黑豆核桃粥
　　配料：黑豆20克、核桃20克、新鲜山药50克、枸杞子20克、黑米30克
　　做法：将原料洗净，放入砂锅加入适量清水小火炖煮50分钟即可，或者用高压锅直接压20分钟即可食用。
　　功效：
　　山药：味甘，为中医上品，有健脾补肾填精的作用；
　　枸杞子：补肾养肝，益精明目，壮筋骨，除腰痛，尤其对于中老年人，经常食用食疗滋补效果更佳；
　　核桃：补肾固精，润肠通便，温肺定喘，常用于肾虚腰痛等症；
　　黑豆：味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾利水的食疗作用。
　　黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、养肝明目的食疗作用，对于头晕目眩、贫血腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、有很好的食疗效果。
　　黑枸杞茶：每日35克泡水喝，开水冲泡直接饮用；
　　功效：黑枸杞具有护肝明目，补肾益精，美容养颜的食疗作用，因为黑枸杞含有丰富的花青素，能够有效的抵抗抗自由基，防衰老，减少老年斑黄褐斑的形成。
　　韭菜粥：
　　配料：韭菜、大米
　　做法：先将洗净粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加入洗净切碎的韭菜50克，同煮作粥，早、晚随量食用。
　　功效：韭菜性味辛、温，入肝、脾、肾、胃经，有温补肾阳，固精止遗，行气活血，温中开胃之功。春日食韭菜有辛辣助阳、促进生发的效用。韭菜富有维生素A、B、C和糖类、蛋白质，且含抗生物质，有调味杀菌等作用。
　　注意事项：韭菜粥比较适合手脚冰凉、阳痿早泄、肾寒怕冷的症状。凡是由肾阳不足引起的阳萎、早泄、遗精、遗尿，或小便频数清长，女子白带增多，腰膝冷痛等，均有食疗效果。韭菜中含有较多的纤维素，可增进胃肠蠕动，促进排便，因而对食欲不振，慢性便秘及老年人习惯性便秘也有较好的治疗作用。
　　阴虚身热、身有疮疡、患眼疾者忌食。夏季不宜食。
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一分钱不花，不仅治腰酸，还能防三高、中风。。。长辈们常有腰酸背痛、晚上睡不好、风湿发作等问题，一旦不舒服，就喜欢用手在身上东敲敲、西敲敲，其实，与其花力气时间敲击身体的酸痛处，不如看准穴道敲击，事半功倍。推出了一套“……中医治疗中风偏方验方处方：羌活209，独活209，案艽209，木通309，鸡血30g，当209，木瓜309，怀牛20g，造苡50g，大枣50g，构杞子509。水煎温服，每日3次功效：法风湿，……心律失常，四合一方四合一方【配方】党参15克，北芪15克，麦冬10克，当归10克，桂枝10克，附子10克，五味子6克，炙甘草5克。【功能】温通血脉，强心助阳。【主治】……脑血栓形成秘验方。20140618馆友负鹏载舟：您好，您的原创文章脑血栓形成秘验方（原创）已经被360doc个人图书馆采纳，您可在阅览室中的“精彩原创”栏目下看到自己的文章，360d……1186。瓜萎薤白汤合血府逐瘀汤治糖尿病、心脏。。。周某、男、51岁，机关在职。病史二型糖尿病10年，心脏病5年。患者平素休息时即有心动过速，心率超过90次min者活动后，有时心率可达125次min。曾在发病时经医院……这几样食物搭配在一起，养肝补肾还健脾，自。。。黑豆核桃粥配料：黑豆20克、核桃20克、新鲜山药50克、枸杞子20克、黑米30克做法：将原料洗净，放入砂锅加入适量清水小火炖煮50分钟即可，或者用高压nb……4物最伤肾，男人吃多了很可能“早衰”，别让。。。对男人来说，这一生中逃不过的一个话题就是补肾，但是补肾的时候也要注意千万不要再跳入伤肾的坑里面了。1、豆腐。对肾能力下降的男性来说吃多了豆腐会给肾脏带来压力，加重它们的负……调肝散《仁斋直指》卷十八：调肝散处方半夏（制）0。9克辣桂宣木瓜当归川芎牛膝细辛各0。6克石菖蒲酸枣仁（汤浸，去皮，微炒）甘草（炙）各0。3克制法上药锉细。功能主治……肝不好的人，清晨起床后有四个“怪象”，若。。。肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，当肝功维持良好时，身体消化食物，排泄毒素的能力比较强，身体正常运转才能得以维持。肝不好的人，在早晨起床之后，会有以……春季养肝，这些肝火旺的表现你知道吗？现在的生活节奏越来越快，越来越多的人，有各种各样的坏习惯，比如喝酒和熬夜，这两个都对肝脏有很大的损害。还有一些小毛病，乱吃药，肝脏负责分解代谢解毒，经常吃药，给肝脏带来很……如何降低胆固醇？盘点可以降胆固醇的4种蔬菜高胆固醇是很多中老年人易患的疾病，随着现代生活节奏的加快及人们的饮食结构不合理，高胆固醇已蔓延到年轻人的队伍中。很多人选用药物及保健品降胆固醇，其实在我们的身边一些普通的蔬菜也……五脏有毛病，出汗有异样，观察身体出汗情况。。。人体内有五脏六腑，其中五脏是主体，五脏若不好，有毛病了，六腑也会受牵连。具体地说，五脏包括心脏、肝脏、脾脏、肺脏和肾脏。这五脏无论哪个出现了毛病，都会导致身体出现异……