地皮菜怎么做好吃?地皮菜的做法
地皮菜的做法有很多,比如:干锅地皮菜、凉拌地皮菜、地皮菜炒肉、地皮菜火烧、地皮菜炒鸡蛋等等,每个地方都各有自己的特色做法。今天我们为大家特别介绍家常地皮菜炒鸡蛋和特色地皮菜火烧、地皮菜烩丝丝的做法。
地皮菜怎么做好吃?地皮菜的做法
地皮菜炒鸡蛋
主料:地皮菜30g鸡蛋3个
辅料:油适量盐适量蒜适量小葱适量
做法:
1、地皮菜提前用清水泡发,
2、鸡蛋放一点盐打散,地皮清洗干净,小葱切断,
3、锅中放油,油热后倒入鸡蛋翻炒,鸡蛋成块后即可盛出,
4、锅中放油,油热后放入蒜片爆香,
5、放入地皮翻炒均匀,
6、倒入鸡蛋翻炒,
7、放入盐调味,最后放小葱断翻炒均匀,
8、炒均匀后关火即可。
地皮火烧
主料:小麦面粉300克,地衣(水浸)适量
辅料:牛奶200克,酵母(干)5克,红尖椒2个,猪肉馅适量,白芝麻少许
调料:色拉油适量,食盐适量,酱油5克,葱5克,姜5克,料酒5克
做法:
1、300克中筋面粉,200克牛奶,5克酵母,揉成面团,放冰箱冷藏发酵。最近发现同样牌子的面粉,每次和面团,面粉的吸水量都不一样。可能是冬天家里干燥使面粉变的更干燥的原因吧,
2、取一半面团,放室温平衡。另一半留着做包子或者馒头。使用冷藏发酵的面团很方便,面团放冰箱三四天都没有问题,如果发酵过头了就放点食用碱面,
3、将面团在揉一揉,揪成大小均匀的小剂子,揉圆,外表稍微抹些水,滚上芝麻,压扁成圆形,压的要薄些,一会烤的时候会鼓起来,
4、将沾上芝麻的小圆饼,室温静止15分钟,
5、将饼放入油锅中,小火煎至两面金黄,煎锅中的油比平时多放两小勺,
6、放入170度预热的烤箱,烤5分钟,经过烤制的火烧,外皮酥脆,内软韧,
7、用小刀在小圆饼中间切开个口,塞入炒好的地皮菜。咸香鲜美。
本网小贴士:
1、和好的面团要多揉,揉至面团光滑。
2、下剂、擀饼要均匀。
3、烙时火不宜太旺,以免表面焦煳。
地皮火烧的功效:地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。
地皮菜烩丝丝
主料:土豆2个,地衣(水浸)适量
调料:色拉油适量,食盐适量,醋适量,蒜5克,生抽适量,小葱5克
做法:
1、要把土豆切成细丝先要把土豆切成很薄的片,可以用檫片的檫子把土豆削成很薄的片,这样厚度均匀,
2、然后把削好的土豆片码整齐,在用刀切丝。好吃的土豆丝还是要手工切出来的,用檫子檫出的丝较粗糙些,口感不滑爽。借用檫子先檫片,在用刀切丝,口感也不错,
3、切好的土豆丝放入盐水中浸泡一会,这样表面没有淀粉就不容易粘锅,捞出沥干水分,
4、地皮菜泡软,多清洗几次,洗干净沥干水分,
5、葱蒜碎放入油锅中爆香,在放入地皮菜翻炒几下,放入清水或者高汤,
6、水滚开后加入土豆丝,汤汁在次滚开后稍煮片刻,我煮了约半分钟左右,吃到嘴里还是脆脆滴。最后放入盐,醋,少量生抽。
地皮菜烩丝丝的特色:这个菜主要是吃地皮菜的清香,土豆丝的脆爽,所以不用加太多的调料。但是如果你口味比较就适当的加,看个人口味的。饭店里这个菜一般油比较多而且比较咸,大家也可以尝试着做一下哦!
新鲜白果功效有哪些白果其实也叫银杏,是具有很好的治疗疾病和预防疾病发生的功效。在平常的时候如果能合理的使用这些药物的话,那么对于身体的健康来说是非常有利的。白果对于一些心脑血管疾病等症状有不错的……
银杏果子的功效有哪些中医治疗疾病的时候有很好的治疗效果,是因为中医采用的治疗方法都是用很多的药物来治疗一种疾病,这样效果就会特别的理想。而且使用的这些药物都是常见的一些食物或者是动植物等。比如银杏……
银杏果实的功效与作用有哪些银杏是一种对于身体有很好帮助的中药材。银杏具有活血化瘀、止血、平喘等功效,对于治疗冠心病、高血脂等疾病有很好的治疗效果。而且银杏的全身都是能当成药材来进行使用的。都是就具有很好……
吃藕片的作用有哪些呢秋天的季节,很多莲藕大量上市了,在这个季节当中吃莲藕是非常有讲究的,所以说莲藕可以生着吃,也可以熟着吃,不少人习惯性地把莲藕拌着吃,凉拌莲藕的时候自然是要用水先煮熟的,不然的话……
银杏白果的功效有哪些呢在日常生活中我们经常都会听到很多妈妈们在严寒的冬季都会为自己的孩子炖一些银杏白果汤,因为这对孩子们在冬天中出现的一些咳嗽症状有很好的缓解和治疗的效果。从中我们可以看出,银杏白果……
橄榄泡蜂蜜功效有哪些呢橄榄油当中的营养价值非常的多,平时我们用橄榄油可以用来炒菜,可以用来煲汤,还可以用来美容养颜,吃橄榄油是用青果制作而成的,新鲜美味的青果大家一定都知道秦国当中提炼出的橄榄油不仅……
橄榄油蜂蜜功效有哪些说到了功效繁多的东西,那么就是橄榄油,平日里我们吃的油类种类有的是花生油,核桃油,还有菜籽油,就连经常卖的地沟油,很多人几乎都常常见到,既不安全,又不卫生,大家都有很多油类往往……
醋加蜂蜜功效有哪些呢醋不光是生活中可以用来吃的,还可以在吃饺子的时候用,其实没有了醋那么做饭的时候可就麻烦了,不光是菜里面没有了调理,而且味道也会改变的,其实大家还不知道,醋是可以减肥的,不光是可……
甜酒煮鸡蛋的功效有哪些相信大家对于甜酒煮鸡蛋肯定是不会陌生的吧,很多产妇在生了小孩后都会吃甜酒煮鸡蛋,甜酒煮鸡蛋的营养价值是非常高的,甜酒煮鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,产妇……
吃藕片会长胖吗有哪些功效呢莲藕又被称作是草根类的植物莲藕原产于印度,印度人引入我们的中国,约有3000余年的历史了,莲藕在我国南方省区有栽培,莲藕的种类有两种,有的是七孔藕与九孔藕,莲藕虽说种类不同,可……
海蛤壳的功效与作用有哪些相信大家对于海蛤壳肯定是不会陌生的吧,海蛤壳虽然不可以直接食用,不过海蛤壳的作用却是非常强大的,我们可以采用海蛤壳来起到预防和治疗多种疾病的功效,所以我们建议广大的读者朋友们不……
海带炖猪蹄下奶吗有哪些功效呢日常生活中不少人对于身体的养护看的特别重要,不光是身体健康,身体当中出现一些小疾病大家都是非常的重视,其实养护身体的关键在于自己每日的饮食,不光是要吃得好,而且要吃的有品位,吃……
梨汁的营养价值梨是我们常常会吃到的一种水果,而且还是一种有营养价值、药用价值的水果,不但甘甜爽口,而且还止渴生津,在平时的时候也是好多朋友爱吃的一种水果,可以通过熬梨汤来治疗咳嗽等情况,在生……
梨籽的功效与作用有哪些梨是一种水果,而且种类也特别多,不但有生津止渴的功效,而且口感也很好,梨多汁,平时也是我们经常会吃到的一种水果,不但有丰富的营养成分,而且还对人身体有很好的调理功效,是一种进行……
鲤鱼的功效与作用有什么鲤鱼是一种我国主要产的鱼类,也是我们在饮食当中会常常吃到的鱼类,不但有着特别高的营养价值,而且还对人身体有着很好的调理功效,而且鲤鱼的做法也特别多,不同的做法口味不同,营养价值……
荔枝蜜的功效与作用有什么荔枝蜜是一种南方的特产蜂蜜,也是蜂蜜当中一种上等的蜂蜜,对人身体的功效也特别的好,可以起到养生和保健的作用,荔枝蜜是一种经蜂蜜采自荔枝花后酿成的蜂蜜,不但口感好,而且还营养丰富……
鹿胶的功效与作用有什么我们大家都吃过或是听说过阿胶,是一种对人身体有很好进补功效的补品,鹿胶和阿胶的制作工艺差不多,也是一种通过熬制的方法做成的,一般分为两种,一种是鹿皮做成的,另一种就是鹿角做成的……
紫苏油的功效与作用有哪些在日常生活当中,很多平时经常用到的东西往往有一些自己所不知道的作用,有些甚至对于身体大有益处,而油就是家居生活当中必不可少的一样东西,但是不同的油对于身体是能起到不同的作用的,……
提子皮的营养价值有什么提子是一种进口的水果,不但营养丰富,而且还口感特别好,有甘甜可口的感觉,另外提子在吃的时候硬度也比普通的葡萄要强,我们也可以随时的吃到提子,在平时吃的时候一般主要是吃担子的果肉……
白萝卜葱白生姜水的作用中医是一门很神奇的医学,关系到日常生活中的方方面面,要知道平时大家所食用的普通瓜果蔬菜使用得当的话,其效果一点也不比药物差。就比如说平常大家都会得的风寒感冒来说,用白萝卜、葱白……
白萝卜的营养成份是什么对于白萝卜这种在日常生活中常见的蔬菜,在菜市场和超市都是有买的,所以并不算稀奇,而且价格实惠,是大家餐桌上不可或却的一份子,而看似平常的白萝卜其营养价值却不是那么的平常,不然怎……
冰藏蓝莓汁的功效随着现代社会的发展,人们的饮食习惯也产生了不少的变化,其中最为明显的的就是对于水果的需求了,各种各样的水果不但好吃,而且对于身体有着很多的好处,特别是对于把水果榨成汁方便又利于……
狭鳕鱼的营养价值说起狭鳕鱼,好像大家都比较陌生吧,其实狭鳕鱼也叫作鳕鱼,鳕鱼大家是比较了解的,鳕鱼的营养价值十分丰富,鱼刺比较少而且特别的补钙,不仅适合所有人食用,更加适合孩子进食,大家喜爱吃……
腰果的营养价值及功效腰果是坚果类别,不仅味道好还有不小的功效价值,腰果的食用方法有很多,一般都是当成零食直接食用,闲暇时光吃着腰果看着电视是个不错的选择。另外腰果也可以做成蛋糕的点缀或者是与食物相……