蕴姐姐揉“厉兑穴”。
进入第二趾外侧端厉兑穴。
阳明根于厉兑，结于颡大。
厉兑，穴名，在足大指次指之端，以阳明居太阴之前，故曰阴中之阳。
天枢、厉兑、内庭，主食不化，不嗜食，侠脐急。
厉兑指端是二指，内庭次指外间取。
其络脉之支别者，自膝下三寸，循三里穴之外别下，历上廉、条口、下廉、丰隆、解溪、冲阳、陷谷，以至内庭、厉兑而合也。
厉兑大指次指端，去爪如韭胃井判。
厉兑穴，主治尸厥口噤气绝，状如中恶，面肿喉痹惊狂，好卧足寒，膝膑肿痛等证。
以至内庭、厉兑而合也。
阳、陷谷、内庭、厉兑，左右各八俞，凡十六穴。
面浮肿，天枢、丰隆、厉兑、陷谷、冲阳主之。
厉兑、陷谷、冲阳、主面浮肿。
隐白、大都、太白脾，商丘、阴陵泉要知，厉兑、内庭、陷谷胃，冲阳、解溪、三里随。
解溪则从丰隆下，内循足腕上陷中，冲阳解下高骨动，陷谷冲下二寸名，内庭次指外岐骨，厉兑大次指端中。
厉兑、三间、冲阳、偏历、小海、合谷、内庭、复留主龋齿。
天枢、厉兑、内庭、主食不化。
阳明根起于厉兑，名曰阴中之阳。
有很多穴位，从古到今有很多个名字，但是厉兑这个穴位从始至终就只有这一个名字都没有变过。
厉兑是一道门，内庭就是深处的居所，这样有对照就好理解了。
有很多穴位，从古到今有很多个名字，但是厉兑这个穴位从始至终就只有这一个名字都没有变过。
个输、原穴是厉兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪、足三里。
厉兑穴在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，按摩该穴，有清热利湿、通调肠胃的功效。
我举个例，比如足阳明胃经的井穴，我们叫厉兑，脚第二个趾头，趾甲旁边的后面，厉兑。
如关冲、厉兑、大敦、少冲、窍阴、至阴等穴为去爪甲角如韭叶。
隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。
（完）
