当生活中有扭伤事件发生，要根据受伤的性质、时间来选择冷敷或热敷。它们总的治疗原则是一致的，就是希望可以帮助患者快速修复扭伤的组织、肌肉或韧带。但是很多老人也选择贴膏药来治疗扭伤，老人出行时候膝盖扭伤可以贴膏药吗？我们和本站一起看看吧。
　　由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，液体大量自血管内渗出到扭伤处，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时内可达到顶峰，如果在此期间贴上伤湿止痛膏，其活血作用会使局部血液循环加速，自血管内渗出的液体也会增多，局部肿胀疼痛必然加重。所以，跌打损伤后24小时内贴伤湿止痛膏的做法是不科学的。
　　很多患者知道运动损伤后受伤部位不宜热敷，却不知道同样不能立即贴膏药。这是因为膏药主要起活血化淤的作用，和热敷的效果相同，如果在受伤后立即贴上膏药，则更容易使局部血管出血、局部组织肿胀也更明显，反而会加重受伤部位的疼痛。
　　因此，在运动拉伤、扭伤后的48小时内，最好采用冷敷，如用毛巾包着冰块敷在患处，最好坚持半小时左右。
　　受伤48小时以后如果疼痛等情况还没有好转，再考虑热敷或贴膏药。不过，如果受伤部位皮肤有破损，则不宜使用膏药。
　　在日常生活中，每个人总免不了会发生扭伤肌肉、韧带等情况，特别是老人，所以家人多掌握老人出行安全小知识，科学合理的帮助老人锻炼。

老年人如何科学运动健身老年人应当进行运动锻炼，积极参加公益和家务活动，掌握老人科学的运动方法很重要，运动能提高人体免疫力，增强抗病能力。在锻炼之前应请医生检查身体或咨询，以防发生意外。那么老年人如何……老人性生活应注意的6件事老年人不比年轻人，在体质和抵抗力上都会差很多，所以，享受性爱的时候，一定要注意安全性和健康性。接下来，本站小编就对于老年人的特点以及老人性生活应注意的6件事的知识做些专门介绍。……如何缓解老人手麻老人运动健身的好处很多，但是很多人都会遇到手麻的情况，尤其是老年人，年纪大了，经常遭受手麻的麻烦。手麻的原因有很多，老年人要根据自身情况判断属于哪种原因，才能“对症下药”。哪些……养老保险最新标准你清楚吗基本养老保险缴费的比例是怎样算的呢？你知道基本养老缴费的比例和2016年退休养老金的计算方法吗？接下来，本站小编就对养老保险最新标准你清楚吗以及相关的理财知识做些专门介绍。……老人吃苹果要注意什么苹果是我们日常生活中最常食用的水果之一，它富含丰富的维生素和各种人体所需的微量营养素，不仅能够补充身体营养还可以预防疾病。那么，老人吃苹果要注意什么呢？小编今天就来介绍一下这方……老花眼镜是放大镜吗由于人上了年纪，晶体出现老化，睫状肌的调节能力也在下降，眼睛老花，看事物出现模糊不清。这个适合进行验光，配上一副适合自己的眼镜就很有必要了，但是在生活中，我们也会发现很多的老年……老人过性生活的技巧与禁忌事项随着年龄的增长性欲也会渐渐消退，这是一个错误的想法。事实上，随着年龄的增长性生活甚至可以更加精彩和刺激。你可以告别过去年轻时的各种压力，并且重新探索与爱人之间的性生活。只要稍微……老人被电话诈骗的原因有哪些骗子套路深，你只要掉以轻心就中了他们的圈套。你知道老人被电话诈骗的原因有哪些吗？老人遇到电话诈骗怎么办呢？我们和本站看看吧。1、思想单纯，分辨能力差老人年纪大，与社……老年人常见突发疾病有哪些随着年龄的增长，身体各项机能都会减低甚至丧失，继而引发很多疾病，其中以下几种疾病是老人容易突发的疾病，那么，老年人常见突发疾病有哪些你知道吗？一起来了解一下相关内容吧。1……呼吸机湿化器怎么消毒呼吸是我们时时刻刻都在做的事情，吸氧、呼吸、吐气，这样的动作我们不知道一天要重复多少次，甚至就连睡觉也在这样做，由此可见，呼吸对人们来说很重要。如果人类不能呼吸，也就代表着窒息……老年人可以长时间用电暖器吗老年人可以长时间用电暖器吗？最近温度降了一波又一波，快扛不住了都，有取暖器的藏着不用，真心浪费了，但是有些人不敢用，为什么呢？取暖器的使用有什么讲究吗？不小心使用会给自己惹祸了……老年人膝关节扭伤贴膏药管用吗当生活中有扭伤事件发生，要根据受伤的性质、时间来选择冷敷或热敷。它们总的治疗原则是一致的，就是希望可以帮助患者快速修复扭伤的组织、肌肉或韧带。但是很多老人也选择贴膏药来治疗扭伤……