女性不同年龄阶段的失眠！

　　现在的社会很多人被生活压力压得喘不过气来，特别是女性。女性不同年龄段失眠的原因是不一样的。常言道“女人的美丽是睡出来的”。每个女人都希望自己的睡眠香甜，皮肤很好但往往事与愿违，许多女性常常被失眠困扰。有相关学者表示，不同年龄段的女性，导致其睡眠问题的主要原因往往是各有不同的。那么接下来我给大家讲解女性不同年龄段失眠的原因。
　　女性不同年龄段失眠的原因是什么？
　　50岁后：检查药物副作用。年老的自己不得不吃一些药物来维持身体状态。一些药物存在影响睡眠的副作用。比如利尿剂，通过利尿的方式来治疗高血压，但同时会增加起夜的次数，影响睡眠，建议早上服用。他汀类药物可以降低胆固醇，但也会影响到肌肉细胞的正常功能，导致肌肉疼痛，难以入睡。因此，服用药物之前切记遵循医嘱。
　　4050岁：尿路感染。有的女性可能不要认为频繁起夜是很大的问题，但是这有可能是你患上了尿路感染。40岁以后的女性，雌激素分泌减少，导致阴道和膀胱黏膜变薄、脆弱，围绝经期的女性容易患上尿路感染。如果起夜次数明显增多、排尿的时候有压迫感，那么请及时看妇科或泌尿科医生。此外每天的运动是必不可少的，增加体育锻炼，也有助于延长深睡眠时间。
　　2040岁：甲状腺功能紊乱。初为人母的女性出现失眠，通常会认为是因照顾孩子太劳累导致的，但其实罪魁祸首可能是产后甲状腺炎。有510的女性会在分娩后患此病。这种病的最初症状是甲状腺机能亢进，从而觉得精神亢奋而失眠。几个月后，病情会发展为甲状腺机能减退，也就是甲状腺激素分泌量减少，从而引起身体机能下降，持续感觉精力衰退。如果女性出现紧张不安、难以入睡，或是极度疲劳，那么这个年纪的女性们可能是甲状腺功能出现了问题，届时需要尽快看医生，应当及时对症治疗而非扛着疾病过日子。
　　女性脾气通常波动比男性大很多，容易受伤，也容易失眠。所以，女人要好好爱惜自己，好好呵护自己哪怕你是圣斗士也需要适当的时候给自己开绿灯缓解一下当下的紧张的自己，更要懂得自己的需求点在哪里。懂得自己的需要的女人，通常会自行解决自己的需求，才是真正健康。有相关调查显示，50以上的女性患有失眠症状。女人要找到自己失眠的原因，找准自己为什么会失眠，为了什么而睡不着，对症下药这样问题就迎刃而解。其实失眠并不可怕，可怕的是你的一颗不敢面对的心。勇敢去面对失眠问题。找到一个好的医生，去解决问题，这样从根源上解除您的烦恼。这样，你就发现你收获的不仅仅是可以一觉睡到天亮的安稳，更加是生命中幸福的正能量。让您健健康康，美丽团圆。