木瓜银耳红枣汤是很多人都喜欢的,尤其是女生,因为木瓜银耳还有红枣本身就对女性的身体有很大的帮助,而且美容的效果也非常棒。所以很多女性特别喜欢喝木瓜银耳红枣汤,木瓜银耳红枣汤的功效很多,除了有美容的效果,里面一些食材对人体的胃也有很大的好处,胃不好的可以多喝点。
原料
木瓜1个、雪耳一朵、红枣8粒、冰糖。
做法
1、木瓜去皮切块,雪耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵。
2、红枣提前泡一会清洗干净。
3、把木瓜块、雪耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。
保健功效
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿,木瓜是药食具佳的瓜果,木瓜味甘、平,有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用,可用于脾胃虚弱、食欲不振、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱虫等病症,还有丰胸和美白皮肤等功能。
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂,具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
以上就是木瓜银耳红枣汤的功效和做法,木瓜银耳红枣汤的做法十分简单,大家平时可以在家做一做。很多人喜欢和木瓜银耳红枣汤不仅是因为木瓜银耳红枣汤的功效十分多,也因为木瓜银耳红枣汤本身味道有非常棒,可以说是很好的保健营养品。
(全文)乌鸡大枣汤做法乌鸡大枣汤是一道简单好做汤汁鲜美的滋补汤品,乌鸡是上等的滋补肉食,其中的营养含量比普通鸡肉高出很多,可以有效的缓解长期体虚的症状,也非常适合女性产后食用,可以补充身体营养物质,……
喉咙痛炖什么汤喝对身体好呢喉咙是人体中非常重要的身体部位,因为每天吃的食物都要通过喉咙进入到身体内,所以在平常的时候注意控制饮食对喉咙的刺激是具有养生保健功效的。一旦喉咙发生疼痛的情况后,那么在饮食上也……
喉咙痛煲什么汤喝好呢喉咙痛,对很多人来说已经是一件见怪不怪的事情了。不仅在感冒或者咽喉类疾病发作时时候很多人都会喉咙痛,日常饮食中吃完辛辣易上火的食物也很容易引发咽喉肿痛的发生。症状轻的肿痛,只要……
喉咙非常痛可以喝什么汤随着大家的生活水平不断提高,现在我们的养生保健意识也越来越强。很多人在平常的时候都很注意平常的饮食、运动等。这样确实能让我们的身体得到很好的保健功效。尤其是饮食,多吃养生保健的……
粗粮细做汤的做法是什么粗粮是对人体有非常大好处的一种食物。但是粗粮由于在口感上不如细粮那么好,所以很多人不喜欢吃粗粮。但是这样的饮食习惯对于人体来说是没有好处的。要想让身体健康那么就必须每天吃适当的……
喉咙痛要喝什么汤好呢天气变冷了之后呢很多人会容易感冒咳嗽,一旦咳嗽就会出现喉咙痛的问题,喉咙痛了之后不仅影响到说话,也会影响健康的,甚至有的人会因为咳嗽喉咙疼痛难受说话都有困难了,吃了药物能够缓解……
女人滋阴补肾汤有哪些呢随着现代社会越来越多的女性朋友们不再呆在家中当家庭主妇,而是都希望在职场中占有一定的自主地位,这样才能让自己的人生活出更多的精彩。可繁忙的工作也会让她们出现亚健康的状态,于是滋……
补血补气养颜汤都有哪些女性都很注重自己容颜的改变。上了年纪后,因为各种的原因,很容易会让我们的容颜有比较大的改变。影响容颜改变的一个很重要的原因就是我们身体内的气血不足。这样的话就很容易会让我们身体……
在夏天感冒可以喝姜汤吗夏天吹空调,最容易感冒,有些人害怕吃药毒性太大,但是感冒长时间没好,想着做点姜汤来喝去感冒,其实不然,夏天感冒属于风热感冒,风热感冒不是有寒气,而是以发热为主,喝姜汤治能驱寒解……
炖汤放什么药材比较好相信持家的你们在平时都有动手自己去炖汤吧,而且炖汤的药材是根据我们的需要去选择的,主要的中药材有田七、山药、当归以及西洋参等,它们的药用价值都是不一样的,对于身体比较虚弱的你们……
木瓜红枣花生汤功效和做法是什么木瓜、红枣还有花生都是生活中非常常见的,每种食物对人体的影响也不一样。在很多人眼中,木瓜、红枣还有花生其实是没有什么联系的,就算平时吃,也都是分开吃的。然而,其实木瓜红枣花生配……
木瓜银耳红枣汤的功效和做法是什么木瓜银耳红枣汤是很多人都喜欢的,尤其是女生,因为木瓜银耳还有红枣本身就对女性的身体有很大的帮助,而且美容的效果也非常棒。所以很多女性特别喜欢喝木瓜银耳红枣汤,木瓜银耳红枣汤的功……