好情绪添助力，坏情绪毁一生在忙碌的工作与生活中，我们总会遇到许许多多的问题，需要克服不胜枚举的困难，有的人善于把问题与困难看成挑战与机遇，在解决问题与战胜困难的过程中，自己也逐渐强大，最终让自己获得理想……掌控情绪周期，及时调整状态我们都一定有过这样的经历，某天醒来时，突然就觉得心情愉快，笑容不由自主地浮现在脸上，整个人神采奕奕，思维敏捷，思路开阔，工作效率很高，与同事相处愉快，对他人的失误我们也能原谅。……情绪平衡，摆脱情绪传染的桎梏心理学上有一个著名的“踢猫效应”，这是一个有趣又非常有启发意义的故事。故事讲的是一个在公司受了老板训斥的爸爸，回到家看到儿子在沙发上乱蹦乱跳，非常不顺眼，于是就责骂了孩子。心里……问题简单了，快乐也就来了有一套由日本畅销书作家小泉吉宏所著的《佛陀与想太多的猪》系列温暖图书。想太多的猪，是头有许多烦恼的猪，之所以烦恼多多，就是因为他想得太多。诸如“为什么我会有烦恼？”“为什么我喜……情绪管理：从你的世界走出来韩剧之所以能“通杀”从小清新到中年大妈的中国女性，原因就是韩剧迎合了大多数女性心中的“灰姑娘”情结：虽然自己不是白富美，但希望有一天，一位高富帅的“欧巴”（韩语，哥哥的意思）能……感悟爱情：善意的欺骗他和芸的相识是在一个婚礼宴会上，那时的芸年轻美丽，身边有很多的追求者，而他却是一个很普通的人。因此，当宴会结束，他鼓起勇气邀请芸一块去喝咖啡的时候，芸很吃惊，然而，出于礼貌，她……享受自己的生活不要与他人相比许多的时候，我们感到不满足和失落，仅仅是因为觉得别人比我们幸运！如果我们安心享受自己的生活，不和别人比较，生活中就会减少许多无谓的烦恼。许多的时候，我们感到不满足和失落，……人生感悟：生命的意义一位满头银发的老师正同家人一起在这个北方最著名的温泉旅行。这时听说有一位叫明的父母双亡的16岁男孩投海自杀，被警察救起。由于小的时候母亲和另外一个男人发生了一段风花雪月的故事，……唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶……感悟亲情：多一些陪伴一位丈夫下班回到家已经很晚了，他的工作压力很大，心里也有点烦，他想回家后好好休息一下，而这时，他发现自己的妻子正坐在客厅等着他回来。“老公，我可以问你一个问题吗？”……做人要保持乐观心态：靠窗的床在医院的一间小病房里，躺着两个重病卧床的人。一个人的床靠着窗，另一个人的床靠着墙。每天下午，医生会帮助靠窗的那个病人坐起来一个小时，以帮助引流他胸腔的积液。而另一个人则整天都要……感悟友情的动人故事：真情有一个富翁，年轻时家里很穷，他的父母都是农民，他从小就生存在一种饥饿和窘迫之中。节日的花衣服，过年的压岁钱，喜庆的炮竹，父母的呵护。这些本该属于孩子的专利，都与他无缘。最……