女人来生就是需要去保养的，只有保养好了才可以让自己的身体变得有免疫力的，养生现在并不是喝一些很苦的中药来进行调理自己的身体的，那样是非常的难喝的，其实喝一些花茶也是可以达到滋补身体的作用的，还可以陶冶自己的情操的，所以下面我们就一起来了解一下女人喝什么花茶好。
　　（一）白玫瑰茶
　　材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。
　　做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
　　用法：代茶饮用！
　　功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。
　　（二）金银玫瑰茶
　　材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，
　　做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
　　用法：代茶饮用！
　　功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。
　　（三）丹参杞玫瑰茶
　　材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
　　做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
　　用法：代茶饮用！
　　功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。
　　（四）桂圆玫瑰茶
　　材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
　　做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
　　用法：代茶饮用。
　　功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。
　　（五）牛奶玫瑰茶
　　材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
　　做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。
　　用法：代茶饮用。
　　功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性！
　　上文就是详细的介绍了女人喝什么花茶好，其实无论是喝什么样的花茶都是可以达到养生的效果的，可以根据自身需要调理的部位来进行选择的，这种花茶可以带到自己的办公室里面的，也不会浪费自己的时间。

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