是的，做饭是很有讲究的。我就是想把生活过的精致，过的有滋有味，过的诗情画意。这也是一种追求，读书，做诗，品茶，情趣清浅，趣味盎然。介绍两种粥的做法，简单又实用，养生又陶冶情操。
　　1。黄精粥：黄精30克，大米100克。将黄精洗净，切碎，加清水1500毫升，浸泡两个小时，再煎煮60分钟，去渣取汁。将大米掏干净，加入黄精汁，先用大火煮沸，再用小火煎熬2030分钟，以米烂为好。粥成以后，加适量的白糖调匀，可供早晚餐食用。此粥有补脾养胃，润肺生津的作用。
　　2。麦冬粥：麦冬30克，大米100克。将麦冬洗净，切碎。加入700毫升清水，先泡两小时，再煎煮40分钟，取汁备用。就大米淘净，加清水600毫升，先用大火煮沸，再用小火煎熬，煎煮15分钟后，加入麦冬煎汁和少量的冰糖，搅拌均匀，继续煎煮，以大米熟烂为度。可供早晚餐食用。此粥滋阴润肺，清心养胃。
　　这些做法看来耗时费力，其实也是修身养性的好方法。

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