子宫是女人的“命根”，子宫健康，女人才拥有年轻的容颜和健康的身体。可见养护好子宫极其必要，但不能只靠药物，接下来小编给大家介绍的这几款食物，没事吃两口，可以有效保护子宫！
　　1、蔓越莓
　　对于存在妇科疾病的女性来说，不妨可以选择将蔓越莓榨成汁饮用，每天喝350毫升以上。这样的话，就更有利于起到预防泌尿道感染的问题，值得一提的是，它作为果汁类的饮品，却不腻人，非常适合女性朋友当做零食来吃。相信坚持下去，女性朋友一定可以远离妇科疾病、皮肤也会慢慢光滑起来。
　　2、白果
　　白果对女性妇科健康有很好的保健作用，每天当零食吃几颗，可以抗菌消炎，排出子宫污血，防治白带异常，子宫慢慢变好，远离妇科炎症。女性每天当零食吃几颗，子宫更年轻了，远离妇科炎症，肌肤更细腻！
　　白果还有不错的抗衰老作用，每天吃几颗，可以促进皮肤细胞的代谢和再生，减少黑色素沉着，淡化色斑，延缓细胞衰老，肌肤更细腻。女性每天当零食吃几颗，子宫更年轻了，远离妇科炎症，肌肤更细腻！
　　3、银耳
　　银耳富有天然植物性胶质，是生活中人们常吃的一种天然的养生品，它具有良好的滋阴润肺的效果。经常吃一些银耳，还具有养颜排毒的功效，让女人远离妇科炎症，让你更自信、更健康。
　　4、海苔
　　海苔原料中纤维含量很高，含有各种有益于促进肠道消化和抗癌的糖类，热量很低，几乎没有令人发胖的风险。英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女性保持皮肤的润滑健康。

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