《黄帝内经》中的“酸甜苦辣”《黄帝内经》中的“酸甜苦辣”《黄帝内经》中的“酸甜苦辣”咸多伤心。“多食咸,则脉凝泣而变色”。咸味吃多可造成肾气过盛而克制心气,损伤心的功能。心是血的统领者,……
被误认为“有害”的健康食物被误认为“有害”的健康食物被误认为“有害”的健康食物爆米花我们讨论的是并非处理过的超甜爆米花,而是自制爆米花。加入你自己喜欢的调味料,你以后都不会再买处理过的……
吃花生要了解这些事情吃花生要了解这些事情吃花生要了解这些事情“常吃花生能养生,吃了花生不想荤”,这句民间谚语说出了古人对花生保健功能的肯定,从现代营养学的角度分析,花生富含优质蛋白质、……
喝酸奶有哪些需要注意的地方喝酸奶有哪些需要注意的地方喝酸奶有哪些需要注意的地方1、饮用时,最好不要加热,因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡,营养价值降低,味道也会有所改变。2、酸奶……
喝奶茶对身体有什么坏处?喝奶茶对身体有什么坏处?喝奶茶对身体有什么坏处?容易患上慢性病椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,……
早晨不能喝这四种水早晨不能喝这四种水早晨不能喝这四种水1、盐水有人认为喝淡盐水有益于身体健康,于是晨起喝淡盐水,这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假,这对于夏天出汗后补充……
这些吃法让你的身体缺“镁”这些吃法让你的身体缺“镁”这些吃法让你的身体缺“镁”在矿物质领域,镁的知名度远不如钙高,但其对健康的作用却一点都不校镁和钙一样,是骨骼和牙齿的成分,也是血液凝固的必……
最适合黑龙江居民的饮食方式“六高两低”最适合黑龙江居民的饮食方式“六高两低”最适合黑龙江居民的饮食方式“六高两低”高奶制品。多吃富含钙的奶制品,并养成坚持喝牛奶的习惯。高粗粮。细粮经过……
甜味菜里藏着不少盐甜味菜里藏着不少盐甜味菜里藏着不少盐有的人做菜喜欢放点糖来提鲜,不仅能调和口味,还能增进菜肴的色泽。殊不知,糖是咸味的“减弱剂”,在12的食盐溶液中添加10的糖,几……
常吃精白米小心脚气病常吃精白米小心脚气病常吃精白米小心脚气病饮食的差异导致南北方人在某些疾病上也存在不同吃粗粮较多的北方人很少得脚气病,患胃病的人也比较少;相反,生活在鱼米之乡的南方人……
补虚不盲目这三种虚不能乱补补虚不盲目这三种虚不能乱补补虚不盲目,这三种虚不能乱补极度虚弱。人吃入的补药必须通过气血这个传送带运送到全身,才能发挥效用。当身体极度虚弱时,气血流通也变得缓……
吃药的时候要避开哪些食物?吃药的时候要避开哪些食物?吃药的时候要避开哪些食物?降压药与西柚汁。服用降压药时,要尽量避免喝西柚汁。因为,西柚汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种与降压药代谢相……
猕猴桃汁的营养价值多吃也不会发胖哦猕猴桃也是我们日常生活中经常食用的水果,猕猴桃吃起来酸酸甜甜而且富含多种维生素。将猕猴桃榨汁形成猕猴桃汁,同样具有很高的营养价值。猕猴桃汁可以用来食疗,有清热生津,健脾止泻,止……
黄豆炖猪蹄营养价值有哪些“黄豆”应该是大家日常生活中经常食用的食物吧,很多营养学家都建议我们每天早晨可以喝一杯豆浆,黄豆炖排骨,黄豆炒肉末可能是大家日常生活中不可或缺的几种家常菜。现在很多人比较喜欢吃……
黄芪炖猪蹄的功效有哪些我们都知道一般情况下人们都喜欢在冬天的时候进行进补,而且特别喜欢补一些热性的东西,夏天比较容易上火所以说就不适合进补,然而黄芪就是补气比较好的中药材,加上猪蹄有比较丰富的胶原蛋……
桂圆蜂蜜功效有哪些呢蜂蜜是我们生活中最常见的保健食品,但是人们似乎只知道蜂蜜很好,营养很多,对人身体很有帮助,却不了解蜂蜜,到底什么蜂蜜是最好的,不同种类的蜂蜜功效又是什么,这样在一定的程度上会对……
肉苁蓉与枸杞泡酒有什么作用肉苁蓉有很高的营养价值,而且肉苁蓉是可以搭配出酒来喝的,其实和枸杞搭配一块的话,能够做出很好喝的酒来的,有的人会去购买肉苁蓉与枸杞泡酒,那么这样的酒对人体有什么功效呢,同时也能……
锁阳肉苁蓉枸杞酒功效是什么有的人非常的喜欢喝酒,但是酒也是分为好多种的,有的具有养生保健功效的,大家喝过锁阳肉苁蓉枸杞酒呢,这样的酒对身体保健有很很好的功效,有的人平时经常会对着电脑办公,都会担心有一些……
可乐并非一无是处喝可乐有5大养生功效!可乐虽然是全球最受欢迎的碳酸饮料,但是喝可乐的危害大相信很多人都知道,甚至有很多人认为可乐一无是处。其实不是这样的,可乐有鲜为人知的养生功效呢!一起来看看吧。可乐鲜为人知……
6种海鲜放心吃营养丰富身体好!海鲜营养丰富,但重金属污染、药物残留事件层出不穷,让人担心受怕。近日,据台湾《康健》杂志报道,台湾高雄海洋科技大学水产食品科学系主任蔡永祥、台湾海洋大学水产养殖系助理教授冉繁华……
肉苁蓉药理作用是什么呢现如今很多上班的人群都能发现自己的工资是越来越高了,因此很多年轻人都会选择买私家车来改善自己的生活中。但是有些人因为长期的开私家车,就会造成自己身体缺乏必要的锻炼,从而出现了一……
黄芪和红枣的作用及功效红枣,在生活中是深受很多女性朋友喜爱的。红枣不仅能够舒经活血,而且还能够很好的美容养颜等,对女性朋友的身体调节来说,作用是非常大的。黄芪作为一种常见的中药材,与红枣配合食用,对……
黄芪红枣的功效与作用及食用方法大全如今随着社会的发展,人们对于养生的意识也越来越强烈了。生活中,用来养生的中药材是非常多的,黄芪红枣都是比较常见的,也是人们较为熟知的。关于黄芪红枣的具体功效及食用方法,可能有很……
决明子有什么作用呢决明子也是中药的一种,这种决明子平时大家都是用来泡水饮用的,这个也是人们运用了决明子的作用,决明子的作用很多人不知道的话就会错过了这个决明子的各种好处,决明子的大小跟米差不多,……