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菜鸟必学!十步做出美味猪肝土豆条

6月18日 夜未央投稿
  人体当中血液的作用非常重要,但是因为身体的原因或者其他因素的影响,人们经常出现身体缺血的情况,所以这时候可以通过食疗方法来补充血液。中医专家推荐的补血食物就是猪肝,那么,猪肝土豆条的做法是什么呢?
  主料
  土豆1个猪肝300g
  青椒1个红椒30g
  辅料
  葱、盐、胡椒粉、鸡精、姜适量料酒20ml
  生抽30ml白糖3g
  淀粉5g
  猪肝土豆片的做法步骤
  1。土豆去皮切菱形片清水浸泡,猪肝切片,青红椒切片。
  2。猪肝加入生抽、白糖、胡椒粉、料酒,淀粉抓拌均匀。
  3。土豆开水焯烫过凉
  4。炒锅倒油爆香葱、姜。
  5。倒入猪肝翻炒至变色盛出备用
  6。然后倒入土豆片翻炒片刻
  7。加少许冷水,加酱油
  8。再加入白糖和盐继续翻炒。
  9。加入青红椒翻炒。再到入猪肝
  10。加少许鸡精。翻炒均匀关火。

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