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药膳一杯茶赶走高血脂、痘痘和便秘!不同。。。

12月28日 断龙塔投稿
  人生在世,谁还没长过几颗痘?特别是当天气日渐炎热,很容易就满面油光、脸上爆痘。
  虽然挤痘一时爽,但挤后易感染。而且中医认为“有其外必有其内”,不解决体内的问题,痘痘还是会一颗一颗冒出来。
  所以小薇今天请到中西医结合副主任医师、中国药膳大师陈波医生,为大家搭配了2道药草茶。
  这两道药草茶具有清热解毒、疏肝解郁、化湿、通便、降低血脂等多重功效。通过解决体内的“瘀、堵、湿”,从而达到祛痘、护肤的效果。
  01:
  银花决明楂果茶
  所需食材
  北山楂干(去核)10g、炒决明子15g
  金银花10g、罗汉果5g
  制作步骤
  1、如果使用的是决明子
  需要先将它用热锅翻炒
  炒到香气溢出,外壳开裂即可
  2、金银花用冷开水洗净
  3、将决明子、山楂干、金银花、罗汉果
  用沸水冲泡,焖片刻即可饮用
  最终成品
  功效:清热解毒、消食散瘀、润肠通便,辅助治疗高血脂症。
  适用:湿热瘀堵型粉刺(即热毒炽盛,容易出现湿气重、毛孔不通等症状)。
  不宜:脾胃虚寒、便溏者慎用,孕妇、婴幼儿不宜饮用。
  02:
  双花香陈养颜茶
  所需食材
  九制陈皮6g、玫瑰花5g、扁豆花12g
  制作步骤
  1、将玫瑰花、扁豆花、九制陈皮
  一同用沸水冲泡
  2、稍焖片刻,即可饮用
  最终成品
  功效:芳香化湿、疏肝解郁、理气健脾。
  适用:肝郁湿盛型粉刺(即气血两虚、脾虚湿盛,容易出现心情郁闷、湿热偏盛等症状)。
  不宜:经期、孕妇慎服,婴幼儿、糖尿病患者不宜饮用。
  这两道药草茶,前者口感酸甜,后者口感香甜,大家可以根据自己的情况来选择。
  如果痘痘较严重,可以每日冲泡饮用。普通人隔23天饮用一次就可以了。而且一杯药草茶可以反复冲泡1天,可谓方便又实惠!

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